，不要喝濃茶或咖啡等。可以用紅糖和生姜煮水喝，驅(qū)寒補(bǔ)血不錯(cuò)的。建議腹部熱敷,痛經(jīng)者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除,緩解痛經(jīng)的作用。

受涼月經(jīng)少怎么辦,月經(jīng)期間受涼怎么補(bǔ)救方法

月經(jīng)的表現(xiàn)可以很好的反應(yīng)出女士的身體狀況

，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常現(xiàn)象的時(shí)候需要及時(shí)的處理，而且在遇到不同的月經(jīng)狀況的時(shí)候需要選擇不同的處理方式。那么，受涼月經(jīng)少怎么辦？月經(jīng)量少怎么調(diào)理？下面，我們就一起來了解一下吧。

受涼月經(jīng)少怎么辦 導(dǎo)致女性朋友的月經(jīng)出現(xiàn)淋漓不盡有血塊癥狀的原因是非常多的

，當(dāng)女性朋友的月經(jīng)出現(xiàn)了淋漓不盡并且有血塊癥狀的時(shí)候，一般情況下是由于子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了大塊脫落的現(xiàn)象導(dǎo)致的，如果血塊量比較少的話，對女性朋友的身體一般不會(huì)有太大的影響，如果連續(xù)幾次都出現(xiàn)這種情況的話，并且血塊的量比較多的話，很有可能是因?yàn)檠鲈斐傻模@種情況要及時(shí)去醫(yī)院查明病因并及時(shí)調(diào)理。

女性朋友在來月經(jīng)期間的時(shí)候

，如果受涼的話也是會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡并且有血塊癥狀的，如果長時(shí)間的出現(xiàn)血塊癥狀的話，還有可能發(fā)展成為子宮肌瘤疾病，所以對此現(xiàn)象女性朋友必須要重視，不過月經(jīng)淋漓不盡有血塊的癥狀一般情況下在年輕人的身上是很少發(fā)生的，月經(jīng)出現(xiàn)異常癥狀時(shí)最好去醫(yī)院查明病因并調(diào)理。正常的月經(jīng)是鮮紅色的，并且是沒有淋漓不盡沒有血塊癥狀的，不少的女性朋友會(huì)有痛經(jīng)的癥狀，痛經(jīng)也會(huì)引起重視，很容易使女性朋友出現(xiàn)精神緊張或者是情緒不穩(wěn)。導(dǎo)致女性朋友的月經(jīng)出現(xiàn)淋漓不盡并且有血塊癥狀的原因是非常多的