秋季的時候我們很多人都會遇到天氣溫度下降的問題，這時候很多人都會有身體的不適情況
，這樣的情況受讓人非常煩惱的，所以我們學會方法預防就顯得很重要秋季到來
，在這時候我們能發(fā)現(xiàn)，由于秋季的時候天氣是會驟然變涼的，所以很多人都會選擇去保暖了，但是在這時候我們對著裝的選擇要有所了解，特別要謹記春捂秋凍的原則，這樣才比較健康，所以秋季的時候我們要注意，雖然天氣驟然變涼，所以這時候人們的第一感覺就是寒冷，所以不少人都會急急忙忙地將厚衣服穿在身上，但是其實這種方式并不是好的養(yǎng)生之道。同時在秋季的時候我們穿衣也要順應“陰津內(nèi)蓄，陽氣內(nèi)收”的需要，適當?shù)貎鲆粌?div id="jfovm50" class="index-wrap">。同時秋季的時候我們要注意同時在秋季的時候我們會發(fā)現(xiàn)，這時候的天氣是較涼的
秋季的時候我們很多人都會有患病的問題產(chǎn)生
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