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蓮子排骨湯,調治肝腎不足的盆腔炎

關愛女性健康 2023-04-30 18:57:03

蓮子排骨湯,調治肝腎不足的盆腔炎

急性盆腔炎是指由病菌感染引起的急性炎癥

，病情通常來勢較兇，患者常會出現高熱
、寒戰(zhàn)，腹脹的癥狀
。慢性盆腔炎的患者不一定會發(fā)熱
，常表現為下腹墜痛、腰酸痛
，盆腔一側或兩側有囊性
、不活動包塊
，還伴隨有白帶多
、月經多、不孕等問題
。

推薦食譜

蓮子排骨湯——調治肝腎不足的盆腔炎

材料

蓮子40克

，芡實30克，枸杞子20克
，淮山藥25克，豬排骨200克
，料酒
、鹽、胡椒
、味精、姜
、蔥各適量

做法

將豬排切成塊

，與蓮子、芡實
、淮山藥
、枸杞子一起放到砂鍋中
，加上料酒
、胡椒、蔥
、姜
，用中火燉1小時，放入鹽
、味精即可。

用法

每周服用2~3次

，堅持服用

功效

調治因肝腎不足

、濕熱下注引起的盆腔炎。蓮子
、芡實清心補脾
、固澀下焦以止帶下
；枸杞子可補益肝腎精血
；淮山藥健脾培土；豬排骨能堅筋骨而益腎
。本方對于肝腎不足
、濕熱下注的盆腔炎患者的康復很有好處
。

蓮子排骨湯的功效與作用 蓮子排骨湯的食用方式和注意事項

5 蓮子排骨湯的食用方式

燉食

準備豬排骨500克 蓮子100克 適量生姜
、精鹽
、味精、胡椒粉
，先把排骨洗凈
，切成均勻小塊
，蓮子用溫水洗凈
，往鍋中倒入適量清水，依次放排骨
、蓮子
、生姜
，開火煮沸后撇去表面浮沫
，然后轉小火燉2小時左右，等排骨燉爛后加適量鹽
、胡椒粉
、味精調味即可。

6 蓮子排骨湯的注意事項適宜人群：一般人群均適宜

。

禁忌人群：無特殊禁忌人群。

不宜同食：無特殊同食禁忌

。

清心潤肺健脾祛濕的蓮子薏米排骨湯

蓮子薏米排骨湯

材料：排骨

、豬骨、薏米
、蓮子
、紅棗
、玉竹
、百合、枸杞
、胡蘿卜
步驟：
1.湯料用溫水浸泡洗凈
，紅蘿卜去皮切塊，豬骨焯水洗凈備用
；
2.鍋里放適量的水，放入豬骨和湯料
，煮開之后放胡蘿卜
；
3.大火煮開轉中小火45分鐘；
4.出鍋前放鹽調味即可
。

骨頭蓮子湯的做法

蓮子湯的做法：
原料：干蓮子300克

，白糖200克。
將蓮子用清水浸脹
，去衣去心
，盛于大碗里。
加水浸沒蓮子
，再上屜
，用旺火蒸1小時，至蓮子酥爛
，即出籠
。
另取一鍋
，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的蓮子
，置于火上煮
，邊煮邊攪，至沸
，晾涼，置于冰箱冰透即可
。
飲用時
，可兌入適量的冰水。
蓮子湯營養(yǎng)豐富
，香甜可口，飲后能理氣
、清涼
，對年老體弱者、高血壓病和動脈粥樣硬化病患者同樣適宜
。

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