更年期水腫是更年期女性的常見病，多見于40~55歲的肥胖女性
。更年期水腫與患者自身的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，如果進(jìn)行檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)患者的心、腎功能正常，但是下肢水腫。如果病情嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)眼瞼水腫、潮熱、全身不適、四肢酸痛、頭暈失眠等一系列更年期綜合征狀。下列食療方對更年期水腫有較好的療效
。1.鯉魚粥 取約500克的活鯉魚1條，洗凈切片煎湯
。再取苧麻根20克，加水200克，煎成100克，去渣留汁加入鯉魚湯內(nèi)，加入糯米50克
2.冬瓜羊肉湯 取冬瓜50克，瘦羊肉50克
，切片，先將冬瓜煮熟，再將用蔥花、香油拌勻的羊肉放入準(zhǔn)備好的冬瓜中煮沸即可，可佐餐食用。3.茯苓大棗粥 取茯苓粉15克，粳米50克
，去核大棗5個(gè)，加水煮粥，早晚服用。4.山藥扁豆糕 取鮮山藥500克、扁豆100克
、大棗肉500克、陳皮絲6克，四藥調(diào)勻，加少許淀粉，放入碗內(nèi)，入蒸鍋蒸熟，佐早餐食用。5.冬瓜蠶豆飲 取冬瓜50克
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