<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    孕婦缺鐵可以吃杮子嗎
    
        
    
            佚名
            2024-05-02 20:33:53
        
    

        
    
           
    孕婦缺鐵可以吃杮子嗎
    孕婦缺鐵可以吃杮子
    ，但不能起到補鐵的作用
    。
    柿子屬于一種常見的蔬菜，含有豐富的維生素
      ，孕婦在缺鐵后可以食用柿子，可補充體內(nèi)的營養(yǎng)元素
      ，但是不能起到補鐵的效果。孕婦缺鐵時可以多食用含鐵的食物
      ，比如動物肝臟、瘦肉
      、豬血、鴨血等
      ，在必要時應口服補鐵藥物調(diào)理
      ，例如硫酸亞鐵片、三維亞鐵咀嚼片
      。
    孕婦應均衡飲食，避免偏食挑食
      ，并且要合理休息
      ，避免劇烈運動，定期就醫(yī)孕檢
      ，了解胎兒發(fā)育情況。
    孕婦可以吃黃柿子嗎
      ？孕婦能吃黃柿子嗎
      ？
     這幾天我路過街邊的水果店，都可以看到大大的黃色的柿子
    ，鮮艷有誘人。但是黃色的大柿子雖然味道好
    ，但是也不是所有人都可以吃
    ，那么孕婦可不可以吃呢？
        
      柿子的醫(yī)學價值  柿子的醫(yī)學價值 柿子性寒
    ，有清熱
    、潤肺
    、生津
    、止渴、鎮(zhèn)咳
    、怯痰等功效，適用于治療高血壓
    、慢性支氣管炎
    、動脈硬化
    、痔瘡便血
    、大便秘結(jié)等癥。其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用
    。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥
    。柿蒂可以降逆氣
    、止惡心
      ，治療呃逆
      、噯氣等。柿葉有抗菌消炎
      、止血降壓等作用，是民間常用的草藥
      。
        
      孕婦可以吃黃柿子嗎  從柿子的營養(yǎng)與功效方面來看
      ，孕婦是可以吃柿子的
      。一則柿子的營養(yǎng)十分豐富
      ，包含多種維生素和礦物質(zhì)，并且一些礦物質(zhì)含量是大大高于其他各種水果
      ，孕婦食用可補充大量的營養(yǎng)。  二則柿子具有潤腸通便的作用，可幫助緩解孕期便秘
    。并且柿子還具有清熱化痰、生津止渴
    、潤肺鎮(zhèn)咳的功效
    ，對孕媽媽而言也是極有好處的。同時柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合癥
    。  但是，柿子吃多了就會感覺到口澀舌麻
    ，很容易發(fā)生大便干燥的問題
    ，遇酸還會凝結(jié)成塊
    ，與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀
    ，長此以往，會引發(fā)結(jié)石。  所以
    ，孕婦可以吃柿子
    ，但是不可多吃，建議一天吃一個就好
    ，最多不超過兩個。同時要注意柿子的食用禁忌
    。    
      哪些人不宜吃柿子  柿子中含糖量較高
    ，對糖尿病及慢性胃病的治療不利
    ；  柿子中的單寧可影響鐵的吸收
    ，對缺鐵性貧血病人的治療不利； 心肌梗病人不宜吃蘋果
    、柿子、蓮子等
    ，因這些水果中含有鞣酸
    ，能引起便秘
    ，促使病情加重
    ；  柿子性寒涼，對脾胃或因外感風寒而咳嗽、嘔吐者不利
    ，因而這些病人最好不要食用柿子；  另外
    ，氣虛
    、體弱多病
    、病后初愈者
    ，產(chǎn)后婦女及胃酸過多者也應以不吃柿子為好。    「5號育兒」（：yuer5h）  
    吃脆柿子的好處和壞處
    好處：
    
1
    、脆柿子并沒有明顯的減肥效果，但它含有豐富的膳食纖維可以幫助減肥
    。 脆柿具有潤腸通便以及改善心血功能的效果
    ，這些都有助于減肥
    。
    
2
    、脆柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維
    ，有良好的潤腸通便作用，對于緩解便秘
    ，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用
    。
    
壞處：
    
1
    、脆柿比較難消化
    。 柿子是屬于硬的水果，其中含碳水化合物很多
    ，但其他營養(yǎng)成分則不多，吃多了是很難消化的
    ，容易引起消化不良
    。
    
2
    、脆柿子中的鞣酸能與食物中的鈣
    、鋅、鎂
    、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物
    ，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質(zhì)缺乏
    。
    

    
擴展資料
柿子的忌食人群：
    
1、糖尿病人勿食
    ，柿子中因含10.8%的糖類
    ，且大多是簡單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖
    、葡萄糖即屬此類），因此吃后很易被吸收
    ，使血糖升高
    。
    
2
    、患有慢性胃炎
    、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者
    ，做過胃大部切除術(shù)后不宜吃柿子。
    
3
    、孕婦可食用柿子補充營養(yǎng)
    ，但不能多吃
    。另外，如果孕婦患有孕期糖尿病的話
    ，也不宜食用
    ，柿子中含有簡單的雙糖和單糖
    ，容易被人體吸收
    ，使血糖升高。
    
參考資料來源：百度百科-柿子
    
百度百科-脆柿
    
人民網(wǎng)-柿子美味 但不宜與魚蟹蝦同吃
    柿子發(fā)黑還能吃嗎
     柿子發(fā)黑還能吃嗎
                        　　柿子發(fā)黑還能吃嗎
    ，日常生活之中很多人都非常喜歡吃柿子，可是吃柿子的情況下會發(fā)覺
    ，柿子發(fā)黑還能吃嗎是很多人好奇的
    ，我和大家一起來看看柿子發(fā)黑還能吃嗎的相關(guān)資料
    。
      　　柿子發(fā)黑還能吃嗎1  　　 1
    、過度成熟 
      　　脆柿子中含有一定量的單寧物質(zhì)，在成熟的過程中
    ，單寧會逐漸轉(zhuǎn)換成糖分
    ，如果說過度成熟的話，那么就有可能會讓脆柿子里面的果肉呈現(xiàn)黑褐色
    ，這種情況是正常的。
      　　 2
    、氧化發(fā)應 
      　　脆柿子中含有豐富的鞣酸及鐵元素
    ，切開后暴露在空氣中
    ，這兩種物質(zhì)在一起發(fā)生氧化反應
    ，從而就使脆柿子呈現(xiàn)黑褐色，果肉表面長小黑點
    。
      　　 3
    、變質(zhì) 
      　　脆柿子的保存時間不是很長
    ，如果保存不當
    ，很容易就會出現(xiàn)腐爛、變質(zhì)的現(xiàn)象
    ，這樣會讓果肉長出黑斑，降低脆柿子的食用價值
    。
      　　 柿子里面黑了還能吃嗎 
      　　脆柿子里面發(fā)黑能不能吃
    ，要視具體情況而定。
        
      　　 1
      、能吃的情況 
      　　如果說脆柿子沒有腐爛的異味，是本身留下的種皮
      ，或者是過度催熟
      、氧化導致的果肉變黑，那么這樣的脆柿子是可以繼續(xù)食用的
      。
      　　 2
      、不能吃的情況 
      　　如果說脆柿子是因為腐爛導致果肉大面積變黑
      ，這樣的脆柿子受到了細菌的污染
      ，攜帶大量的有害物質(zhì)，是不能繼續(xù)吃的
    。
      　　 柿子怎么保存好 
      　　在常溫條件下
    ，柿子成熟后容易軟化，不耐儲運
    ，其儲藏難度比較大。一般農(nóng)家為了延長保存期
    ，常用的辦法一是適當延長掛果期
    ，二是采摘后平攤在陰涼干燥的地上，三是加工成柿棗或柿餅
    。如果有條件的也能通過氣調(diào)
    、速凍的辦法延長保存期。
      　　 凍柿子里面發(fā)黑還能吃嗎 
      　　凍柿子黑了
    ，說明已變質(zhì)不能食用。柿子的選購及存儲方法如下：
      　　1
    、選購質(zhì)硬的柿子應選擇橙黃色
    ，外表完整、光滑而有光澤
    ，沒有擠壓傷的；質(zhì)軟的柿子應選擇黃色
    ，外表光滑完整的
    。軟柿應整體同等柔軟，有硬有軟者則不佳
    。
      　　2、質(zhì)硬的成熟柿子可在自然狀態(tài)下保存2-5個月
    ，變軟后即可食用
      ；經(jīng)特殊處理除去澀味后的柿子，不宜長時間存放，以免變軟
      、變質(zhì)
      ，放入冰箱冷藏可保存3-5天。
      　　柿子發(fā)黑還能吃嗎2  　　如果皮黑了沒什么
      ，但是肉黑了就不能吃了。
      　　柿子變黑不能吃
      ，水果放置的時間長了后
      ，受到外界的氧化和細菌的`植入
      ，會讓水果腐爛
      。發(fā)黑主要還是氧化作用的影響
      ，使細胞產(chǎn)生了損傷。
      　　 柿子為什么發(fā)黑 
      　　 1
      、柿子熟透了 
      　　柿子中含有一種名為丹寧的成分，果實成熟后
      ，丹寧就會逐步轉(zhuǎn)化為糖分
      。在此過程中，有些柿子的果瓤可能出現(xiàn)褐色
      ，因而，柿子瓤呈褐色可能是果實成熟期過后在后熟階段自然轉(zhuǎn)化的結(jié)果
      ，正常情況下應該可以食用
      。
      　　 2
    、柿子品種 
      　　有一種 柿子叫“墨柿",也叫黑柿
    。就是外面是黑色的，但是里面卻是好的
    。這種柿子很少有
    ，市面上不常見
    ，但是有科學家說是可以放心食用的
    。
      　　 3、發(fā)霉變質(zhì) 
      　　柿子變黑了
    ，可能是因為里面的成分已經(jīng)變質(zhì)了，這種柿子是不能食用的
    。
        
      　　 柿子的禁忌人群 
      　　 1
    、缺鐵性貧血患者勿吃 
      　　柿子中含有單寧
    ，單寧與鐵相遇后容易發(fā)生凝結(jié)
    ，妨礙人體對鐵的吸收，所以缺鐵性貧血患者最好不要吃柿子
    ，以防病情更加嚴重
    。
      　　 2
    、胃動力低下者勿吃 
      　　胃動力低下者如慢性胃炎患者
    、消化不良者
    、胃延遲排空者等
    ，還有進行胃部切除手術(shù)的患者都不宜食用柿子
    ，防止病情加重，對身體健康不利
      。
      　　 3、糖尿病患者勿吃 
      　　柿子糖分含量高
      ，而且大部分是簡單易吸收的單糖和雙糖
      ，所以吃多了柿子會使血糖升高，糖尿病患者不宜食用
      ，以免病情加重。
      　　 4
    、孕婦
    、體質(zhì)虛弱者勿吃     
      　　孕婦和體質(zhì)虛弱的人也不宜食用柿子
    ，對身體不利
    。
      　　柿子發(fā)黑還能吃嗎3  　　 柿子餅變黑是怎么回事 
      　　一般狀況下，柿子餅黑了是很普遍的一種狀況
    ，很多人都是碰到這類狀況。柿子餅黑了能否需看詳細情況
    ，一些狀況是可以吃的
    ，一些狀況是不能吃的。
      　　柿子餅黑了還能吃嗎假如皮黑了沒有什么
    ，可是肉黑了就不可以吃完。
      　　柿子餅發(fā)黑不能吃
    ，新鮮水果置放的時間長了后
    ，遭受外部的空氣氧化和病菌的嵌入
    ，會讓新鮮水果爛掉
    。變黑關(guān)鍵還是化學作用的影響，使體細胞造成了損害
    。柿子餅為何變黑柿子餅爛熟了柿子餅中帶有一種名叫丁香紫的成份，果子完善后
    ，丁香紫便會逐漸轉(zhuǎn)換為糖份
    。
      　　在這里全過程中
    ，一些柿子餅的果瓤可能出現(xiàn)深褐色，因此
    ，柿子餅瓤呈深褐色可能是果子成熟之后放前熟環(huán)節(jié)當然轉(zhuǎn)換的結(jié)果，一切正常狀況下應當能夠 服用
    。柿子餅種類有一種 柿子餅叫"墨柿",也叫黑柿
    。
      　　便是外邊是灰黑色的
    ，可是里邊確是好的
    。這類柿子餅非常少有，目前市面上不普遍
    ，可是有生物學家說成能夠 安心服用的
    。
      　　煮柿如果是漤柿子餅中出現(xiàn)的柿子餅變黑(實際上是紫)主要是因為溫度過高造成的
    ，別名"煮柿"
    ，在脫澀剛開始就出現(xiàn)這類狀況，脫澀進行起來就較為艱辛
    ，就較為難以下咽了;如果是貼近進行脫澀才出現(xiàn)的"煮柿"，還是可以吃的
    。
      　　長霉霉變柿子餅發(fā)黑了
    ，可能是由于里邊的成份早已霉變了，這類柿子餅是不可以服用的
    。
      　　 柿子的禁忌群體 
      　　1、缺鐵性貧血病人勿吃柿子中帶有單寧酸
    ，單寧酸與鐵相逢后非常容易產(chǎn)生凝固
    ，防礙身體對鐵的消化吸收
    ，因此缺鐵性貧血病人最好是不必吃柿子
    ，防止病況更為比較嚴重。
        
      　　2
    、胃腸動力不高者勿吃胃腸動力不高者如慢性胃炎病人
    、消化不良者、胃延遲時間排盡者等
    ，也有開展胃里摘除手術(shù)治療的病人都不適合服用柿子餅
    ，避免 病況加劇，對身心健康不好
    。
      　　3
    、糖尿病人勿吃柿子糖份成分高
    ，并且絕大多數(shù)是簡易易消化吸收的單糖和雙糖
    ，因此吃多了柿子餅會使血糖升高，糖尿病人不適合服用
    ，以防病況加劇
    。
      　　4、孕婦
    、體質(zhì)虛寒者勿吃孕婦和體質(zhì)虛寒的人也不適合服用柿子餅
    ，對人體不好。
      　　吃柿子有哪些忌諱
      　　1
    、忌空腹吃柿子因為柿子餅中帶有豐富多彩的阿拉伯膠和單寧酸
    ，他們能與胃液產(chǎn)生反映產(chǎn)生結(jié)團，假如造成的結(jié)團很大不可以被排出來
    ，便會被停留進而產(chǎn)生結(jié)石
    ，因此柿子餅最好在餐后服用。
      　　2
    、忌吃柿子皮柿子餅中的單寧酸和許多物質(zhì)會產(chǎn)生反映
    ，可是實際上柿子餅中絕大多數(shù)的單寧酸是集聚在柿子皮中，因此假如吃柿子時將皮一起吃下就非常容易產(chǎn)生胃結(jié)石
    ，影響身心健康。
      　　3
    、忌過多服用柿子餅中帶有的單寧酸能與許多物質(zhì)產(chǎn)生反映
    ，如鈣、鐵
    、鋅等礦物，假如吃多了柿子餅便會造成胃腸中這種礦物不可以被身體消化吸收
    ，造成礦物欠缺
    。
      　　4、服用后漱口清潔柿子餅的糖份和單寧酸成分多
    ，吃了柿子餅后，會出現(xiàn)一部分殘余在牙齒縫隙中，時間長了就非常容易損害牙
    ，因此吃了柿子餅之后最好是立即漱口清潔
    ，以防產(chǎn)生蛀牙
    。
    柿子果肉發(fā)黑還可以吃嗎 吃柿子的禁忌人群
    1     柿子果肉發(fā)黑還可以吃嗎            視具體情況而定。 
         1
    、若柿子果肉是黑色的
    ，但沒有腐爛變質(zhì)有異味的情況
    ，考慮是過多催熟
    、氧化所致，可以繼續(xù)食用
    。 
         2、若柿子變黑是腐爛造成的
    ，這樣的果肉帶有大量的細菌和有害物質(zhì)
    ，不能食用。 
                          2     柿子黑了是怎么回事         
       1
    、過度成熟 
         柿子中含有一定量的單寧物質(zhì)，在成熟的過程中
    ，單寧會逐漸轉(zhuǎn)換成糖分
    ，當柿子過度成熟時，就可能會讓柿子里面的果肉呈現(xiàn)黑褐色
    ，是正常現(xiàn)象
    ，可食用
    。 
      
       2、氧化反應 
         柿子中含有豐富的鞣酸及鐵元素
    ，將其切開后暴露在空氣中，這兩種物質(zhì)在一起就會發(fā)生氧化反應
    ，從而就使柿子果肉表面長小黑點
    。 
      
       3、種皮脫落 
         柿子在改良過程中
    ，其果肉內(nèi)部可能留下種皮，從而出現(xiàn)切開后里面有黑色的小點點的情況。 
      
       4
      、腐爛變質(zhì) 
         柿子保存不到
      ，出現(xiàn)腐爛變質(zhì)的現(xiàn)象時
      ，也會出現(xiàn)果肉變黑的情況
      ，這樣的柿子同時還帶有異味，不能再繼續(xù)食用
      。 
                          3     吃柿子的禁忌人群         
       1
      、缺鐵性貧血患者勿吃 
         柿子中含有單寧
      ，單寧與鐵相遇后容易發(fā)生凝結(jié)
      ，妨礙人體對鐵的吸收，所以缺鐵性貧血患者最好不要吃柿子
      ，以防病情更加嚴重。 
      
       2
      、胃動力低下者勿吃 
         胃動力低下者如慢性胃炎患者
      、消化不良者、胃延遲排空者等
    ，還有進行胃部切除手術(shù)的患者都不宜食用柿子，防止病情加重
    ，對身體健康不利
    。 
      
       3、糖尿病患者勿吃 
         柿子糖分含量高
    ，而且大部分是簡單易吸收的單糖和雙糖，所以吃多了柿子會使血糖升高
    ，糖尿病患者不宜食用
    ，以免病情加重。 
      
       4
    、孕婦、體質(zhì)虛弱者勿吃 
         孕婦和體質(zhì)虛弱的人也不宜食用柿子
    ，對身體不利
    。 
                          4     柿子的食用禁忌         
       1、忌空腹吃柿子 
         由于柿子中含有豐富的果膠和鞣酸
    ，它們能與胃酸發(fā)生反應形成結(jié)塊
    ，如果產(chǎn)生的結(jié)塊較大不能被排出，就會被滯留從而形成結(jié)石
    ，所以柿子最好是在飯后食用
    。 
      
       2、忌吃柿子皮 
         柿子中的鞣酸和很多物質(zhì)會發(fā)生反應
    ，但是其實柿子中大部分的鞣酸是聚集在柿子皮中，所以如果吃柿子時將皮一起吃下就很容易形成胃結(jié)石
    ，影響身體健康
      。 
      
       3
      、忌過量食用 
         柿子中含有的鞣酸能與很多物質(zhì)發(fā)生反應，如鈣
      、鐵
      、鋅等礦物質(zhì)，如果吃多了柿子就會導致腸胃中這些礦物質(zhì)不能被人體吸收
      ，導致礦物質(zhì)缺乏。 
      
       4
      、食用后漱口 
         柿子的糖分和鞣酸含量多
      ，吃完柿子后，會有部分殘留在牙縫中
      ，時間長了就容易損傷牙齒，所以吃完柿子以后最好及時漱口
      ，以免形成蛀牙
      。 
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/234564.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季女性也應保暖,小心手腳冰涼
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
    
                        
    孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
    ，如何安胎成了人們主要的考慮問題，要注意很多的小常識哦
    ，比如說生活習慣啊，飲食等等
    。安胎吃些什么保健好呢
    ，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧，適合孕媽媽孕期食用的哦
    。1