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      孕婦便秘如何治療
      
        
      
            吃出健康
            2024-05-02 20:35:02
        
      

        
      
           
      孕婦便秘首先要多吃蔬菜和水果
        ，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣
        ，可以采用肛門(mén)塞藥或全身服藥等方法治療。
      孕婦便秘首先要改變不良的飲食和生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果
      ，尤其是含纖維素比較多的蔬菜，比如青菜、芹菜、地瓜等
      ，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣
      。
      其次可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小麥纖維素顆粒
      、乳果糖等藥物，增加糞便中水分
      ，增大糞便體積
      ，易于排出。也可以肛門(mén)內(nèi)塞入開(kāi)塞露軟膏
      ，通過(guò)潤(rùn)滑腸壁軟化糞便，利于糞便排出
      。
      

          
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      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說(shuō)，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧
      ，這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常常見(jiàn)的情況了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      孕婦安胎吃什么,紫菜和動(dòng)物肝臟
      
                        
      孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法，如何安胎成了人們主要的考慮問(wèn)題
      ，要注意很多的小常識(shí)哦
      ，比如說(shuō)生活習(xí)慣啊，飲食等等
      。安胎吃些什么保健好呢
      ，來(lái)看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧，適合孕媽媽孕期食用的哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
      
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道
      ，身體想要健康的話是離不開(kāi)各種的營(yíng)養(yǎng)元素的，通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ？)
      
                        
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