“我怎么剛過(guò)30歲就長(zhǎng)白頭發(fā)了
，女人剛過(guò)30歲就長(zhǎng)白頭發(fā)是怎么回事女人長(zhǎng)白發(fā)的原因
據(jù)研究，發(fā)現(xiàn)年輕女人長(zhǎng)白發(fā)的原因主要有以下兩大點(diǎn)：
先天因素：很多年輕女性很早就長(zhǎng)了白頭發(fā)
，其家人也有少白頭后天因素：
（1）有些人突然受了某種精神刺激
（2）體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏
（3）某些疾病也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)女性少白頭
，這些疾病主要有：內(nèi)分泌紊亂、結(jié)核、傷寒、植物神經(jīng)功能障礙等都會(huì)導(dǎo)致年輕女人長(zhǎng)白頭發(fā)。（4）從中醫(yī)角度說(shuō)
，白頭發(fā)的位置是身體某個(gè)部位反應(yīng)出來(lái)的訊號(hào)：前額白發(fā)，可能是脾胃失調(diào)，兩鬢斑白，可能是肝火旺盛，后腦勺白發(fā)，可能是腎氣不足。如何預(yù)防女人過(guò)早長(zhǎng)白發(fā)
？俗話(huà)說(shuō)
，愁白了頭，所以年輕女性要開(kāi)開(kāi)心心每一天，加強(qiáng)心理承受能力，避免各種刺激對(duì)自己的身心傷害，這可在一定程度上避免白發(fā)的產(chǎn)生。合理飲食
，平時(shí)應(yīng)多食新鮮蔬菜和水果，還可以吃些能起到強(qiáng)壯和使頭發(fā)烏黑的東西，如黑芝麻。腎臟功能不好也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，因此年輕女人可適當(dāng)吃些滋補(bǔ)腎臟的食材，注入：山藥 、枸杞、桃仁芝麻糊、海參、黑米、百合、黑豆、烏雞等。加強(qiáng)身體鍛煉
，積極參加一些體育鍛煉，起到增強(qiáng)身體免疫力，減少疾病發(fā)生的機(jī)會(huì)可按摩頭皮。用雙手的手指肚或木制梳子等按摩頭皮
白頭發(fā)
，拔一根長(zhǎng)十根？長(zhǎng)白頭發(fā)主要是因?yàn)榧?xì)胞不能制造黑色素了，因此
，說(shuō)白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根是不正確的。但是假如特意把大量白頭發(fā)拔掉，可能會(huì)導(dǎo)致頭皮炎癥阻礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以，一般情況下是不建議拔白頭發(fā)的。如果實(shí)在不想看到白發(fā)，可以將其剪掉。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/24745.html.
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