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女性“補腎”緩衰老

關(guān)愛女性健康 2023-05-01 02:42:41

一個女人從呱呱墜地到垂然老矣

。花開花謝
，再美麗的少女都有最終衰老的一天。怎樣讓她衰老的緩慢一些呢
？怎樣讓她過的更加健康
，更加快樂呢
？這個問題與“腎臟”存在很大的關(guān)系。

腎主藏精

，所藏之精分為先天之精與后天之精
。先天之精主生長發(fā)育
，是與生俱來父母所給予的
。到性成熟之后，自身也會有先天之精
。后天之精是由水谷精微和臟腑代謝的精微物質(zhì)組成的。

腎中的精氣也稱之為“腎氣”

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！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到：“五臟相移，窮必及腎”
。換而言之就是，假如腎陰陽失調(diào)之后容易影響五臟
，而五臟的失調(diào)最終也必然影響至腎。

腎臟可以儲存“真陰”

、“真陽”，也稱“腎陰”
、“腎陽”
。腎陽是對全身各個臟器
、組織起著溫煦、推動作用
，腎陰起著滋養(yǎng)
、糯潤作用
。腎陽盛者
，全身陽氣較為充沛，人的生長發(fā)育都屬正常
；若盛陽虛，便會“腰膝酸軟
，小便清長，全身浮腫
，夜尿多”
。腎陰虛除了陽虛癥狀之外還伴隨著陰虛火旺等癥狀如：耳聾耳鳴
、眼睛干澀、潮熱盜汗
、五心煩躁
、虛煩不得眠
。

如果你面臨這類情況

，中醫(yī)專家給出兩個藥方調(diào)節(jié)腎氣：

熟地、山藥

、枸杞子
、灸草
、茯苓、山萸肉
。有滋腎潤肝健脾之效，主治肝腎真陰不足者
。

熟地

、山藥
、枸杞子
、山萸肉
、川牛膝
、菟絲子、鹿角膠
、龜板膠?div id="d48novz" class="flower left">
？商钛a肝腎真臟
，主治真陰、腎水不足
。

但是，廣大女性朋友需要注意的是

，以上兩個藥方只是提供參考。如果您意識到自身健康出現(xiàn)問題
，還需前往相關(guān)醫(yī)院檢查
，遵醫(yī)囑
。

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