女性“補(bǔ)腎”緩衰老

一個(gè)女人從呱呱墜地到垂然老矣?；ㄩ_(kāi)花謝，再美麗的少女都有最終衰老的一天。怎樣讓她衰老的緩慢一些呢？怎樣讓她過(guò)的更加健康，更加快樂(lè)呢？這個(gè)問(wèn)題與“腎臟”存在很大的關(guān)系。

腎主藏精，所藏之精分為先天之精與后天之精。先天之精主生長(zhǎng)發(fā)育，是與生俱來(lái)父母所給予的。到性成熟之后，自身也會(huì)有先天之精。后天之精是由水谷精微和臟腑代謝的精微物質(zhì)組成的。

腎中的精氣也稱之為“腎氣”?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到：“五臟相移，窮必及腎”。換而言之就是，假如腎陰陽(yáng)失調(diào)之后容易影響五臟，而五臟的失調(diào)最終也必然影響至腎。

腎臟可以儲(chǔ)存“真陰”、“真陽(yáng)”，也稱“腎陰”、“腎陽(yáng)”。腎陽(yáng)是對(duì)全身各個(gè)臟器、組織起著溫煦、推動(dòng)作用，腎陰起著滋養(yǎng)、糯潤(rùn)作用。腎陽(yáng)盛者，全身陽(yáng)氣較為充沛，人的生長(zhǎng)發(fā)育都屬正常；若盛陽(yáng)虛，便會(huì)“腰膝酸軟，小便清長(zhǎng)，全身浮腫，夜尿多”。腎陰虛除了陽(yáng)虛癥狀之外還伴隨著陰虛火旺等癥狀如：耳聾耳鳴、眼睛干澀、潮熱盜汗、五心煩躁、虛煩不得眠。

如果你面臨這類情況，中醫(yī)專家給出兩個(gè)藥方調(diào)節(jié)腎氣：

熟地、山藥、枸杞子、灸草、茯苓、山萸肉。有滋腎潤(rùn)肝健脾之效，主治肝腎真陰不足者。

熟地、山藥、枸杞子、山萸肉、川牛膝、菟絲子、鹿角膠、龜板膠?？商钛a(bǔ)肝腎真臟，主治真陰、腎水不足。

但是，廣大女性朋友需要注意的是，以上兩個(gè)藥方只是提供參考。如果您意識(shí)到自身健康出現(xiàn)問(wèn)題，還需前往相關(guān)醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑。

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