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    孕婦食用小番茄的注意事項(xiàng)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-05-14 23:38:50
        
    

        
    
           
    小番茄又稱小西紅柿、圣女果
      、櫻桃番茄等
      ，既可當(dāng)作蔬菜又可作水果
      。外觀玲瓏可愛，含糖度很高
    ，口味香甜鮮美，風(fēng)味獨(dú)特而廣受消費(fèi)者喜愛
    。其主要栽種的地區(qū)是美洲、亞洲
    、大洋洲熱帶及亞熱帶地區(qū)，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物
    。
    孕婦能吃小番茄嗎
    1
    、孕婦是可以吃小番茄的
    ，經(jīng)常食用小番茄能起到促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的作用
    。
    2
    、小番茄果實(shí)中含有分豐富的蛋白質(zhì)
    ，以及維生素、礦物質(zhì)
    、胡蘿卜素、果膠
    、糖分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    。能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力
    ，使寶寶健康成長(zhǎng)。
    3
    、同時(shí)小番茄還具有延緩衰老和美容養(yǎng)顏等功效，孕婦食用可以使精神面貌處于良好狀態(tài)
      。
    孕婦食用小番茄的注意事項(xiàng)
    1
    、在食用小番茄的時(shí)候
    ，要注意多洗幾遍
    ，清潔干凈
    。避免由于食用不衛(wèi)生的產(chǎn)品，導(dǎo)致腹瀉等不良癥狀
    。
    2
    、小番茄雖然有很多好處
    ，但還是不建議孕婦過多的食用
    。因?yàn)樾》训暮橇枯^高
    ，避免出現(xiàn)血壓偏高的癥狀。
    3
    、未熟透的小番茄是不能食用的
    ，其中含有番茄堿，吃了導(dǎo)致中毒
    。生食后會(huì)使人頭昏、惡心、嘔吐
    ，嚴(yán)重時(shí)甚至可致死
    。
    

          
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