孕婦可以吃人參果嗎

，記得把人參果洗干凈，以避免細(xì)菌和農(nóng)藥殘留。用清水沖洗或者用食品專用清潔劑都可以。
?過敏須知
如果孕婦有過敏史或家族中有過敏病史，最好避免食用人參果。一旦出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)立即停止食用并尋求醫(yī)療幫助。
??別空腹吃
人參果中的果酸和纖維素如果空腹食用，可能會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。所以，建議飯后食用。
?合理搭配
吃人參果時(shí)，別和高含水量的食物如柿子、西瓜等一起食用，也別和易引起過敏的食物如海鮮、牛奶等一起食用。

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