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      懷孕后，這5種食物不能碰
      ，再愛吃都要忍住
      
        
      
            吃出健康
            2024-05-17 14:22:54
        
      

        
      
           
      孕婦懷孕初期的飲食十分重要
      ，如果飲食不正確
      ，沒有注意哪些食物不能進食
        ，很容易影響到胎兒的健康，甚至可能因為進食了某些錯誤食物導致流產(chǎn)
        。懷孕期間需要十分謹慎
        ，有些事物不利于孕婦以及胎兒的健康，需要避免進食
        。下面就來了解一下孕婦早期有哪些吃飯和飲食的禁忌
        ？
      1、孕婦每天飲食的調(diào)味料需要嚴格把控
        ，特別是食鹽的攝入量
        ，進食過多食鹽會導致水腫，血壓升高等
        ，如果孕婦自身患有其他疾病
        ，比如腎臟病，心臟病等
        ，進食過多的食鹽會導致身體出現(xiàn)各種不適
        。因此在妊娠開始就要控制食鹽的攝入量，發(fā)現(xiàn)有妊娠高血壓時
        ，應該忌鹽
        ，飲食盡量清淡少鹽。
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        、許多孕婦以為豬肝含有較多的鐵元素
        ，可以當做孕期補血的食物，但是通過研究發(fā)現(xiàn)
        ，現(xiàn)在許多牲畜都是喂養(yǎng)催肥的飼料
        ，飼料中添加過多的催肥劑，容易導致有害物質(zhì)在動物肝臟中大量積聚
        ，人體進食豬肝后將有害物質(zhì)攝入
        ，對胎兒的發(fā)育以及孕婦身體健康有很大威脅，因此適當進食豬肝即可
      。
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      、早餐許多人都會喜歡進食油條
      ，油條中不排除添加明礬的可能，所以孕婦盡量不要在早餐進食油條
      。因為油條中添加明礬物質(zhì)
      ，含有鋁元素的無機物，對大腦的發(fā)育不利，孕婦食用之后會直接影響胎兒的大腦發(fā)育
      ，為了寶寶的健康成長
      ，盡量不要進食油條。
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      、茄子是許多人喜愛的食物
      ，特別是將茄子做成茄子煲，味道十分鮮美
      。因為茄子性寒
      ，本身有消化不良，胃寒
      ，容易腹瀉的人不適合進食茄子
      。孕婦在選擇茄子時要看其新鮮程度，而且不可以長期食用
      ，容易導致自身疾病加重
      ，另外茄子中還可能含有茄堿，對人體健康不利
      ，不適合孕婦食用
      。
      5、海鮮無論多么美味
        ，都不可以多吃
        ，特別是甲魚以及螃蟹，這些食物因為味道鮮美受到追捧
        ，但是甲魚和螃蟹性寒涼
        ，對孕婦身體不利。進食螃蟹有活血祛瘀的作用
        ，很容易導致流產(chǎn)
        ，懷孕初期食用螃蟹容易出血。
      

          
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