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      月經(jīng)期間為什么體重會(huì)加重

      祝由網(wǎng) 2024-05-26 13:37:09

      月經(jīng)期間體重加重可能與激素變化

      、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)過少等原因有關(guān)

      1、激素變化:女性月經(jīng)期間體內(nèi)雌孕激素水平會(huì)逐漸升高,從而導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,出現(xiàn)月經(jīng)期間體重加重的現(xiàn)象

      2

      、飲食習(xí)慣:部分女性月經(jīng)期間口味會(huì)發(fā)生變化,喜歡吃甜食或油膩的食物
      ,所以會(huì)導(dǎo)致體重增加過快

      3

      、運(yùn)動(dòng)較少:女性月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)腹部不適等異?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象,所以運(yùn)動(dòng)量也比較少
      ,主要以休息為主
      ,可能也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積。

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