懷孕兩個月生活的注意事項(xiàng)
對于每個家庭來說
，懷孕是 非常幸福的事情了
，但是我們要知道懷孕兩個月的時候一定是要注意一些事項(xiàng)
，這樣對于胎兒和孕婦的健康都是非常有幫助的，下面就一起來了解了解
，懷孕兩個月的生活注意事項(xiàng)
。
懷孕兩個月生活注意事項(xiàng)
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1
、孕婦在懷孕兩個月的時候不可以過度的勞累
、一定是要注意多休息，保證充足的睡眠
，而且家務(wù)與外出次數(shù)盡可能是要減少
，要注意控制性生活。
2
、在這個時候孕婦一定是要注意不要搬運(yùn)重物
、登高或激烈運(yùn)動，像跳躍
、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動
，而且盡可能是要避免我們的下腹部和腰部受力
，生活中一定是要減少上、下樓梯的次數(shù)
，彎腰勞動時
，要先背部垂直，屈膝蹲下再做
。
3
、在短途外出的時候，孕婦盡可能是步行
，不要擠公共汽車，不要在人群處進(jìn)行逗留
，這樣可以避免腹部被撞
，可以遠(yuǎn)離一些流行性疾病，遠(yuǎn)途外出
，盡量回避交通高峰時間
，不受擁擠。
4
、煙和酒都是會給我們的胎兒帶來不良的銀杏果
，這兩者都是不能夠進(jìn)行嘗試，而且盡可能要避免二手煙
，家里面如果是飼養(yǎng)了貓
、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸
，以免感染住血原蟲癥
。好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。
5
、在這段時間是胎兒形成腦和內(nèi)臟的重要時期
，所以這個階段是不可以接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質(zhì)
，也不要輕易服藥
，尤其應(yīng)該避免感冒。
上面就是為大家介紹的關(guān)于懷孕兩個月生活注意事項(xiàng)了
，相信大家在看完上面的介紹之后有了新的認(rèn)識和了解了
，孕婦在平時是要多注意休息，注意飲食和營養(yǎng)的搭配補(bǔ)充
，保證胎兒的健康
。
懷孕兩個月的人，應(yīng)該注意什么
？
謝謝悟空邀請！
早孕期的常規(guī)保健 孕婦應(yīng)保持孕期心情舒暢
，身體 健康
，有充足的休息、營養(yǎng)及適量的活動
，這對孕婦本身 健康 及胎兒正常發(fā)育都是十分重要的
。孕早期是胚胎形成，胎兒各系統(tǒng)發(fā)育成長的重要時期
， 應(yīng) 避免使用對胎兒有害的藥物
，避免接觸農(nóng)藥、毒化物
、放射線及病毒等對胎兒發(fā)育有害的物質(zhì)
。孕早期在胎盤尚未形成時期，各種有害影響達(dá)到一定程度均可造成流產(chǎn)
，因而一旦明確妊娠診斷
，應(yīng) 避免性交 ，對有流產(chǎn)史者尤應(yīng)強(qiáng)調(diào)其影響
。
避免腹壓驟增驟減 早孕期腹壓驟變對胎兒不利
，應(yīng)避免慢性咳嗽、便秘
、劇烈體力活動如抬重物等
。需要彎腰勞動時，盡量先背部垂直
，屈膝蹲下再做
。
注意陰道出血 早孕期若發(fā)現(xiàn)陰道出血，應(yīng)及時去產(chǎn)科急診就醫(yī)
。自己需要觀察的是：血色紅或暗
？有無血塊？是否伴有腰酸
、下墜
、腹痛等癥狀？謹(jǐn)防先兆流產(chǎn)
。
補(bǔ)充葉酸 補(bǔ)充葉酸可以減少胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺陷
、先天心臟缺損、腹壁缺損
、唇腭裂以及自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)
。建議葉酸的補(bǔ)充需從孕前三個月開始并貫穿整個早孕期。
產(chǎn)前檢查 上海這邊產(chǎn)婦大概是12-16周建卡開始常規(guī)產(chǎn)檢
。8周左右的早孕
， 首先需要經(jīng)B超確診
，排除異位妊娠、葡萄胎等病理情況
。如確診妊娠無誤
，則只要安心保胎、等待建卡即可
。
早孕期是妊娠最脆弱的時間
，流產(chǎn)發(fā)生率最高，因而最需加強(qiáng)監(jiān)護(hù)與保健指導(dǎo)
。對非意愿妊娠及異常妊娠在此時終止也較容易
，對孕婦 健康 損害小。再者從優(yōu)生學(xué)角度審視流產(chǎn)的處理
，則有明顯異常的妊娠終止也是優(yōu)化素質(zhì)的自然規(guī)律
，勉強(qiáng)保胎反而對母嬰不利。
參考文獻(xiàn)
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[2]檳榔.孕期中的煩心事.婚育與 健康 ,1999,0(9);26-28.
[3]王芳,張瑞妹.上海市松江區(qū)孕產(chǎn)婦系統(tǒng)保健管理早孕建冊現(xiàn)況分析.上海醫(yī)藥,2015,36(14);22-24
其實(shí)整個孕期沒有必要分的那么細(xì)
，
按照孕早期，孕中期
，孕晚期 去注意就OK了
，如果真的很擔(dān)心的話，回答最后我把當(dāng)時去醫(yī)院抄下來的按照周劃分的注意事項(xiàng)分享給你
；首先我先來說一下
，2個月的時候應(yīng)該還算孕早期的時候，現(xiàn)在劃分的13周以前算孕早期
，之前是12周之前算孕早期
；
第一 個要注意的就是這個階段是一個至畸的高發(fā)期
所有有害的物質(zhì)，比如新裝修的房子
，
甲醛的味道特別大 ；比如放射性的物質(zhì)，不能去做
核磁或者CT這些檢查 ，還有就是不要接觸有毒有害物質(zhì)
，像
飲酒、抽煙 ，這些都是不能的
；這里說一下，像
咖啡 這些
，孕早期的時候是可以喝的
，
適量就可以 ，對胎兒是沒有什么影響的
，
一天小杯子 ，不要多喝
，濃茶也一樣，適量?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。
。?/p>
第二 個就是孕早期的時候很多人都會孕吐
吐的特別厲害
，這個時候如果特別嚴(yán)重的話
，就是如果吐的
連東西都吃不下去了 ，還是
建議去醫(yī)院看一下 ，因?yàn)橥鲁蛇@個樣子
，你如果不管他的會，會導(dǎo)致
電解質(zhì)的紊亂 ，甚至?xí)?strong>昏迷 的
！
最后 一個就是孕早期的時候要做的NT
12周的時候會去醫(yī)院做NT檢查 ，NT檢查是判斷這個胎兒有沒有畸形的第一個檢查
，就是測量頸項(xiàng)透明層的厚度
，這個大家不要忘記了，12周的時候要去醫(yī)院做
，看下胎兒有沒有問題
，否則肚子里面的
胎兒再大一點(diǎn)了，錯過了這個孕周，這個檢查就做不了了 ；
基本上孕早期胎兒害怕的東西和你要注意的東西就是這些了！
下面給你分享一下整個孕期每一周的注意事項(xiàng) 希望能幫助到你，祝好孕喲~加油
懷孕兩個月時
，是孕期當(dāng)中較為危險(xiǎn)的時期，這時候的胚胎雖然已經(jīng)在媽媽腹中迅速發(fā)育
，但情況還沒有穩(wěn)定下來
，并且非常容易受到外界環(huán)境影響。所以孕婦需要格外小心
，避免意外的發(fā)生
。
一、懷孕兩個月胎兒發(fā)育情況
懷孕兩個月時
，即孕8周
，胎兒身長大約1.2-2.0cm,體重6g左右，大小相當(dāng)于一顆葡萄
。雖然胎兒在外觀上已經(jīng)初具人形
，頭部、軀干和四肢已經(jīng)可以分辨，但整體看上去還是頭大身子小
，像一只小蝦
。
二、懷孕兩個月時應(yīng)當(dāng)注意什么
？
1
、此時的胚胎對外部因素異常敏感，包括射線
、化學(xué)污染
、藥物、煙酒等
，過量接觸這些物質(zhì)可能導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)
，孕婦都應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離。如果生病必須要服藥或拍X光片
、CT等
，一定要遵醫(yī)囑。
2
、補(bǔ)充葉酸
。葉酸能夠預(yù)胎兒神經(jīng)管畸形，每日服用0.4毫克
，需要一直吃到懷孕三個月末
。
3、禁止夫妻生活
。孕早期胎兒不穩(wěn)
，同房時腹部可能受到刺激或擠壓導(dǎo)致流產(chǎn)
，一般在孕中期同房相對安全
，但也要節(jié)制，視孕婦身體情況而定
。
4
、避免勞累。輕度勞動或者坐辦公室都是可以的
，但不要熬夜
、重體力勞動、運(yùn)動量過大
，這些都是導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素
，要保胎的孕媽媽有可能還需要臥床。
5
、突然出現(xiàn)的腹痛
、見紅或褐色分泌物要及時去醫(yī)院明確原因，盡快治療。
除了上述注意事項(xiàng)
，心態(tài)也非常重要
。孕媽媽要穩(wěn)定情緒，遇事不要激動
，心態(tài)要平和
。同時丈夫和家人要體諒女性懷孕的不適，給予適當(dāng)照顧和足夠的關(guān)心
，不要重男輕女
，避免給孕婦增加心理壓力。
懷孕兩個月的人
，應(yīng)該注意什么
？ 首先恭喜好孕。
孕兩個月胎兒的發(fā)育情況
此時胎兒的長度大約是在0.4到1.2cm
。胎兒的重量大約是2.5到6克
，看上去像一顆小桂圓。胎兒的器官已經(jīng)開始有明顯的特征了
。手指和腳趾看上去有少量的蹼狀物
。
懷孕兩個月的孕婦，胎兒還不是很穩(wěn)定
，也就是我們常說的
，容易造成流產(chǎn)。 所以在孕早期的時候一定要了解一些注意事項(xiàng)
。1
、在懷孕兩個月的時候，不要過度勞累
，要注意多休息
，保證充足的睡眠。
2
、不要搬運(yùn)重物
，登高或者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，比如一些跳躍
，扭曲以及旋轉(zhuǎn)等
，這些運(yùn)動是不可以做的。避免下腹部和腰部受力
，要盡量減少上下樓梯的次數(shù)
，彎腰勞動時，要先背部垂直屈膝蹲下再去做
。
3
、短途外出盡量步行，不要去擠公共 汽車 。因?yàn)榇藭r還不穩(wěn)定
，如果腹部受到擠壓
，很容易出現(xiàn)安全隱患。
4
、懷孕期間一定要避免煙和酒
，因?yàn)檫@些都會給胎兒帶來不良的影響。如果周圍有人吸煙
，也要避免二手煙帶來的危害
。
5、如果出現(xiàn)下腹脹痛
，伴隨著出血的情況
，這個時候一定要及時的去醫(yī)院進(jìn)行保胎治療。
6
、不要隨便吃藥
，這個時候已經(jīng)確定懷孕了，感冒生病一定要告訴醫(yī)生
，不能自己配藥
。
現(xiàn)在還屬于孕早期，有的孕媽媽可能會一起出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)
，比如嘔吐
，嗜睡。這些都是正常的
，一般到了孕中期比較穩(wěn)定
。
按照妊娠周計(jì)算，懷孕兩個月
，就是進(jìn)入了孕8周的樣子
；有些已經(jīng)有了早孕反應(yīng)的孕媽，這個時候孕吐的癥狀還在繼續(xù)
，那么這個時候
，該注意些什么呢
？
孕8周
，孩子長啥樣？ 受精后約一周
，胚泡植入子宮內(nèi)
，妊娠開始。
胚泡的長大是一個快速的細(xì)胞分裂的過程
，細(xì)胞以指數(shù)倍速度成長分化
；分成了兩部分：一部分是胚胎本身將來發(fā)育成胎兒；另一部分演變?yōu)榕咄饽ぃ钪匾氖茄蚰?div id="d48novz" class="flower left">
、胎盤和臍帶
，胎兒通過胎盤和母體進(jìn)行物質(zhì)交換。
8周末的時候
，小寶寶還不叫胎兒
，他還是個胚胎：開始初具人形，頭最大
，占了整個胎體的一半
，能分辨出眼、耳
、口
、鼻、手指
、腳趾
，各器官正在分化發(fā)育，心臟已經(jīng)形成
。
孕8周
，孕媽怎么樣？ 孕媽這時候非常疲倦
，有早孕反應(yīng)的孕媽基本上吃不了什么
，有部分反應(yīng)強(qiáng)烈的孕媽吃什么吐什么，非常痛苦
。我有個好朋友從第42天開始吐
，一直到孩子生完。這種懷孕的姿勢非常的非常的“折磨”
。
很神奇的是
，盡管水食不進(jìn)，形見憔悴
，但是
，腰部絕對保持圓圓的狀態(tài)，一點(diǎn)脂肪都不見少
。去稱下體重
，原先多少，現(xiàn)在還是多少
。
精神還差
，我孕兩月的時間，每天上班都是強(qiáng)打精神
，回家就癱瘓
，直接撲倒床上
。
孕8周，孕媽要注意
。在前兩個月中
，胚胎繼續(xù)細(xì)胞分裂、分化
，產(chǎn)生各種細(xì)胞
，組建各種組織、器官
，這是發(fā)育中的稚嫩和敏感時期
，對各種外界刺激的抵抗力、適應(yīng)力很差
，要十分注意安全
，包括孕婦服藥、接受輻射或接觸其它有害因子等都會影響胎兒的正常發(fā)育
。
在孕12周之前
，胚胎全面長成中，這個階段非常重要
。
同時這時候
，有些具有先天缺陷或者染色體異常的孩子，會發(fā)生自然流產(chǎn)
。據(jù)統(tǒng)計(jì)
，早期流產(chǎn)（妊娠12周前）中，50—60%與胚胎染色體異常有關(guān)
。
孕媽在這個階段要保護(hù)好自己
，不能生病、不能生病
、不能生?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>
有些嚴(yán)重的疾病或者創(chuàng)傷
，甚至情緒上的劇烈刺激
，都可能會影響到腹中的胚胎發(fā)育。嚴(yán)重的可能引起自然流產(chǎn)
。
然而
，很多孕媽都有同樣的經(jīng)歷：就是早孕期間（3個月內(nèi)），稍不留神就感冒了
。
這時候的用藥一定謹(jǐn)慎
，一定要咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。我當(dāng)時莫名其妙的就感冒了
，也沒有明顯的受涼
，我當(dāng)時堅(jiān)持啥藥也沒吃。
最后呢
，再提醒一個小問題
，早孕期間，愛愛要收斂一些哦
。
————————————————————————————————————
懷孕兩個月
，正處在比較關(guān)鍵的孕早期，需要注意的事情有很多：
飲食
這個時候
，一些孕媽可能會開始出現(xiàn)各種孕期反應(yīng)
，胃口不佳，這個時候要注意飲食清淡
，少食多餐
。對于孕吐嚴(yán)重的孕媽，可以試試蘇打餅干和檸檬水
；燒心嚴(yán)重的話
，可以試試生花生。而對于那些懷孕之后反而胃口大開的孕媽
，飲食營養(yǎng)均衡
，合理搭配是關(guān)鍵。
除此之外
，對于含有酒精類的食物
、高油高脂高熱量的食物、辛辣刺激食物
、腌漬食物盡量少吃
，注意控制體重增長。
運(yùn)動
孕早期如果身體條件合適
，可以適當(dāng)做些運(yùn)動
，散步、孕期瑜伽都是可以的
。劇烈運(yùn)動
、推拉提重物盡量不要做，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)
。
對于那些有流產(chǎn)跡象或者有過自然流產(chǎn)史的孕媽
，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行少量運(yùn)動或者直接臥床保胎。
產(chǎn)檢
如果你的身體沒有任何不適
，一般不需要提前去醫(yī)院做譬如抽血之類的檢查
，可以等到孕8-10周去醫(yī)院做個檢查，來確定懷孕位置
、胎兒數(shù)量及胎芽
、胎心等情況
。
如果你的身體出現(xiàn)腹痛、見紅等情況
，及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查
。
情緒 很多女性第一次懷孕會緊張，她們會不時擔(dān)心寶寶的情況
，擔(dān)心自己可能出現(xiàn)意外
，過度緊張和焦慮并不利于胎兒發(fā)育，所以你需要做的是保持好心態(tài)
，給寶寶一個好的成長環(huán)境
。
多吃多睡多鍛煉 少吃涼（下火）的食物 防止滑胎
懷孕兩個月，應(yīng)該注意什么
？ 懷孕兩個月
，胎兒現(xiàn)在約為1.2cm，胎重約6g
，此時能夠分辨出胎頭
、胎體及胎兒四肢。B超可見胎囊約占宮腔1/2
，胎心胎芽
。
此時可以進(jìn)行第一次B超檢查，主要是用來排除宮外孕
、葡萄胎
、胚胎停育，確認(rèn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育正常的
，因?yàn)樘禾?div id="m50uktp" class="box-center"> ，B超檢查需要憋尿。如果此時看不到胎心
，不要擔(dān)心
，可能是受精卵著床太晚導(dǎo)致的，待一周后復(fù)查即可
。
懷孕兩個月
，胎兒發(fā)育不穩(wěn)，注意事項(xiàng)還是比較多的
，具體如下：
孕媽媽身體不適
，比如：見紅、腹痛
，需要盡快就醫(yī)
，避免避免先兆流產(chǎn)；如果早孕反應(yīng)突然全部消失
，也要引起重視盡快就醫(yī)檢查
，以免胎兒停育
。
孕媽媽禁止同房，不要劇烈運(yùn)動
、不要提拉重物
，不要抻拉腹部
、不要碰撞腹部
、不要生氣上火，需要適量的輕緩的運(yùn)動
，以及良好的心情
， 健康 的飲食，早睡早起
，更有利于孕媽媽跟胎兒的 健康
。
孕媽媽可能孕反應(yīng)嚴(yán)重，比如：劇烈孕吐
、疲倦嗜睡
、尿頻畏寒等等，一定要調(diào)整好心態(tài)
，堅(jiān)定信心
，堅(jiān)持到底。
孕媽媽此時體質(zhì)比較弱
、抵抗力差
，一定要注意保暖，以免受寒感冒
；即使感冒也不要私自用藥
，盡量物理治療，以免影響胎兒 健康
。
孕媽媽飲食需要注意不能吃的不能喝的一定要禁止
，比如：螃蟹，甲魚
，蘆薈
，山楂等等易墮胎流產(chǎn)的食物；孕媽媽還需要遠(yuǎn)離煙酒化學(xué)物品以及輻射
、噪音
，注意補(bǔ)充葉酸。
最后
，孕媽媽需要養(yǎng)成一個 健康 的飲食生活習(xí)慣
，注意身體 健康 ，控制飲食熱量
，避免肥胖
。
祝
，好孕！
懷孕2個月還處于孕早期
，胚胎體長大約20mm
，只有一顆葡萄大小。
這個階段胚胎的嫩芽已經(jīng)出現(xiàn)
，上面的嫩芽就是寶寶的手臂
，下面的嫩芽就是寶寶的腿部；心臟區(qū)已經(jīng)劃分左右心室
，“怦怦怦”地每分鐘大約跳動150次
，幾乎是我們成人的2倍，不過此時的胎音一般都聽不到
，只有極少數(shù)月經(jīng)規(guī)律的媽媽偶爾能聽出來
。
媽媽懷孕2個月要注意什么呢？①
、開心
！開心！開心
！必須的
！
懷孕6~10周是胎寶寶腭部發(fā)育的關(guān)鍵期，這個階段最最容易擔(dān)心的問題就是“唇腭裂”
。此時媽媽一定不要生氣哦
！像有些媽媽喜歡追劇，然后淚點(diǎn)還比較低
，看到傷心處眼淚汪汪地這都是不好的
。所以媽媽一定要開心，開心
，開心?div id="jfovm50" class="index-wrap">。ㄖ匾氖虑榭傄f3遍！）
②
、瞌睡
、腹痛、惡心
、嘔吐時一定要吃東西
！
這個階段的媽媽可能仍會非常瞌睡，這是胚胎提醒媽媽盡量減少活動以方便他（她）順利發(fā)育
。另外胚胎逐漸增大的過程中子宮也會擴(kuò)張
，這樣有些媽媽仍會出現(xiàn)腹部脹痛感。
到孕6~9周前后，大多數(shù)媽媽將迎來一個孕吐高峰期
，你可能會一聞到油煙味就想吐
，早上起床會感覺到惡心。但是你再惡心也得吃點(diǎn)東西
，吃了吐
，吐了你再吃，總是能夠吸收一部分營養(yǎng)的
。
補(bǔ)充DHA或者多吃魚
。
懷孕2~3個月是胎兒大腦發(fā)育的第1高峰期，每分鐘腦細(xì)胞數(shù)量大約增殖250000個
。本來我想推薦大家多吃魚
，但是考慮到媽媽有孕吐反應(yīng)
，所以媽媽應(yīng)該優(yōu)先補(bǔ)充DHA
；沒有孕吐反應(yīng)的媽媽每周至少要吃2~3次魚類或者海苔海藻類，因?yàn)镈HA就藏在魚肉魚油或海藻里面
。另外像堅(jiān)果核桃之類補(bǔ)腦的物質(zhì)
，媽媽每天可以吃到20~30克。
注意休息
、避免勞累
、遠(yuǎn)離輻射源、按時補(bǔ)充葉酸
。 這些大家都知道的哈
，我就不說了。
祝你好孕
！
懷孕兩個月的時候
，應(yīng)該注意什么呢？
兩個月的時間
，差不多也就是八周左右
，這個時候，仍然是處在相對來說的敏感致畸期
，所以孕媽媽在這個時候仍然需要小心
，不要隨便服用藥物或者保健品，需要用藥的話
，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
。
同時，這個時候胎兒的情況可能還不是十分的穩(wěn)定
，如果這個時候有點(diǎn)見紅或者先兆流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽
，一定要多注意休息，同時暫停性生活。如果是一切正常的準(zhǔn)媽媽
，在懷孕三個月內(nèi)
，建議減少性生活次數(shù)，注意動作輕柔
，或者等待三個月后再恢復(fù)
。
懷孕兩個月，孕婦的孕吐往往已經(jīng)慢慢出現(xiàn)
，有可能是一些準(zhǔn)媽媽最難受的時期
。惡心，嘔吐
，反酸
，嗜睡，容易疲倦
，這些都有可能會出現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽的身上
，一定要注意放松心情，多注意休息
，少食多餐
，讓自己舒服一些。
懷孕兩個月
，媽媽和寶寶也需要營養(yǎng)
，這個時候雖然可能還因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)不太舒服，也需要攝入營養(yǎng)
，清淡容易消化的飲食比較適合食欲不太好的準(zhǔn)媽媽
，水果蔬菜也不可缺少。
懷孕兩個月
，還要注意讓自己有個好心情
，孕期心情愉快，可以讓媽媽和寶寶都能夠更加 健康 順利度過的孕期
，所以
，對自己好一點(diǎn)，讓自己開心一點(diǎn)
，是每個準(zhǔn)媽媽都需要注意的哦
！
懷孕快兩個月的人要注意哪些
首先要注意早孕婦女的工作性質(zhì)和條件，凡是接觸有害物質(zhì)
，如汞
、苯、謝放射線
、噪音等工作環(huán)境的
，就應(yīng)申請暫時調(diào)離這些工作崗位
，以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育，造成畸胎
