，孕期的女性，如果能夠吃一些鴿子肉，有助于鈣、鐵等營養(yǎng)元素的補(bǔ)充，蛋白質(zhì)含量也比較高。孕婦吃了以后，不僅營養(yǎng)方面更豐富，還能夠預(yù)防貧血的情況出現(xiàn)，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)，讓孕婦的臉色，看起來也會(huì)更紅潤一些。
另外，女性在孕期的時(shí)候，如果能夠吃一些鴿子肉，對(duì)于肝腎等內(nèi)臟，也比較有好處，能夠補(bǔ)氣益血，清熱解毒，可以說好處很多。日常女性在孕期的時(shí)候，可以做一些鴿子湯喝，更好消化一些。

孕婦能吃鴿子嗎

鴿子湯營養(yǎng)豐富

，維生素A、B，喝多了容易上火。另外，鴿子湯也不適合和牛羊肉一起吃。鴿子可以和紅棗、枸杞等一起燉。一般一周喝一兩次即可，不宜過量飲用。孕婦可以喝鴿子湯。因?yàn)轼澴訙袃?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不僅有助于孕婦補(bǔ)充自身營養(yǎng)，還能促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。另外，孕婦在孕期可以多吃魚、蛋、豆制品、紅棗、核桃等食物。

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