坐月子是女性重要的時期之一。因為經(jīng)過了280天
坐月子不能吃哪些食物
1.寒涼生冷食物
產(chǎn)后身體氣血虧虛
2.辛辣刺激性食品
食用辛辣食品
3.腌制食品
因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴留
4.過硬、不易消化的食物
產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱
，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于產(chǎn)婦消化、吸收，往往還會導(dǎo)致消化不良。5.吸煙喝酒
煙酒都是刺激性很強的東西，吸煙可使乳汁減少
，煙中的尼古丁等多種有毒物質(zhì)也會侵入乳汁中，嬰兒吃了這樣的乳汁，生長發(fā)育會受到影響。6.酸澀收斂食品
產(chǎn)后淤血內(nèi)阻
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