。此時(shí)要配合陣痛的浪潮，像排便一樣用力向下使勁。產(chǎn)婦不必太擔(dān)心，也不要亂蹬大叫，注意兩腳不要收縮，不要去碰自己身上消毒過(guò)的部位。

第三產(chǎn)程時(shí)

，隨著胎兒娩出，子宮會(huì)因?yàn)槭湛s而變得又小又硬，5-30分鐘后，胎盤(pán)會(huì)剝離娩出，此時(shí)沒(méi)有劇烈的疼痛，只要輕用力，就可順利結(jié)束。胎盤(pán)娩出時(shí)會(huì)有少量的出血，無(wú)需擔(dān)心。

如果生產(chǎn)過(guò)程不順利，醫(yī)生可能考慮將會(huì)陰切開(kāi)等

，這時(shí)還需進(jìn)行縫合及消毒工作，所以產(chǎn)婦還需忍耐一下。

寶寶出生后

，醫(yī)生會(huì)剪斷臍帶，并將其身體清理干凈。然后將寶寶裸體放在產(chǎn)婦前胸下，進(jìn)行早吸吮。

整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程基本消耗了產(chǎn)婦大部分的體力，所以產(chǎn)后應(yīng)立即睡眠

，不要被興奮或家人的談話所打攪。經(jīng)過(guò)8-12的睡眠之后乳房會(huì)脹痛，就可以給寶寶喂乳了。

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