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剖腹產(chǎn)后吃什么

關(guān)愛女性健康 2023-04-26 11:48:04

女性朋友在生產(chǎn)孩子之后,身體勢必會出現(xiàn)一些變化

,對于身體的傷害是無法逆轉(zhuǎn)的
,所以在生產(chǎn)之后就一定要加強營養(yǎng),盡量將自身的損傷降低最低
,為了盡快恢復(fù)好身體,剖腹產(chǎn)之后應(yīng)該吃些什么好呢?下面一起來看看。

剖腹產(chǎn)后吃什么

剖腹產(chǎn)后的身體勢必會變得較為虛弱

,所以這個時候產(chǎn)婦要避免吃一些寒涼生冷
、辛辣刺激等等的食物
,此時產(chǎn)婦的腸胃較為虛弱
,若是吃了這些食物就會導(dǎo)致血凝,從而造成產(chǎn)后惡露不止
,還會引發(fā)腹痛的癥狀,所以在產(chǎn)后的時候就需要吃些清淡容易消化的食物
,從而促進腸胃的恢復(fù)

一般在剖腹產(chǎn)四天之后,產(chǎn)婦就可以吃正常的食物了

,可以多吃一些維生素、蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)元素
,可以加快產(chǎn)婦身體的恢復(fù)
,而且新生兒汲取的營養(yǎng)元素也會充足,這段時間就多一些當(dāng)季的新鮮蔬菜和水果
,增加自身的食欲,促進食物的消化
,避免便秘的發(fā)生

產(chǎn)婦此時還處在哺乳期,那么就需要吃些雞湯

、肉湯等等湯水類的食物,可以幫助傷口的愈合
,還能促進子宮收縮
,惡露的排盡速度也會大大加快,不過一定不能大補
,一旦滋補過量,體重就會不斷攀升
,會引發(fā)其它方面的疾病

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