孩子的智商絕對了孩子的一生
，所以想要讓自己的寶寶智力好，就需要孕婦在備孕的時(shí)候注意一些問題，很多人都是想要知道孕婦在孕期怎么做才能夠讓寶寶的智力變高，下面就一起來了解了解吧孕期這樣做會讓寶寶的智商高
胎兒智力發(fā)育.png)
對于準(zhǔn)備生小孩的家庭來說
對于孕婦來說，在孕期一定是要吃一些有助于孩子腦部發(fā)育的食物
，這是非常有必要的，核桃就是非常不錯(cuò)的選擇，孕婦最應(yīng)該多吃這些食物了孕婦在孕期是可以通過食療的方法來很好的改善自己的身體狀況，促進(jìn)寶寶的發(fā)育
? ? ?在懷孕的時(shí)候
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? ?孕婦補(bǔ)充碘和葉酸一樣，在懷孕期間補(bǔ)充碘也很重要
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? ? 避免飲酒大多數(shù)專家建議
，即使是在懷孕之前，也要避免飲酒、煙草和毒品等成癮的物品。嬰兒最危險(xiǎn)的發(fā)育障礙常常是因?yàn)樵诋a(chǎn)前暴露于這些有害物質(zhì)，特別是酒精。這種成癮性物質(zhì)非常不利于胎兒的大腦發(fā)育。孕媽一定要嚴(yán)格避免飲酒每個(gè)媽媽都希望自己能夠生出一個(gè)聰明健康的寶寶，寶寶的智商除了先天因素之外
，媽媽在孕期的做法也尤為重要。孕期四招秘籍有助于促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，分別是加強(qiáng)營養(yǎng)和微量元素的補(bǔ)充，加強(qiáng)孕期胎教，避免濫用藥物。
加強(qiáng)營養(yǎng)
懷孕初期對寶寶智商發(fā)育尤為重要，此時(shí)寶寶的各項(xiàng)器官都在飛速發(fā)育當(dāng)中
，孕媽媽通常會覺得食欲不振，惡心嘔吐
微量元素的補(bǔ)充
正常情況下，人體尚且對微量元素有著極高的需求
，更不要說孕婦了。胎兒在母體當(dāng)中發(fā)育的時(shí)候，需要攝入大量的微量元素，因此，孕媽媽在懷孕初期就要及時(shí)為身體補(bǔ)充各類營養(yǎng)，以滿足胎兒腦細(xì)胞發(fā)育。此時(shí)，孕媽媽可以多吃一些含碘的食物，比如說海帶，紫菜等等，因?yàn)榈獗蝗藗兎Q為智慧元素，是促進(jìn)寶寶智商發(fā)育的關(guān)鍵。
孕期胎教
寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候就已經(jīng)可以接受適當(dāng)?shù)慕逃耍藭r(shí)
，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和感覺器官已經(jīng)初步形成禁止濫用藥物
正所謂是藥三分毒
導(dǎo)讀：想要自己的孩子可以聰明
一 懷孕期間就可以增加寶寶的智力。 延伸閱讀：懷孕期間聽音樂 *** 胎兒聽力及智力 延伸閱讀：懷孕期間壓力大影響胎兒健康及大腦 二 對于胎兒的成長來說，這樣并不是最佳的狀態(tài)
增加碳水化合物的攝入，提高身體充足的能量供給
保持好心情
又被稱為腦黃金 本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/586.html.
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2 、管理壓力水平
壓力會使子宮內(nèi)的寶寶失去動力 3 、聆聽舒緩音樂
音樂對嬰兒的大腦發(fā)育扮演著一個(gè)很重要的作用 4 、觸摸你的腹部
一個(gè)沒出生的嬰兒需要媽媽的觸摸 5
6
1
2 、每天曬點(diǎn)太陽
曬太陽可以補(bǔ)充維生素D 3 、可多閱讀書籍
根據(jù)研究，胎教對嬰兒有很大的影響，包括了智力的水平。所以媽媽在懷孕期間接觸的事物都可能會影響寶寶。所以媽媽經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">不少孕媽媽想培養(yǎng)一個(gè)聰明的寶寶
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身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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