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上文我們介紹了糖尿病的病人應(yīng)該做好對(duì)于糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防，我們需要從飲食什么好好護(hù)理糖尿病患者

，這樣才能避免糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，上文介紹的柑橘有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，而且柑橘的膳食纖維含量很多，適合糖尿病患者食用。

孕婦一天能吃多少柑橘

柑橘品種繁多

，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營(yíng)養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維生素C250毫克，維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的礦物質(zhì)以鈣為最高，磷的含量也超過大米。柑橘的皮、核絡(luò)都是有名的中藥，補(bǔ)陽益氣，過量反于身體無補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后，身體內(nèi)的胡蘿卜素會(huì)明顯增多，肝臟來不及把胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，使皮膚內(nèi)的胡蘿卜素沉積導(dǎo)致皮膚呈黃疸樣改變，尤以手及腳掌最明顯。常伴有惡心、嘔吐癥狀。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)。

孕婦一天吃三個(gè)橘子多嗎

在 日常生活中

，橘子是很常見的一種水果，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，味道酸甜可口，具有很好的食用價(jià)值，深受人們的喜歡。那么孕婦吃橘子對(duì)胎兒好嗎？
橘子 孕婦
1 孕婦吃橘子有什么好處
美容養(yǎng)顏
橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸，既是美容的佳品，可以促進(jìn)肌膚白皙