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      月經(jīng)不正常怎么辦,女性要如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-03 01:34:55
        
      

        
      
           
      一
      、月經(jīng)失調(diào)有什么癥狀
      月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的紊亂
      ，有以下幾種情況：
      ①不規(guī)則子宮出血。包括：月經(jīng)過多或持續(xù)時(shí)間過長
      。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉
      、子宮內(nèi)膜增殖癥
      、子宮內(nèi)膜異位癥等;月經(jīng)過少，經(jīng)量及經(jīng)期均少;月經(jīng)頻發(fā)即月經(jīng)間隔少于25天;月經(jīng)周期延長即月經(jīng)間隔長于35天;不規(guī)則出血
      ，可由各種原因引起
      ，出血全無規(guī)律性。以上幾種情況可由局部原因
      、內(nèi)分泌原因或全身性 疾病引起
      。
      ②功能性子宮出血。指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變
      ，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血
      。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及更年期
      。分為排卵性和無排卵性兩類
      ，約85%病例屬無排卵性功血。
      ③絕經(jīng)后陰道出血
      。指月經(jīng)停止6個(gè)月后的出血
      ，常由惡性腫瘤、炎癥等引起
      。
      ④閉經(jīng)
      。指從未來過月經(jīng)或月經(jīng)周期已建立后又停止3個(gè)周期以上，前者為原發(fā)性閉經(jīng)
      ，后者為繼發(fā)性閉經(jīng)
      。
      二、女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何治療
      1
      、手術(shù)治療月經(jīng)不調(diào)
      宮頸息肉者可行宮頸息肉摘除術(shù)
      ，宮頸腺體囊腫可穿刺放液;宮頸陳舊裂傷及黏膜外翻，可行子宮頸修補(bǔ)術(shù)
      。這就是月經(jīng)不調(diào)的治療方法
      。
      2
      、物理治療月經(jīng)不調(diào)
      包括電熨、冷凍
      、激光
      、紅外線等，適用于糜爛面大
      ，炎癥漫潤較深者
      ，一般治療一次即可治愈。月經(jīng)不調(diào)的治療主要是用這種方法
      。
      3
      、藥物治療月經(jīng)不調(diào)
      急性宮頸炎等引起的月經(jīng)不調(diào)的治療可口服廣譜抗生素，如頭孢類抗生素加滅月經(jīng)不調(diào)的治療中
      ，自我按摩法首先患者平臥床上
      ，雙目微閉，呼吸調(diào)勻
      ，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部
      ，靜臥1～3分鐘
      。
      4、氣血兩虛型的月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)治療方法
      月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后
      ，經(jīng)量增多或減少
      ，經(jīng)期延長，色淡
      ，質(zhì)稀
      。或少腹疼痛
      ，或頭暈眼花
      ，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃
      ，納少便溏
      。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱
      。治療宜氣血雙補(bǔ)
      。經(jīng)期延后，量少
      ，色黯有血塊
      。小腹冷痛，得熱減輕
      ，畏寒肢冷
      。苔白
      ，脈沉緊。月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)治療方法是治宜溫經(jīng)散寒
      。
      5
      、按摩治療月經(jīng)不調(diào)
      團(tuán)摩下腹
      左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部
      ，適當(dāng)用力按順時(shí)針
      、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1～3分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳
      。是月經(jīng)不調(diào)的治療主要方法
      。
      功效：益氣壯陽，交通心腎
      。
      團(tuán)摩臍周
      月經(jīng)不調(diào)的治療還可以將左手掌疊放在右手背上
      ，將右手掌心放在肚臍下，適當(dāng)用力按順時(shí)針繞臍團(tuán)摩腹部1～3分鐘
      ，至腹部發(fā)熱為佳
      。
      功效：溫經(jīng)散寒，調(diào)理氣血
      。
      揉按關(guān)元穴
      右手半握拳
      ，拇指伸直，將拇指腹放在關(guān)元穴
        ，適當(dāng)用力揉按0
        。5～1分鐘。
      功效：滋養(yǎng)肝腎
        ，調(diào)經(jīng)止痛
        。
      三、導(dǎo)致女人出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因
      1
        、情緒異常：長期的精神壓抑
        、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)
        、閉經(jīng)
      。
      2、起居無度：據(jù)研究
      ，婦女作息無規(guī)律
      ，睡眠不足，或經(jīng)期淋雨著涼
      ，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮
      ，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)是什么原因?專家表示
      ，因此
      ，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度
      ，尤其是經(jīng)期要防寒避濕
      。
      3、過度節(jié)食：專家研究表明
      ，少女的脂肪至少占體重的17%
      ，方可發(fā)生月經(jīng)初潮;體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重的22%，才能維持正常的月經(jīng)周期
      。過度節(jié)食者機(jī)體能量攝入不足
      ，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏
      ，影響月經(jīng)來潮
      ，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此
      ，追求身體苗條的女性
      ，切不可盲目節(jié)食減肥。
      4
      、嗜好煙酒：香煙和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程
      ，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙
        、過量飲酒的女性中
        ，有25%～32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治
        。月經(jīng)不調(diào)是什么原因?專家指出
        ，每天吸煙20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經(jīng)失調(diào)就醫(yī)者是不吸煙喝酒婦女的3倍
        。故婦女應(yīng)不吸煙
        、少飲酒。
      5
        、婦科炎癥感染：如盆腔炎
        、附件炎、子宮內(nèi)膜炎
        、慢性輸卵管炎和卵巢炎等
        。炎癥感染是重要的因素之一，這是因?yàn)檠装Y的長期刺激
        ，影響了子宮內(nèi)膜的剝脫
        、再生與修復(fù)，以及子宮血管的收縮
        ，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)則
        、月經(jīng)量過多
        、經(jīng)期流血時(shí)間延長或陰道不規(guī)則出血等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。
      6
        、陰道或?qū)m內(nèi)異物：當(dāng)異物殘存在陰道或子宮中
        ，也會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，如避孕器
        。因?yàn)楫愇餁埓嬖谧訉m中會(huì)造成子宮內(nèi)膜的刺激
        ，而引起月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)是什么原因?專家解釋
      ，對于由避孕器造成的月經(jīng)混亂
      ，專家建議將避孕器取出后，采取其他避孕方式
      。
      四
      、預(yù)防月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)的方法
      經(jīng)期注意保溫：月經(jīng)不調(diào)患者要保溫，勿食生冷(包括涼拌生菜
      、西瓜
      、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲)
      ，勿食酸醋
      ，以及螃蟹、田螺等寒涼食物
      ，以免引起月經(jīng)驟止或淋漓不凈
      、疼痛加劇。
      經(jīng)期勿提重物：月經(jīng)不調(diào)患者勿提重物及做劇烈運(yùn)動(dòng)以免下腹部用力
      ，造成經(jīng)血過多或延長
      ，但做適度溫和的運(yùn)動(dòng)，可放松肌肉促進(jìn)血液循環(huán)
      ，阻止水份滯留
      ，更可以促使大腦分泌腦內(nèi)啡(這是一種使人全身舒暢的天然鴉片)。
      經(jīng)期不同房：而有些女性朋友不懂得照顧自己
      ，特別是現(xiàn)在的大學(xué)生
      ，有時(shí)候?yàn)榱藵M足另一伴在經(jīng)期也發(fā)生關(guān)系，這樣就有很大可能造成月經(jīng)不調(diào)
      。另外
      ，女性朋友要知道在經(jīng)期同房還會(huì)很容易使細(xì)菌入侵陰道而患上各種炎癥，所以女性朋友在經(jīng)期不要和另一伴發(fā)生關(guān)系
      。
      不亂吃避孕藥：而有些女性朋友在生活中亂吃避孕藥也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
      。對于生育過的女性朋友想要避孕就是去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行上環(huán)手術(shù)，而對于沒有生育過的女性朋友想要避孕就是帶好質(zhì)量保證的安全套，不要隨便吃避孕藥
        ，很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)
        。
      積極治療盆腔炎：相信患過盆腔炎的女性朋友都知道，當(dāng)自己患上盆腔炎之后
        ，只會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況
        ，在來月經(jīng)期間，月經(jīng)量會(huì)增多而且還有嚴(yán)重的腹痛
        ，讓女性朋友不能正常的工作
        。所以，女性朋友要是發(fā)現(xiàn)自己患有盆腔炎
      ，就要及時(shí)去專業(yè)的醫(yī)院接受治療
      ，只有治療好盆腔炎才使月經(jīng)恢復(fù)正常。
      

          
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