女性打鼾的原因是什么,,,女人睡覺打呼嚕怎么辦

一

、什么原因?qū)е屡源蝼?/p>

打呼嚕的原因1：任何可引起鼻

、咽喉等處氣道狹窄的因素都會(huì)促使打鼾發(fā)生，如氣道先天發(fā)育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發(fā)育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。打呼嚕的原因2：肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現(xiàn)打呼嚕的原因之一。打呼嚕的原因3：睡覺姿勢(shì)。也有些患者白天時(shí)氣道無異常，睡覺時(shí)由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位睡眠時(shí)舌根后墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。打呼嚕的原因4：不健康的生活習(xí)慣。飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼嚕，甚至誘發(fā)睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎癥及水腫，而戒煙則可降低發(fā)生打呼嚕的危險(xiǎn)性。以上介紹的是女性為什么也會(huì)打呼嚕？相信大家都已經(jīng)清楚了，專家說打呼嚕給女性的健康帶來了很大的危害，如果打呼嚕比較嚴(yán)重，那么要及時(shí)去醫(yī)院就診，查明原因再做治療。

二

、如何應(yīng)對(duì)女性打鼾的問題

女人睡覺打呼嚕怎么辦

？每個(gè)人打呼嚕的原因各不相同，有的人僅僅是因?yàn)樗瞬粚?duì)或者枕頭高度不適