一
、月經(jīng)提前的常見原因
一般來說正常的月經(jīng)總是差不多能夠準(zhǔn)時到來的。但是有些女性朋友的月經(jīng)卻老是提前
，這就使月經(jīng)周期縮短
，讓她們感覺很煩惱
。月經(jīng)提前的原因：
提前怎么回事,如何讓“大姨媽”守時.png)
一
、黃體功能不全：由于相對固定的黃體期變短
，使月經(jīng)周期變短，該疾病多發(fā)生在生育年齡
。
二、卵巢儲備功能不良：多發(fā)生在35歲以后的生育年齡婦女
。
三
、排卵期出血：部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，這要同樣是月經(jīng)周期短的原因之一
。
四、青春期功能失調(diào)性子宮出血癥：青春期的女性月經(jīng)周期短的原因往往是因為下丘腦
、垂體、卵巢功能未完全發(fā)育成熟所引起的
。
五
、子宮肌瘤：嚴(yán)重的子宮肌瘤在月經(jīng)量多的同時
，也有月經(jīng)頻發(fā)或月經(jīng)周期變短的癥狀
。
月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個癥狀。中醫(yī)認(rèn)為
，月經(jīng)能否正常來潮，與肝
、脾
、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因
，主要以內(nèi)分泌失調(diào)與血熱
、氣虛等因素關(guān)系最為密切
。
二
、月經(jīng)提前的四大危害
1、引發(fā)婦科炎癥：月經(jīng)提前容易使女性患上月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎
、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎
、月經(jīng)性牙痛
、月經(jīng)性哮喘等病癥，影響女性健康，困擾她們正常的生活和工作
。
2、導(dǎo)致不孕：月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕很重要的因素之一
，近年來
，不孕不育的頻率不斷上升，讓許多家庭很困擾
，他們正常的生活和工作受到很大影響，所以一定要引起重視
。
3
、引發(fā)頭痛：頭痛是一種比較常見的疾病，由于女性朋友特殊的生理結(jié)構(gòu)
，更容易與此病扯上關(guān)系。據(jù)相關(guān)調(diào)查研究
，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛
，約占女性頭痛的20%，這也是月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響
。
4、影響美容：月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害
，容易出現(xiàn)的色斑
、暗瘡等癥狀，影響美容
，而且還會影響她們的身體健康，給女性朋友造成很大困擾
。
三
、月經(jīng)提前的飲食調(diào)理
1、連根芹菜120克(洗凈切碎)
，粳米100克
，熟牛肉末10克。前二味煮粥
，待熟時加入牛肉末
，稍煮既成。月經(jīng)前
，早晚分兩次溫?zé)岱?div id="d48novz" class="flower left">
。有清熱
、涼血
、補(bǔ)虛功用
，可治血熱性月經(jīng)先期。
2
、綠茶
、紅塘各適量
，先煮濃茶1碗
，去渣后放入調(diào)化后飲服。月經(jīng)前
，每日2劑連服數(shù)天
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？汕鍩嵴{(diào)經(jīng)
，用于月經(jīng)先期血量多者。
3
、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升
。每日一劑，常飲服
。有清熱涼血作用
，用于血熱性月經(jīng)先期。
4
、韭菜150克，羊肝200克
。韭菜洗凈切斷
，羊肝切片，放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后
，佐餐食用
。每日一劑，月經(jīng)前可連服5—6劑
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？绅B(yǎng)肝
、溫腎
、固澀
，用于肝腎不足性月經(jīng)先期。
5
、準(zhǔn)備勾藤12克，炒丹皮10克
，炒山梔9克
，赤白芍各12克，焦山楂10克
，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)
，炒川續(xù)斷12克
，茯苓10克，炒柴胡5克
，益母草15克。有清肝解郁
、化淤調(diào)經(jīng)的作用
，治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過多
、經(jīng)前乳房脹痛
、經(jīng)期血塊多等病證
。本方必須在行經(jīng)時候服用
，才更有效。
6
、貯備新鮮馬蘭頭200克
，鹵香干2塊
，味精
、糖、鹽
、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗干凈
，放入沸水鍋焯1分鐘
，取出過涼后，將其切成碎末
。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中
，加入糖、鹽
、味精
，淋上麻油，拌勻即成
。佐餐當(dāng)菜
，隨意服食
。本方可以清熱涼血
。適合于月經(jīng)不調(diào)，屬血熱型
，月經(jīng)超前
，量多
，色紅質(zhì)粘
，心煩，口渴苔黃
，脈數(shù)等情況
。
四
、月經(jīng)提前要對癥施藥
1
、氣血虛弱型提前：
【癥狀】神疲乏力，少氣懶言
，臉色白沒血色
。
【治療】宜在冬令雙補(bǔ)氣血
，可于立冬后用烏骨雞1只，當(dāng)歸
、黃芪
、茯苓各9g
，將雞洗凈
，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟
、去藥渣
。調(diào)味后食肉喝湯
，分2次服完
。月經(jīng)前每天1劑
，每個月經(jīng)周期服3~5劑。
2
、血熱型月經(jīng)提前：
【癥狀】癥見吐衄、咳咯
、溺血
，午后發(fā)熱，女子月事先期而來
，脈弦而數(shù)
。
【治療】芹菜一斤，加水1000CC
，煎成500CC，可常服
。氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩
，黨參三錢，紅塘一兩
，將三味一起煎湯飲服。
3
、肝郁化熱型月經(jīng)提前：
【癥狀】月經(jīng)提前
，量多或少;色紫紅，有血塊
，經(jīng)前乳房
、胸脅
、少腹脹痛
，煩躁易怒，口苦咽干
，舌紅
，苔黃
，脈弦數(shù)
。
【治療】可用益母草二兩，雞蛋2個
，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋
，再煮片刻即可
，除去藥渣后
，吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用
。
月經(jīng)提前是什么原因-
如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者
，就稱為月經(jīng)提前
。那么月經(jīng)提前的原因是什么呢？中醫(yī)認(rèn)為
，氣虛血熱就會造成月經(jīng)提前。
正常女性的月經(jīng)周期為28天左右
，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上
，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”
，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天
，且無其他明顯癥狀
，屬正常范圍
。偶爾超前一次
，也不算月經(jīng)提前
。
月經(jīng)每月提前是氣虛嗎
氣，是人體最基本的物質(zhì)
，是由于腎精氣，脾胃吸收運化水谷之氣
，以及肺吸入的清氣一起結(jié)合而形成
，主要分為先天與后天之精氣，除了先天不足之外
，飲食失節(jié)，過度疲勞
，或是久病不愈等都可造成氣虛體質(zhì)。
而氣能攝血
，血液的正常循行于脈中離不開氣的固攝作用
，氣充足血液能正常運行，并濡養(yǎng)各器官發(fā)揮正常功能
，反之
，器官失調(diào)，不能攝血
，氣虛血熱就會造成月經(jīng)提前
，氣虛血冷則會月經(jīng)推遲
，氣滯血瘀就會引起月經(jīng)發(fā)黑
，有血塊等等。
血熱
素體陽氣盛
，或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品
，或情志抑郁，或久病失血較多的人
，都容易血熱。血得熱則枉行
，流速也加快
，以致經(jīng)期提前?div id="d48novz" class="flower left">
！兜は姆ā氛f：“經(jīng)水不及期而來者，血熱也
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！毖獰嵊钟袑崯帷⑻摕?div id="jfovm50" class="index-wrap">，肝郁化熱之別。
氣虛
飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣
。脾是血的“管理者”
，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”
，導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮。如《景岳全書婦人規(guī)》云：“若脈證無火
，而經(jīng)早不及期者
，乃心脾氣虛，不能固攝而然
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二者如何區(qū)別呢？
如果平時身體無力
，愛出汗
，氣虛的可能比較大；而平時手心
、腳心都感覺很熱
，鼻子、牙齦容易出血則常常屬于血熱體質(zhì)
。
氣虛血熱怎么辦
1、飲食調(diào)理
血熱者的月經(jīng)量比較多
，顏色偏深且質(zhì)地稠黏
，這時應(yīng)當(dāng)吃一些清熱涼血的食物，比如芹菜
、蓮藕
。
眾所周知
，韭菜生長迅速
，剪而復(fù)生，久而不乏
，長生不衰
，故有“長生草”之稱
。加上韭菜味辛咸
，性溫，有溫中行氣
、補(bǔ)虛益陽
、散瘀解毒之功效
，吃了可以促進(jìn)男子的性功能
，所以又被稱為“壯陽草”。
2
、柔中帶剛的運動方式
身體缺少運動
，我們的體質(zhì)就會越來越差，合理的運動可以讓身體恢復(fù)健康
，而氣虛的人不宜過于勞累
，否則會加重正氣的耗損，不妨通常一些柔中帶剛的運動方式來改善體質(zhì)
，如慢跑
，氣功，瑜伽等等
。
3、按摩補(bǔ)氣穴位
足三里穴
，本穴可調(diào)理脾胃
、扶正祛邪
、補(bǔ)中益氣
，用大拇指在兩側(cè)足三里向同一方向轉(zhuǎn)動36圈后再朝反方向轉(zhuǎn)動，保持均勻的呼吸
，不能過于用力或動作太快
。關(guān)元穴
，位于下腹部
，肚臍直下3寸。具有培元固本
、補(bǔ)益下焦的功效
，按揉本穴至局部有酸脹感即可。另外
，穴心俞
、厥陰俞、膻中
、內(nèi)關(guān)等也具有補(bǔ)氣養(yǎng)生的效果
。
身體一定要調(diào)理好呀
。
中年月經(jīng)提前怎么調(diào)理,月經(jīng)延遲如何調(diào)理
女性們對月經(jīng)這件事的態(tài)度各有不同
，尤其是關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的問題。雖說月經(jīng)多見于年輕女性
，但是中年女性同樣也有相同的困擾
。有沒有什么方法可以幫助女性解決這個問題?那么我們現(xiàn)在就一起來看看：中年月經(jīng)提前怎么調(diào)理
中年月經(jīng)提前怎么調(diào)理
1
、月經(jīng)提前的女人飲食應(yīng)以清淡且富有營養(yǎng)為主
。
2、注意補(bǔ)鐵
。
3
、補(bǔ)充維生素C
，維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能
，用以輔助治療缺鐵性貧血
。
4、月經(jīng)提前的女人平時可以多吃豆類
、魚類等高蛋白食物。
5
、月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡
，易消化、富營養(yǎng)
。增加綠葉蔬菜
，水果
，也要多飲水
，以保持大便通暢，減少骨盆充血
。
6
、月經(jīng)來潮初期時
，女性常會感到腰痛
、不思飲食。這時不妨多吃一些開胃
、易消化的食物
，如棗
、面條
、薏米粥等。
7
、月經(jīng)期會損失一部分血液
。因此
，月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物
，如肉、動物肝
、蛋
、奶等。
適宜食物
1
、主食及豆類的選擇小麥、小米
、玉米
、紫糯米等及豆制品
，經(jīng)常吃可以調(diào)理月經(jīng)提前
。
2
、肉、蛋
、奶類的選擇豬肉
、豬皮、牛肉、羊肉
、動物內(nèi)臟
、兔肉、雞肉
、魚類
、蛋類、奶及奶制品等
。
3
、油菜
、小白菜
、卷心菜、菠菜
、莧菜
、芹菜、藕
、芥菜
、青蒜
、菜花
、柿子椒、西紅柿
、胡蘿卜
、香菇
、鮮蘑等
。
4、除月經(jīng)期不宜過食生冷瓜果外
，平時多食蘋果
、梨
、香蕉
、橘子
、山楂、荸薺
、甘蔗
、桃
、李
、杏、石榴
、柿子
、楊梅等
。
婦女月經(jīng)提前是啥原因
原因1：情緒發(fā)生波動
。大喜大悲、生活
、工作壓力大
，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前
。
原因2：生活環(huán)境發(fā)生變化。搬家
、工作調(diào)動等外界環(huán)境的變化
，會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
原因3：身體器質(zhì)性病變
。婦科炎癥、甲狀腺疾病
、腦瘤
，這些疾病，都會大亂女性月經(jīng)周期
，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象
。
原因4：節(jié)育環(huán)的影響
。有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后
，就會發(fā)生月經(jīng)提前。
原因5：藥物影響
。有些藥物服用后
，會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥
、放化療藥物
，治療精神疾病藥物等，停止服用后
，月經(jīng)一般會逐漸恢復(fù)正常
。
原因6：中醫(yī)認(rèn)為氣虛和血熱是月經(jīng)提前的原因
。中醫(yī)認(rèn)為
，氣虛者脾弱，血熱者血流過快
，都會導(dǎo)致月經(jīng)提前
。
月經(jīng)延遲如何調(diào)理
月經(jīng)推遲是月經(jīng)不調(diào)的其中一種癥狀
，不少女性面對月經(jīng)推遲都感到十分擔(dān)憂又不知所措。月經(jīng)推遲怎么辦?其實
，月經(jīng)推遲的天數(shù)在正常范圍內(nèi)是不會影響身體健康的
，但是為了避免情況惡化，最好還是要謹(jǐn)慎對待
。
1、避免過度勞累
女性朋友們在月經(jīng)期間最好避免勞累
，防止女性生殖器官受到損害
，甚至導(dǎo)致器官病變。
2
、保持良好心態(tài)
心情是影響月經(jīng)周期的一大重要因素
，心理壓力過大、精神上受挫折
、情緒波動較大等都會影響女性月經(jīng)量變化以及月經(jīng)周期的長短
。
3、保持良好的生活習(xí)慣：
女性朋友要避免熬夜
、過度勞累
、生活不規(guī)律等，這些問題都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
。因此，保持一個良好的生活習(xí)慣同樣也很重要
。
4
、緩解精神壓力：
可從事一些全身運動
，如游泳
，跑步
，每周進(jìn)行一至二次
，每次30分鐘。
5
、多食用一些有減壓作用的菜肴：
如香蕉
、卷心菜、土豆
、蝦、巧克力
、火腿
、玉米、西紅柿等
。
6、防寒保暖涼：
女性經(jīng)期受寒
，會使盆腔內(nèi)的血管收縮
，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少
，甚至閉經(jīng)
。
女性月經(jīng)提前是怎么回事
女性月經(jīng)提前是怎么回事
女性月經(jīng)提前是怎么回事
，月經(jīng)的出血量和性狀都是女性身體健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)
，月經(jīng)出現(xiàn)的血塊是脫落的子宮內(nèi)膜，月經(jīng)異常就要調(diào)理身體了
，月經(jīng)期間可以吃一些溫?zé)岬氖澄飦碚{(diào)理身體
，下面是女性月經(jīng)提前是怎么回事
，僅讓大家參考
。
女性月經(jīng)提前是怎么回事1身體健康的女性月經(jīng)周期是28天左右，不過現(xiàn)代女性也是有不小的壓力
，正所謂是女性能頂半邊天
，現(xiàn)代女性不再是家庭主婦，大多女性都是職場女強(qiáng)人
，也正是因為這樣導(dǎo)致不少女性月經(jīng)失調(diào)
。大姨媽推遲一周或者提前一周來臨的女性比比皆是，有不少女性月經(jīng)甚至提前10天以上來潮
，這些癥狀在醫(yī)學(xué)上稱之為“月經(jīng)先期”
。
月經(jīng)提前的原因：
1、心境變化大導(dǎo)致的
，女性是感性動物，外部環(huán)境會影響到女性心境變化
，忽然的大喜大悲
、心情郁悶、情感上的`落差等
，這些都會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)從而月經(jīng)提前。
2
、環(huán)境壓力大
，女性長期處于高壓環(huán)境下，如工作壓力大
，城市節(jié)奏快公司長期加班
；家庭環(huán)境壓力大
，不少女性上班回家后還得做飯帶孩子。
3
、身體疾病影響
，女性生殖器官受到病菌感染患上婦科疾病、甲狀腺疾病
、子宮異常
、卵巢異常等問題都會造成月經(jīng)提前
。
4
、藥物導(dǎo)致，女性長期服用避孕藥會造成月經(jīng)提前
，短效避孕藥對身體造成的危害是十分大的
，所以建議女性采取其它方式避孕
。
5
、飲食作息不規(guī)律，有不少女性喜歡吃麻辣燙
、小龍蝦
、雪糕等辛辣油膩生冷的食物
，這些食物對身體的刺激比較大
，會造成月經(jīng)紊亂
；另外生活不規(guī)律，長期熬夜
、過度勞累等
，這些也會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)提前對身體有什么危害？
月經(jīng)提前代表著女性身體不健康
、內(nèi)分泌失調(diào)
，如果女性每個月的大姨媽都推遲或者提前
，那么建議去醫(yī)院體檢，檢查是否身體疾病造成的
。如果是間歇性的月經(jīng)失調(diào)
，那么可以從日常生活中改善，飲食健康
、作息規(guī)律，并且堅持運動
。
相信看了以上內(nèi)容都清楚月經(jīng)提前是怎么回事
，這都是身體不健康發(fā)出的信號，月經(jīng)不調(diào)的主要原因就是各種因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)
，身體內(nèi)部平衡被破壞
。長期性月經(jīng)提前會造成閉經(jīng)或者不孕
，女性應(yīng)當(dāng)重視自己的身體健康
。
女性月經(jīng)提前是怎么回事2中醫(yī)認(rèn)為：導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)有四大因素，即淫邪因素
、情志因素
、生活因素和體質(zhì)因素
。
淫邪因素
、情志因素和生活因素都是致病的條件，他們作用于機(jī)體后能否發(fā)病
，以及發(fā)病后的表現(xiàn)形式
、程度與轉(zhuǎn)歸如何，是由體質(zhì)強(qiáng)弱的因素來決定的。而婦科病證則常是由臟腑
、氣血、沖任督帶四脈和胞宮功能盛衰來決定的
。外因是變化的條件
，內(nèi)因（體質(zhì)）是變化的根據(jù)，外因通過內(nèi)因而引起作用
。
1
、淫邪因素：淫邪因素是指風(fēng)
、寒
、暑、濕
、燥
、火熱六中病邪的統(tǒng)稱。其中以寒
、熱、濕更為多發(fā)
