孕婦的飲食禁忌
許多孕婦朋友們可能身體的體質(zhì)都不是非常的好
，在生活中也容易出現(xiàn)一些病癥的
，所以我們孕婦朋友們必須要多注意自己的飲食的健康了
，另外
，孕婦朋友們生活中飲食禁忌也是比較多的
，下面我們就來一起了解孕婦的飲食禁忌
。
不宜吃冷飲
孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪斜仨氁嘧⒁庾约旱娘嬍辰】担谏钪星f不要胡亂的食用寒冷的食物
，即使是在炎熱的夏季，也不能吃冷飲的
。有的婦女懷孕后由于內(nèi)熱喜歡吃冷飲，這對身體健康不利
。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感
。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮
，胃液分泌減少
，消化功能下降
，從而引起食欲不振
、消化不良、腹瀉
，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象
。
不宜高脂肪飲食
另外孕婦朋友們還需要控制好高脂肪食物的攝入，如果經(jīng)常食用高脂肪的食物
，那么不僅會導(dǎo)致身體發(fā)胖
，更是會嚴(yán)重影響自身的健康的。如果孕婦長期高脂肪膳食
，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。醫(yī)學(xué)家指出
，脂肪本身雖不會致癌
，但長期多吃高脂肪食物
，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加
，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。同時
，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌
，不利母嬰健康。
現(xiàn)在我們大家也詳細(xì)的了解了孕婦的飲食禁忌了
，我們可以知道
，孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬍辰梢彩潜容^多的
，首先孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪芯褪遣荒艹岳滹嫷?div id="4qifd00" class="flower right">
，另外
，高脂肪的食物也是孕婦朋友們需要遠離的
。
懷孕期間禁忌的食物
懷孕期間禁忌的食物
懷孕期間禁忌的食物，懷孕期間可能會有心煩的情況
，每個人的妊娠反應(yīng)都不同
，預(yù)產(chǎn)期的計算可以從末次月經(jīng)的時間開始
，懷孕期間的日用品需求是很大的
，懷孕期間禁忌的食物，媽媽們明白了嗎
？
懷孕期間禁忌的食物1蟶子性涼
，且不易清洗
，可能含有損害機體的物質(zhì)
，最好不要食用
。尤其是腹瀉的準(zhǔn)媽媽
，切記不要食用
。
甲魚不僅性寒
，而且有較強的消瘀作用，準(zhǔn)媽媽食用不當(dāng)易誘發(fā)流產(chǎn)
，特別是孕早期的準(zhǔn)媽媽
，因而不建議孕期食用。
大閘蟹性寒涼
，有活血化瘀的功效
，孕婦食用后會引發(fā)宮縮、腹痛
，嚴(yán)重時會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)
。尤其是蟹腳
，有墮胎的效果
，孕婦更不能吃。此外
，大閘蟹容易變質(zhì)
，死蟹的肉中還含有毒素，吃后會引發(fā)身體不適
，所以孕婦吃蟹要小心謹(jǐn)慎
，最好不吃。
海螺屬于大寒的食物
，準(zhǔn)媽媽食用后容易導(dǎo)致腹痛
、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時還會誘發(fā)流產(chǎn)
。此外，海螺肉中細(xì)菌和寄生蟲也比較多
，如果處理不當(dāng)或烹煮不徹底
，食用后對健康也不利。建議準(zhǔn)媽媽別吃海螺
，可以用其它營養(yǎng)豐富的食物代替，日常注意均衡飲食
。
青蟹性寒涼
，有活血化瘀的功效
，孕婦食用后會引發(fā)宮縮
、腹痛，嚴(yán)重時會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)
。尤其是蟹腳
，有墮胎的`效果
，孕婦更不能吃
。此外，蟹肉容易變質(zhì)
，死蟹的肉中還含有毒素，吃后會引發(fā)身體不適
。且青蟹為海味
，容易引起過敏反應(yīng)，因此建議準(zhǔn)媽媽別吃
。
有關(guān)研究表明，秋刀魚體內(nèi)含有輕微的毒素
，此外秋刀魚也屬于海魚
，魚肉也存在著重金屬超標(biāo)的安全隱患
。因此
，準(zhǔn)媽媽為了自己以及腹中胎兒的安全與健康著想
，孕期千萬別吃
。
梭子蟹性寒涼，有活血化瘀的功效
，孕婦食用后會引發(fā)宮縮、腹痛
，嚴(yán)重會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)
。尤其是蟹腳
，有墮胎的效果
，孕婦更不能吃
。此外
，梭子蟹容易變質(zhì)，死蟹還含有毒素
，食用會引起身體不適
，且梭子蟹為海味，容易引起過敏反應(yīng)
，因此建議準(zhǔn)媽媽別吃。
孕期要忌口的食物很多
，凡是重金屬含量高的、污染嚴(yán)重
、難清洗的都不建議準(zhǔn)媽媽多吃
。
懷孕期間禁忌的食物2 木耳菜
木耳菜不是木耳
，又叫豆腐菜
、落葵。性寒
，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦忌食
。
莧菜
懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之
，因為莧菜性屬滑利
，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說
。《飲食須知》亦云：莧
，妊婦食之滑胎，臨月食之易產(chǎn)
。因此
，孕婦足月臨產(chǎn)時
，食之最宜
。但要指出的是，莧菜既有滑利之性
，早期妊娠又當(dāng)忌食。《滇南本草》中說它能通血脈
，逐瘀血?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菅芰x補遺》還指出：莧
，下血而又入血分
，且善走
。這說明懷孕初期不吃為宜
，尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌
。
慈姑
慈姑有活血作用?div id="jfovm50" class="index-wrap">！峨S息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血，通淋
，滑胎
，利竅
。多食動血
，孕婦尤忌之
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！度杖A子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者
，更應(yīng)忌食之。因為活血破血
，滑胎利竅之品，均對妊娠不利
。
孕早期不能吃的中藥
1、清熱類
具有清熱解毒
、瀉火
、祛濕等功效的中成藥，如六神丸
，在懷孕早期服用可能引發(fā)胎兒畸形；孕后期服用易致兒童智力低下等后果。含有牛黃等成分的中成藥
，因其攻下、瀉下之力較強
，易致孕婦流產(chǎn)
，也不可服用
，如牛黃解毒丸
、片仔癀
、犀黃丸
、敗毒膏、消炎解毒丸等
。
2、瀉下類
巴豆
、牽牛子
、桃仁等及其他有通導(dǎo)大便
、排除腸胃積滯
、攻逐水飲
、潤腸通便作用的中成藥
，如十棗丸、舟車丸
、麻仁丸，潤腸丸等
，因攻下力甚強
，有損胎氣
。
3、消導(dǎo)類
即有消食
、導(dǎo)滯、化積作用的一類中成藥
，如檳榔四消丸
、清胃和中丸、九制大黃丸
、香砂養(yǎng)胃丸
、大山楂丸等
，具有活血
、行氣
、攻下之效
，易致流產(chǎn)。
4 、理血類
有活血祛瘀、理氣通絡(luò)
、止血止痛作用的中成藥
，如七厘散、小金丹
、虎杖片
、腦血栓片
、云南白藥
、三七片等
，因其祛瘀活血力強
，易致流產(chǎn)。
5、祛風(fēng)濕除痹癥類
以祛風(fēng)、散寒
、除濕
、止痛為主要功效的中成藥
，如虎骨木瓜丸
，其中活血之牛膝有損胎兒
。類似的中成藥
，還有大活絡(luò)丸、天麻丸
、華佗再造丸
、傷濕祛痛膏等。而抗栓再造丸則因大黃攻下
、水蛭破血故孕婦禁用。
6 、驅(qū)蟲類
具有驅(qū)蟲
、消炎
、止痛功能
，能夠驅(qū)除腸道寄生蟲的中成藥
，為攻伐有毒之品
，易致孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形等
，如囊蟲丸、驅(qū)蟲片
、化蟲丸等
。
7 、理氣類
具有疏暢氣機
，降氣行氣作用的中成藥
，如木香順氣丸
、十香止痛丸、氣滯胃痛沖劑等
，因其多為下氣破氣藥，行氣解郁力強而被列為孕婦的禁忌藥
。
8、瘡瘍劑
以解毒消腫、排膿生肌為主要功能的中成藥
，如祛腐生肌散
、瘡瘍膏
、敗毒膏等中成藥含大黃、紅花
、當(dāng)歸等
，為活血通經(jīng)之品，故孕婦不宜使用
；而百靈膏、百降丹
，因含有毒成分
，對孕婦不利
。
9、祛濕類
凡治療水腫、泄瀉
、痰飲、黃疸
、淋濁、濕瀉等的中成藥
，如利膽排石片
、膽石通等，皆具有化濕利水
、通淋瀉濁之功效，故孕婦不宜服用
。
不僅僅有一些中藥是懷孕期間不能吃的
，其實
，在懷孕期間服用中藥也有特殊的細(xì)節(jié)問題
。這就需要孕媽媽們多多咨詢醫(yī)生
，按照專業(yè)建議來進補中藥
。
孕婦在飲食方面有哪些禁忌？哪些食物不能吃？
孕婦的飲食禁忌有很多
，比如辛辣、油膩
、海鮮類
、寒涼
，生冷瓜果或者有腥發(fā)刺激類的
，都需要注意或者節(jié)制或者不吃。比如吃麻辣燙
、涮火鍋、牛羊肉
、狗肉
，都屬于腥發(fā)
，并且有刺激味的
，這種食物會導(dǎo)致我們通常說的上火
。日久會出現(xiàn)口角炎
，口舌生瘡，也就是起泡
。 不能夠用寒涼的藥或者清下泄?jié)岬乃帲跃偷闷綍r注意好飲食
。還有寒涼的生冷瓜果
，或者剛從冰箱里拿出來的飲料
，甚至是碳酸飲料
，這些生冷寒涼的東西會使孕婦的陽氣損傷
，日久脾胃陽氣不足
，會出現(xiàn)各種的疼痛，甚至?xí)绊懱赫５陌l(fā)育
。
懷孕禁忌的食物
懷孕禁忌的食物
懷孕禁忌的食物，孕婦是比價特殊的群體
，孕婦在我們的日常生活中其實有很多方面都是需要注意的
，尤其是飲食方面
，很多食物都是需要戒口的
，以下來了解懷孕禁忌的食物
。
懷孕禁忌的食物1孕早期孕吐反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽可以適量食用一些果脯
，比如：西梅干，地瓜干
、山楂片等小零食。西梅干的口味酸甜
，能夠增進食欲
，改善孕吐癥狀
，并且可以補充鐵劑和維生素c
，有一定的營養(yǎng)價值。如果在孕早期準(zhǔn)媽媽孕吐嚴(yán)重
，可以適當(dāng)食用西梅干進行緩解。地瓜干和山楂片都富含纖維素
，但又含糖量較高，能促進緩解便秘的同時建議準(zhǔn)媽媽要適量少食
。
除了吃一些果脯可以緩解孕吐
，飲用蘇打水可以同樣緩解孕吐反應(yīng)
，通過堿性的蘇打水可以中和我們的胃酸
。緩解孕早期嚴(yán)重反酸、惡心
、嘔吐等情況。在這里需要注意蘇打水不能代替礦泉水以及白開水
，因為蘇打水中的礦物中含量沒有礦泉水以及白開水中的含量高
。日常生活最健康的水還是白開水。
在懷孕初期我們的準(zhǔn)媽媽還可以多食用一些黑芝麻糊
，在日常生活中的黑芝麻糊都是由黑芝麻
、核桃、花生
、枸杞等多種食藥兩用的食材制成
。因為芝麻糊的營養(yǎng)價值非常高
，所以懷孕期間建議準(zhǔn)媽媽食用
。
準(zhǔn)媽媽在食用黑芝麻時有如下益處：
首先芝麻糊中的葉酸含量很高
，能夠有效地預(yù)防和減少寶寶患有胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的可能
；
其次
，芝麻糊中含有豐富的優(yōu)質(zhì)脂肪酸
，是寶寶腦細(xì)胞發(fā)育所必需的營養(yǎng)素
，可以有效地促進寶寶腦細(xì)胞的發(fā)育；
最后
，芝麻糊中的卵磷脂、脂肪
、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素含量很高
，同時還含有鈣
、鐵
、硒、磷等營養(yǎng)素
，可以增強準(zhǔn)媽媽的免疫力。
懷孕初期的準(zhǔn)媽媽們
，可以簡單從飲食禁忌方面注意這幾點“忌食生冷寒涼食物
、忌食辛辣油膩食物
、忌飲含咖啡因飲品以及功能性飲料”
，多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣元素的食物
，例如：每天一個雞蛋
、300~500毫升牛奶或者豆?jié){，每天一個蘋果都可以滿足我們的日常所需
。
懷孕禁忌的食物2 剛懷孕忌吃什么
剛剛懷孕的時候，是胚胎著床發(fā)育的最重要時期
，同時還是流產(chǎn)的高發(fā)期
，所以孕媽媽在懷孕初期的時候一定要小心
，在飲食上要多加留意
。
孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養(yǎng)
，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物
，而且要及其注意營養(yǎng)的均衡，對于食品選擇
、衛(wèi)生條件都要極其謹(jǐn)慎
，尤其是什么該吃不該吃的需要清楚
。以下食物孕婦需要忌食：
1
、油炸、油煎、熏烤的食物
，如油條
、烤羊肉串等；這類高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質(zhì)
，對母體及胚胎有毒性作用。
2
、動物肝臟營養(yǎng)豐富
，含有多種維生素及微量元素
。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟
，以補充營養(yǎng)
，有利于胎兒的生長發(fā)育
。可是近幾年來營養(yǎng)學(xué)研究證實
，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導(dǎo)致胎兒畸形
。
3
、腌制的食物
，如香腸
、火腿、咸肉
、腌萊等：肉類在腌制的過程中，B族維生素?fù)p失較多，而且鹽分過重
，加重母體腎臟的負(fù)擔(dān)。如食用了沒腌制透的食物
，其亞硝酸鹽含量過高
，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少血紅蛋白的攜氧能力
，從而導(dǎo)致母體缺氧。
4
、含咖啡 因的食物
，如濃茶
、咖啡
、巧克力等：咖啡 因是一種中樞興奮劑，可通過胎盤屏障
，影響胎兒的腦發(fā)育。
5
、霉變
、腐敗的食物
，如發(fā)霉的谷類
、花生、擺放過久的蔬菜等
。霉變的食物含有致癌的黃曲霉素，可導(dǎo)致母體的肝臟病變
。
6
、刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的飲料：辛辣食物可刺激腸胃
，造成黏膜水腫，還會加重孕婦的痔瘡
。而酒精可造成低體重出生兒
，甚至造成胎兒的畸形
。
7
、含較多食品添加劑的速食食品
，如快餐面
、罐頭等
。這類食品含有較多的鹽分及味精，而維生素及礦物質(zhì)含量極少
，屬垃圾食品，常食可引起脫水和頭痛
。
8
、不適合孕婦的保健滋補品
，如蜂皇漿
、桂圓、人參等
。蜂皇漿內(nèi)含性激素，會干擾胎兒在宮內(nèi)的正常發(fā)育
，引起性早熟。桂圓
、人參性溫大熱，而孕婦本身屬于陰虛火旺的體質(zhì)
，食后“火上加火”
，容易造成先兆流產(chǎn)。
以上內(nèi)容就是對“剛懷孕忌吃什么”的`解答了
，希望大家通過閱讀本文，都清楚知道懷孕初期哪些食物是不能吃的
。
用于孕期飲食的藥物如下：
信誼葉酸片：預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形孕早期。
斯利安葉酸片：預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形孕早期
。
同奧亞葉酸鈣片：妊娠期巨幼細(xì)胞性貧血
。
懷孕禁忌的食物3 懷孕忌吃什么東西呢？
很多懷孕初期的孕婦時常有惡心
、嘔吐，尤其是在早晨
。懷孕初期容易疲倦
，常常想睡覺?div id="jfovm50" class="index-wrap">？赡軙a(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋
，尤其懷孕后期更為明顯
。
懷孕必須了解孕期的飲食事項
，那懷孕忌吃什么東西呢？筆者下面為大家詳細(xì)介紹：
1
、生豆類：四季豆、扁豆
、紅腰豆
、白腰豆等豆類
，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒
。
2、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處
。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘
、加快血流量等
。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用
。
3
、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素
，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性
。
4、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素
，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感
，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀
，生吃危險性更大
。
5
、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重
，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物
，而杏子的熱性，一次食杏過多
，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃
。
最后
，不知上文的內(nèi)容是否已經(jīng)幫助大家解開心中的疑問
，各位準(zhǔn)媽媽如有其他疑問
，可以繼續(xù)瀏覽相關(guān)的文章，了解更多的孕期相關(guān)信息
。
孕期大家可以選擇一些營養(yǎng)的補充劑，對孕婦和胎兒有好處：
福施福膠囊（營養(yǎng)素補充劑)：適用于孕前孕期和哺乳期婦女維生素及礦物質(zhì)缺乏者
。
成人鈣爾奇 碳酸鈣D3片：妊娠
、哺乳婦女鈣補充劑
，防治骨質(zhì)疏松
。
湯臣倍健葉酸亞鐵片：幫助胎兒發(fā)育，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生
。
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