• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      橄欖油去妊娠紋,,長(zhǎng)妊娠紋的原因
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-03 18:49:44
        
      

        
      
           
      一
      、橄欖油是否可以去妊娠紋
      橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢允蛊つw恢復(fù)彈性
        。促進(jìn)血液的循環(huán)和人體的新陳代謝
      。妊娠紋就是皮膚彈性的缺乏才會(huì)出現(xiàn)的
      。所以妊娠紋用橄欖油很好
      。
      在每次洗完澡的時(shí)候
      。取適量的橄欖油摸在長(zhǎng)妊娠紋的地方
      。輕輕按摩
      。直至完全吸收。如果有對(duì)橄欖油過敏的
      。要停止使用
      。換其他的方法。但必須是健康的
      。不要隨便聽信別的話去吃藥
      。可以詢問下醫(yī)生的建議
      。
      妊娠紋不要等長(zhǎng)出來了才去擔(dān)心
      。在懷孕的時(shí)候就可以做到預(yù)防措施的。在懷孕三個(gè)月的時(shí)候
      。就可以抹在肚子
      。大腿內(nèi)側(cè)還有其他會(huì)長(zhǎng)妊娠紋的地方。做好預(yù)防措施
      。就算長(zhǎng)了
      。恢復(fù)起來也不會(huì)太麻煩
      。妊娠紋要一點(diǎn)一點(diǎn)去的
      。要持之以恒。
      孕婦在懷孕的時(shí)候可以多吃含維生素C的東西
      。像橘子
      、草莓。多鍛煉
      。結(jié)合橄欖油經(jīng)常按摩肚子
      。把體重控制在合理范圍內(nèi)就好。皮膚開始癢就是妊娠紋的前兆
      。
      二、為什么會(huì)長(zhǎng)妊娠紋
      孕媽媽長(zhǎng)妊娠紋是一種普遍現(xiàn)象
      ，以下的三點(diǎn)原因會(huì)告訴你為什么會(huì)長(zhǎng)妊娠紋
      。
      1、孕期荷爾蒙變化所致
      女性懷孕后，體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化
      ，由于孕期內(nèi)分泌的改變
      ，皮內(nèi)彈力（纖維）減弱、脆性增加
      ，皮下毛細(xì)血管及靜脈壁變薄
      、擴(kuò)張，影響皮膚的彈性纖維和膠原纖維受損
      ，從而導(dǎo)致腹部
      、腿部等地方的皮膚變薄，彈力纖維斷裂
      ，透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋
      。
      2、體重增長(zhǎng)過快
      有的孕媽媽的妊娠紋并不明顯
      ，而有的則非常顯眼
      ，這與孕媽媽孕期體重增長(zhǎng)有一定的關(guān)系。孕媽媽如果體重增長(zhǎng)過快
      ，導(dǎo)致腹部迅速增大的話
      ，也容易導(dǎo)致孕媽媽的皮膚組織受到破壞，導(dǎo)致皮膚拉伸劇烈
      ，從而使妊娠紋出現(xiàn)的幾率增加
      。
      3、皮膚干燥老化
      一般來說
      ，年齡較大的孕媽媽比年紀(jì)輕的孕媽媽更容易出現(xiàn)妊娠紋
      ，這是因?yàn)樵袐寢尩钠つw以及開始老化，彈性也不如年輕肌膚了
      。妊娠紋的出現(xiàn)是因?yàn)槠つw彈性纖維斷裂導(dǎo)致
      ，所以，肌膚干燥
      、缺乏彈性的孕媽媽也更容易長(zhǎng)妊娠紋
      。
      三、妊娠紋什么時(shí)候消失
      孕婦孕期長(zhǎng)妊娠紋是一種生理現(xiàn)象
      ，是皮膚拉伸出現(xiàn)裂紋所致
      ，一旦出現(xiàn)，難以消失
      ，但是并不會(huì)影響健康
      。妊娠紋剛出現(xiàn)時(shí)是一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋
      ，隨著孕周增加顏色逐漸變深
        ，分娩過后
        ，這些花紋會(huì)逐漸消退，但并不意味著完全看不到
        ，只是變成了白色或者是銀白色的有光澤的瘢痕線紋
        。
      所以說，對(duì)付妊娠紋是以預(yù)防為主
        。孕前開始就應(yīng)該加強(qiáng)局部肌膚的護(hù)理
        ，選擇合適的乳液、按摩霜
        ，在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位
        ，勤加按摩擦拭，這樣能增加肌膚的彈性
      ，同時(shí)孕期要多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物
      ，如豬蹄、動(dòng)物蹄筋和豬皮等
      ，還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      ，強(qiáng)化腹部肌肉、增加張力
      ，孕前可做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)
      ，孕期可多進(jìn)行散步等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。
      產(chǎn)后多吃富含膠原蛋白的食物以及富含維生素C的食物
      、富含維生素B6的牛奶及其制品等
      ，保證充足的睡眠，都能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性
      。
      四
      、什么時(shí)候防止妊娠紋
      想要防止妊娠紋的生長(zhǎng)，要從孕前開始就做好預(yù)防工作
      。
      1
      、孕前預(yù)防：計(jì)劃懷孕的女性在孕前就應(yīng)該鍛煉身體，多做健身操
      ，對(duì)腹部多進(jìn)行按摩
      ，能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性。平時(shí)還應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物
      ，有利于增加肌膚的活力
      ，增強(qiáng)肌膚的修復(fù)能力。加強(qiáng)腹部肌肉張力
      ，如做仰臥起坐等也能有效減少膠原纖維斷裂的機(jī)會(huì)
      。
      2、孕期預(yù)防：整個(gè)孕期
      ，孕婦都應(yīng)該有意識(shí)地控制自己的體重的增加速度
        ，體重增加過快容易導(dǎo)致妊娠紋出現(xiàn)幾率增加
        。懷孕3個(gè)月后，孕婦可以用使用橄欖油預(yù)防妊娠紋
        ，每晚將橄欖油涂在大腿和腹部，按摩5-10分鐘
        ，可以有效的預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生
        。孕婦平時(shí)不要用手去撓癢感難耐的肚子，因?yàn)樽グW的時(shí)候
        ，會(huì)破壞真皮膠原纖維的結(jié)構(gòu)
        ，同時(shí)要避免泡熱水澡。
      妊辰紋主要是身體內(nèi)部膠原蛋白流失
        ，彈性纖維斷裂造成的
        。所以在飲食調(diào)理方面，孕婦孕期應(yīng)該多吃一些富含膠原蛋白的食物
        ，如魚皮
        、豬蹄等，以增強(qiáng)皮膚彈性
        ，緩解妊娠紋的生長(zhǎng)
        。還應(yīng)該控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量較高的食物
        ，多吃一些纖維豐富的蔬菜
        、水果、富含維生素及礦物質(zhì)的食物
        ，有利于增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/67455.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
      
                        
      一
      、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點(diǎn)：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸
      ，讓寶寶脫離子宮。這類手術(shù)
        ，對(duì)女性
        、寶寶都是非常殘忍的，這種手術(shù)由于吸管轉(zhuǎn)動(dòng)過速
        、過頻
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
      
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道
      ，身體想要健康的話是離不開各種的營(yíng)養(yǎng)元素的