頭發(fā)護(hù)理的方法,頭發(fā)護(hù)理的幾款發(fā)膜推薦

，特別是干燥、分叉、斷裂的頭發(fā)，更需要精心養(yǎng)護(hù)，才能重新煥發(fā)活力和健康，讓秀發(fā)春光常駐。

⑵ 每天洗頭就能達(dá)到理想的護(hù)發(fā)效果嗎？

要想得到一頭飄逸無頭屑的秀發(fā)

，光每天洗頭是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到的理想的效果的。除了每天洗頭，更重要的是要在洗頭后進(jìn)行必要的頭發(fā)護(hù)理，如護(hù)發(fā)素等。

⑶ 如何正確地使用護(hù)發(fā)品

？

先將頭發(fā)上的洗發(fā)露沖洗干凈，然后將護(hù)發(fā)品擠到手掌上

，用兩手磨擦一下，再將其均勻地涂到發(fā)上。長發(fā)的可沿發(fā)根到發(fā)梢的方向涂抹。涂抹時應(yīng)有一種滑溜的手感。如這種手感中途消失了，則說明用量不夠，需要追加。因此有經(jīng)驗的人可以憑手感來調(diào)節(jié)用量。護(hù)發(fā)品涂勻后，可留置一段時間后再用水沖洗干凈，留置時間一般1～2分鐘即可。使用免洗護(hù)發(fā)品時，因不需淋洗，可用在濕發(fā)上。關(guān)鍵是要將適量的產(chǎn)品涂抹均勻，并且可借助梳子將產(chǎn)品均勻涂抹在頭發(fā)的各個部位。

⑷ 正確護(hù)發(fā)程序

傳統(tǒng)的護(hù)發(fā)一般是用了洗發(fā)露后再使用護(hù)發(fā)素

，實際上，這樣只是完成了一半的護(hù)發(fā)程序，特別是秀發(fā)在受損，以及在季節(jié)更換、受惡劣環(huán)境影響下，更需要采用一整套的護(hù)發(fā)程序：

- 洗發(fā)：洗發(fā)露可以徹底清洗你的頭發(fā)和保持頭部皮膚的清潔與健康；干凈的頭發(fā)是健康美觀頭發(fā)的最基本保證

。

- 潤發(fā)精華素：潤發(fā)精華素中含有陽離子

，能使頭發(fā)外表活性物分子定向排列，頭發(fā)的纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護(hù)膜，更可以為秀發(fā)提供日常的滋養(yǎng)和保濕，顯著提高頭質(zhì)量，使頭發(fā)爽滑柔順，易于梳理。

二

、如何進(jìn)行頭發(fā)護(hù)理

1.心理治療

首先我們先要有樂觀積極的心態(tài)來看待這個現(xiàn)象

，愉悅的心情能夠讓我們的頭發(fā)變得更加的烏黑亮麗。掉頭發(fā)一方面和我們的基因有關(guān)系，還有一大部分的原因是最近的壓力。因此不管遇到怎樣的困惱，我們都要有樂觀積極的心態(tài)。

2.食療法

①薏米+綠豆+荷葉

，將以上三種食材洗干凈然后煮粥食用，有不錯的防脫發(fā)的作用。

②多蛋白和維生素

，平常要經(jīng)常食用富含有蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等食物，也應(yīng)該避免辛辣、油炸等刺激性食物，以及精制糖和面粉類，這些食物都不利于頭發(fā)的生長