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    女性生理周期表分別表示什么？
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-04 02:58:41
        
    

        
    
           
    作為一個女人
    ，如果連自己的生理周期都不了解
    ，確實太說不過去了。但如果作為一個男人
    ，不了解女人的生理周期就別怪老婆埋怨你沒情調了。所以男人女人都該知道的是
    ，女性生理周期到底是怎么樣的
    。
    女性生理周期表
    看到上面這個表，沒有任何的解釋
    ，不管看多少遍都還是云里霧里的
    。下面我們一起來解解疑惑吧。
    1
    、首先這個表的默認周期是28天
    ，這28天是如何算出來的呢?4*3+5+1+10=28
    。一般女性正常的生理周期都是28天
    。
    2
    、排卵日指的是卵子被排出的時間，一般是下次月經來潮之前的第14天
    。由于精子在女性體內可維持2-3天受精能力，所以在排卵日前后是比較容易受孕的時間
    。容易受孕那段時間被稱為排卵期
    。
    3
    、標記處為紅色的地方表示經期，因為經期來潮
    。綠色則表示排卵日，意味新生命的誕生
    。黃色的部分則表示排卵期，意味著如果在此時選擇性交則有受孕危險
    。
    4
    、除了經期和排卵期，其他的日子則為安全期
    ，在安全期期間性交不容易受孕，但由于女性經期沒有標準的時間
    ，所以并不能確保百分百的安全
    。
    5
    、箭頭的方向表示一個標準周期內各生理期的發(fā)生順序，以經期第一天為開始之日
      。
    女性生理周期表示著什么?
    女性和男性不同，獨特的生理特征和注定的責任讓女性多一份的擔憂和期待
      。但女性倘若能有效利用自己的生理周期
      ，則將會順風順水
      。
    第1天：月經第一天來的時候
      ，并不那么好受的
      ，此時女生的神經都會處于敏感的狀態(tài)
      ，所以可能有偏頭痛
    、痛經
    、胸脹
    、腰酸等各種不適，所以男生最好不要惹自己的女朋友生氣
    。女生需要的是靜養(yǎng)，所以什么事最好都順著她
    。
    第2天：隨著經血越來越多，下身的血流也開始暢通
    ，此時人體所生產的褪黑激素比以往任何時候都多
    ，所以女生一定要早點入睡以便自然美白。不過睡前一定要記得要墊上超大型的夜用衛(wèi)生棉
    ，這樣才能睡個好覺
    。
    第6天：煩人的大姨媽終于快要過去了，此時身體的新陳代謝加快
    ，這個時間正好是排除體內廢料和有害物質的最好時機。女生一定要注意多喝熱水
    ，提高排毒效率。
    第9天：終于步入排卵期
      ，此時女生容光煥發(fā)，雌激素水平繼續(xù)上升
      ，這個時間段是最適合和他親密接觸的時期
      。
    第10天：免疫系統(tǒng)運作加強
      ，此時是看牙醫(yī)的好日子
      ，因為幾乎沒有感染的可能，而且對疼痛也不怎么敏感
      。
    第11天：這是28天中感覺最好的一天，肌膚狀況良好
      、身心平衡
      、情緒格外好，理解力也特別強
      。這一天是你面試和談判的最好時機
      。
    第12天：這天適合拍乳腺X線照片
      ，因為此時胸部組織十分柔軟
      ，X線透視效果特別好
      。當然與此同時，女生的性欲會變得強烈
      ，因為排卵日就要到來了
      。
    第14天：這天你的嗅覺會特別靈敏
      ，趕緊去購買一款新味道的香水吧
      。
    第16天：這天正是減肥的最佳時機
    ，若受孕不成功，那就養(yǎng)好身體為下一次的行經期開始做準備
    。雌激素水平猛烈下降，加速脂肪燃燒
    。若此時多吃水果
    ，再加上多運動，能減掉幾斤體重
    。
    第19天：孕酮可導致你的身體變得十分敏感
    ，這時不宜去看牙醫(yī)。
    第24天：這時你會預感到下一次月經時間即將臨近
    ，經前綜合癥開始逐一上演
    ，補充維生素B6可以緩解神經緊張
    ，消除胸口脹痛。
    第28天：可能是例假即將到來的緣故
    ，此時皮膚變得越發(fā)敏感
    ，痘痘也來空前大爆發(fā)
    ，所以這時候應使用些水潤的產品
    ，并且限制煙酒
      ，以避免皮膚原來越糟糕
      。
    綜上所述
      ，女性生理周期大體分為月經期
      、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環(huán)中
      ，肌膚也會隨之出現(xiàn)微妙變化
    ，如果想要一個完美的美容成績，那就分期對皮膚進行操持吧
    ，或許會讓你看到一個不一樣的自己
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/69636.html.
    
          
    
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