一
人參——珍貴的駐顏靈丹
眾所周知
當(dāng)歸——讓肌膚紅潤嬌艷
中醫(yī)認(rèn)為
龍膽草——讓你冰肌如雪
在很早的藥材書籍上就有記載
薏仁——漢方中的“平民天后”
在眾多昂貴稀有的中藥材中,薏仁可以稱得上是“平民天后”
銀杏——天然抗氧化劑
在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中
靈芝——衰老肌膚的救星
別以為只有老年人或腫瘤患者才需要靈芝
二
健康是美的基礎(chǔ),倘若游離這一軌道,任何外在的美都不會持久。于是返樸歸真再次揭示出女性美的真諦:健康的女性才是真正美麗
。于是,專家開始推出維護(hù)肌膚健美的產(chǎn)品,又同時(shí)提出健康的生活方式及科學(xué)美容術(shù),以求女性肌膚達(dá)到最健康最美麗。超感肥皂潔膚 所謂超感肥皂,即由純植物精華、甘油
、柳油、蜜蠟及棕櫚油等提煉而成,它不但具有普通肥皂的清潔功能,還具有不同的滋潤效果,如甘油成分之脂肪能給皮膚最有效的護(hù)理;nmf成分則提供必須的水分,令皮膚光潔;蘋果精華能有效去除多余油脂,減少青春痘的產(chǎn)生,適于油性皮膚;海藻精華可消除脂肪起到健身美容的雙重效果;椰子精華適于干性皮膚,使肌膚保持水分,充滿彈性;檸檬精華含豐富維生素c,其酸性和水中堿性中和能徹底清潔肌膚,使肌膚煥然一新。全身用防曬品 以往,防曬品都是針對面部肌膚護(hù)理設(shè)計(jì)的,如果用來涂擦全身,無論從功能還是經(jīng)濟(jì)上考慮都不盡理想?div id="4qifd00" class="flower right">
肌膚修護(hù)液 如果一時(shí)不慎曬傷肌膚或在大風(fēng)沙天氣倍感肌膚干燥,可以選用肌膚修護(hù)液,在晚間潔膚后涂抹,其內(nèi)含天然水果酸配方及蘆薈海藻提取物,具有明顯的保濕、營養(yǎng)
、美白肌膚作用,讓肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到恢復(fù)。肌膚修護(hù)液是繼全身防曬品之后的又一種美容護(hù)膚品。珍珠粉養(yǎng)顏 研究表明,珍珠中的氨基酸
、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)人體腸壁吸收后,可發(fā)揮整體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及促進(jìn)新陳代謝的作用,比單純外搽珍珠霜更有效。珍珠粉美容的秘密在于它含有一種“光基歐磷氨基酸”的蛋白質(zhì),能有效的補(bǔ)充皮膚角質(zhì)層水分,保持肌膚光澤亮麗;還可凈化血液,使血液粘度下降,促進(jìn)血液循環(huán),改善膚質(zhì);還能調(diào)節(jié)人體消化機(jī)能,及時(shí)將有害物質(zhì)排出體外。珍珠粉最好和牛奶同飲,并多吃蔬菜,再配合珍珠粉外敷,效果最佳。體內(nèi)美容 專家認(rèn)為緩瀉有利健康,便秘則會令毒素長久留存體內(nèi),體現(xiàn)在肌膚上則面部生出斑點(diǎn),且不易去除
。食療無疑是“排毒”的最佳選擇——常吃堿性蔬菜、水果可中和肉食類的酸性,使血液保持堿性,并溶解沉積于細(xì)胞內(nèi)的有毒物質(zhì),使它隨尿排出體外;生大蒜有驅(qū)鉛毒作用;豆類制品能降低血液中的含鉛量,保持體內(nèi)清潔;茶葉、海帶、豆?jié){則具有一定的抗輻射作用,能加速體內(nèi)放射物質(zhì)的排泄;黑木耳含植物膠質(zhì),有助于消化纖維物質(zhì)并促其排出體外;經(jīng)常接觸粉塵的人常吃豬血可凈化腸內(nèi)污濁。腳心美容術(shù) 足療正成為休閑美容新熱點(diǎn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,副腎淋巴器官的色素沉著是導(dǎo)致皮膚顯黑的重要原因之一,經(jīng)常刺激腳心則能有效地刺激副腎組織,促進(jìn)激素分泌,使身體各處的肌膚變得白皙而有光澤
三
合谷
合谷位于手背第一
背部腧穴
膈俞
,在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。 肝俞,在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞,在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞,在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這些穴位,可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),消除水腫。太溪
位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處
。艾灸此穴,可滋陰益腎。水分
臍上1寸處
。此穴可助收腹去脂,同時(shí)可消除水腫。三陰交
在內(nèi)腳踝上3寸
,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。做美容灸時(shí)
,用無煙艾灸條溫和灸以上穴位,每次艾灸10~15分鐘,艾灸距離穴位3~5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可,10次為一療程。四
、教你如何用蘆薈美容榨汁引用
。材料:蘆薈肉120克,小麥草1粒蘆薈沙西米
。材料:蘆薈肉300克,醬油、芥末醬或者美乃滋少許、蜂蜜適量。做法:將蘆薈去皮切成小條狀,放在保鮮盒中,放在冰箱內(nèi)冰涼5分鐘,取出鋪有碎冰的盤子上,最后看自己的嗜好,粘上醬油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等調(diào)味食品,就是一道夏日清涼養(yǎng)生的食品了。面部美容。用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘
,堅(jiān)持下去,會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟,還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效自制蘆薈化妝水。取汁
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