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      豐胸的菜譜怎么做,中醫(yī)是怎么豐胸的
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-04 11:32:57
        
      

        
      
           
      一
      、可以豐胸的菜譜
      一
      、酒釀蛋
      酒釀含有糖
      、有機(jī)酸。維生素B1、B2等，能生津活血。散結(jié)消腫
      ，還有醣化酵素，是天熱的荷爾蒙
      。而蛋也含有豐富的熱量
      。通過(guò)月經(jīng)前早晚吃一碗酒釀煮蛋，增加荷爾蒙和補(bǔ)充能量
      ，我們就能達(dá)到豐胸的效果
      。
      酒釀雞蛋的做法
      材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個(gè)
      、清水適量
      、紅糖適量、生姜末1茶匙
      。
      1
      、在沸水中加入紅糖、生姜
      ，然后打進(jìn)雞蛋
        ，熄火。
      2
        、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用
        。
      二
        、蓮子紅棗湯
      紅棗含有蛋白質(zhì)、氨基酸
        、胡蘿卜素
        、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠使女性荷爾蒙進(jìn)一步分泌
        ，提高胸部發(fā)育程度
        ，還能益脾健胃、養(yǎng)血寧神
      。
      材料：干蓮子2兩
      、紅棗10枚、冰糖2兩
      。
      1
      、蓮子泡水2小時(shí)，紅棗泡水10分鐘
      。
      2
      、然后
      ，將泡過(guò)水的蓮子放在鍋中以小火燉煮約3小時(shí)，煮爛后
      ，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可
      。
      三、青木瓜排骨湯
      瓜在中國(guó)素有“萬(wàn)壽果”之稱(chēng)
      ，它富含氨基酸
      、木瓜蛋白酶、木瓜堿等
      ，能通乳抗癌
      、滋陰補(bǔ)氣、促進(jìn)胸部發(fā)育
      ，是很好的豐胸神器
      。
      材料：青木瓜一條、桔梗1錢(qián)半
      、豬排骨及尾巴半斤
      、適量蔥段及姜片
      1、將已經(jīng)燙除血水的豬排骨
      、姜
      、蔥段及桔梗放入鍋中熬煮
      2、待成濃稠高湯后
      ，去除桔梗
      3
      、再放入切塊的木瓜，煮熟后加入調(diào)味品即可
      。
      四
      、葛根粉粥
      葛根中富含異黃酮類(lèi)化合物葛根素，其食用價(jià)值極高
      ，被稱(chēng)為“長(zhǎng)壽粉”
      ，具有防癌抗癌和促進(jìn)雌激素分泌作用，有幫助女性豐胸養(yǎng)顏的功效
      。
      材料：葛根粉100克
      ，小米50克
      1、將葛根磨成粉
      ，清水泡洗小米一晚
      2
      、第二天濾水取出小米，與葛根粉拌均勻
      ，按常法煮粥食用即可
      二
      、豐胸按摩方法
      拿捏按摩：在生活中其實(shí)豐胸的方法也是很多的，您在生活中就要常識(shí)一種按摩的方法沐浴結(jié)束之后
      ，趁著身體微熱進(jìn)行按摩
      。將十指張開(kāi)
      ，將雙手分別放在一邊乳房的底部，從底部開(kāi)始慢慢向乳頭方向推按
      ，重復(fù)做30次以上
      。然后掌心涂上波麗妮雅，雙手分別包裹住全乳
      ，以乳頭為中心
      ，從乳房的底部開(kāi)始，按照順時(shí)針的方向進(jìn)行畫(huà)圈按摩
      ，重復(fù)做30次以上
      。
      叩擊按摩：進(jìn)行胸部的按摩也是有很多手法的，采用不同的手法效果也會(huì)不一樣
      。首先
      ，仰臥在床上，然后用中指和食指的關(guān)節(jié)地方
      ，對(duì)著胸部進(jìn)行叩擊
      。首先，從乳根的地方進(jìn)行叩擊
      ，然后圍繞著乳房周?chē)又剡祿舻牧Φ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，重?fù)叩擊10次左右即可。
      抖動(dòng)按摩：首先
      ，將雙肩放松下來(lái)
      ，然后四指并攏在一起，用手掌托住乳房做抖動(dòng)按摩
      。大約抖動(dòng)3分鐘左右
      ，再用指腹對(duì)胸部進(jìn)行按摩，從胸部由下向上向外推按
      ，力道不適宜太大。
      集合按摩：進(jìn)行豐胸的時(shí)候
      ，就要全方位的進(jìn)行按摩
      ，促進(jìn)胸部的生長(zhǎng)。先將兩手放在胸部外側(cè)的地方
      ，然后將兩只手的虎口位置向上壓
      ，再將雙手由內(nèi)向外使用虎口來(lái)托起乳房，然后一路向著乳房外延位置抬至乳房的側(cè)部之后松手
      ，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)做20到30次
      。
      三、中醫(yī)豐胸的小偏方
      1
      、針灸法
      這是配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法
      ，先清潔乳房皮膚
      ，然后以針刺入人體通乳的穴位，并且配合傳統(tǒng)的按摩
      ，激發(fā)胸腺
      ，使咪咪再次生長(zhǎng)發(fā)育。取穴用肩井
      、乳根
      、膻中、足三里
      、三陰交等
      。
      針灸的作用還是比較大的，它主要是對(duì)一些相應(yīng)的穴位急性刺激
      ，這樣做不但可以用來(lái)豐胸
      ，還能夠起到減肥功效呢。因?yàn)閺闹嗅t(yī)學(xué)的原理出發(fā)
      ，我們能夠了解到針灸可以對(duì)腺體和內(nèi)分泌進(jìn)行刺激
      ，促進(jìn)腦垂體分泌激素，從而對(duì)卵巢起到一定的作用
      ，進(jìn)而激活乳腺細(xì)胞
      ，對(duì)乳房的發(fā)育起到促進(jìn)的作用。與此同時(shí)
      ，還能夠?qū)⒀簩?dǎo)入到胸部
      ，讓營(yíng)養(yǎng)順利輸送到胸部，最終起到豐胸的作用
      。
      2
      、按摩法
      包括腳底按摩法和指壓法等。腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道
      ，來(lái)達(dá)到調(diào)整內(nèi)分泌及器官運(yùn)作正常的目的
      。
      指壓時(shí)搭配精油，每次壓5秒
      ，一次進(jìn)行5至6個(gè)回合
      。如果你知道哪幾個(gè)穴道關(guān)系著咪咪的發(fā)育，相信你一定會(huì)很樂(lè)意進(jìn)行的
      ，如果你正值發(fā)育期
      ，這方法絕對(duì)不會(huì)讓你失望的!至于已過(guò)青春期的美眉們也不要?dú)怵H，這方法還是適用的
      ，只要持之以恒
      ，一定可以收得到效果。取穴用乳中、乳根
      、肩井
      、屋翳、鷹窗
      、膻中
      、胸鄉(xiāng)等。
      3
      、中藥豐胸
      中醫(yī)學(xué)的觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為生殖發(fā)育是由腎主導(dǎo)的
      ，如果女性朋友出現(xiàn)乳房發(fā)育不良，而且第二性征也不是太明顯
      ，這種情況一般都是由于肝腎虛損導(dǎo)致的
      ，因此中醫(yī)豐胸就是根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的原理對(duì)肝腎進(jìn)行補(bǔ)益，從而對(duì)內(nèi)分泌進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)
      ，從而提高雌性荷爾蒙的分泌
      ，對(duì)乳房進(jìn)行刺激，從而使得乳房更加豐滿(mǎn)
        ，更加的堅(jiān)挺
        。
      從中藥分類(lèi)來(lái)講，豐胸屬補(bǔ)益類(lèi)藥品
        ，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對(duì)癥用藥
        。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時(shí)還可增強(qiáng)體質(zhì)
        ，提高抗病能力
        ，改善睡眠，使之精力充沛
        ，提高記憶力
        ，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期
        ，延緩衰老
        ，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。
      四
        、健康豐胸需注意四招
      第一招：閑下來(lái)做一做運(yùn)動(dòng)
      可以做一些俯臥撐及單
      、雙杠運(yùn)動(dòng)等;或者每天早晚深呼吸數(shù)次，也可以促進(jìn)胸部發(fā)育
      ，另外游泳能通過(guò)水的壓力對(duì)起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均勻發(fā)達(dá)
      ，所以說(shuō)游泳也是能夠豐胸的哦!
      第二招：給自己準(zhǔn)備一桌美味
      豐胸不僅僅是靠外力
      ，也可以通過(guò)飲食從內(nèi)而外的調(diào)理。想要豐胸的人可以在飲食上多食一些富含維生素E和維生素B的食物，因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善
      ，從而使成熟的卵細(xì)胞增加
      ，黃體細(xì)胞增大。
      而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場(chǎng)所
      ，當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)
      ，會(huì)刺激胸部發(fā)育。能夠豐胸的食物有哪些呢?如卷心菜
      、菜心
      、葵花籽油、菜籽油等
      。維生素B是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分
      ，富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎
      、心臟
      、蛋類(lèi)、奶類(lèi)及其制品
      。所以
      ，可別小看這些食物的功效哦!胸部變大才是女人自信的力量。
      第三招：給胸部多補(bǔ)水
      人的身體水分共占了七成左右
      ，乳房與人體其他器官也一樣要補(bǔ)足水分
      。乳腺對(duì)付37℃的水汲取結(jié)果最好。
      美眉們可以每天都抽出一段時(shí)間
        ，用毛巾對(duì)乳房進(jìn)行10-15分鐘的濕敷
        ，毛巾的溫度與體溫相當(dāng)37℃。濕敷完之后
        ，可以利用豐胸霜等天然精油按摩胸部10分鐘
        ，效果非常明顯。
      第四招：經(jīng)常做豐胸按摩操
      1
        、一手負(fù)責(zé)一邊乳房雙手同時(shí)用四只手指握半拳的抓著乳房
        ，向鎖骨方向向上按摩約5至8分鐘。以上按摩操經(jīng)常做
        ，約3至4星期就會(huì)有顯著的效果
        。
      2、雙手手背對(duì)手背的置于兩邊乳房中間
        ，雙手同一時(shí)間輕按乳房
        ，向外掃并且打一個(gè)圈，再將雙手放回原處重復(fù)20次
      3
        、左手放在左胸外側(cè)
        ，沿著胸部下方向另一邊乳房(打八字的)掃去，重復(fù)10次3、然后掉向由右邊開(kāi)始
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/71967.html.
      
          
      
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      ，通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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