排卵期怎么樣測(cè)試,排卵期計(jì)算器會(huì)準(zhǔn)確嗎,_

，應(yīng)該是在下一次月經(jīng)來潮前的14天左右，比如說這次月經(jīng)是10月1號(hào)來的，下月應(yīng)該11月1號(hào)來月經(jīng)，排卵日就在10月16號(hào)左右。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的婦女排卵的日期就不太好掌握了，那就要靠基礎(chǔ)體溫測(cè)定和觀察白帶的情況來估算了。二、通過基礎(chǔ)體溫找出排卵期基礎(chǔ)體溫正確的測(cè)量方法是每天清晨睡醒后不做任何活動(dòng)，躺在床上試口表，把每天的測(cè)得的體溫畫在體溫單上。排卵前基礎(chǔ)體溫比較低，排卵時(shí)體溫再下降0.1~0.2℃，排卵后體溫立即升高0.3~0.5℃，一直到月經(jīng)來潮前，受孕后仍持續(xù)這一水平，如果未受孕而月經(jīng)來潮則體溫又會(huì)下降。如果想在排卵期受孕的話，最好在體溫最低值24小時(shí)內(nèi)同房，受孕率最高的。注意：作息睡眠要有規(guī)律，需連續(xù)畫2-3個(gè)月的基礎(chǔ)體溫才能找出規(guī)律。三、根據(jù)白帶變化發(fā)現(xiàn)排卵期正常情況下，白帶的質(zhì)和量隨月經(jīng)周期變化。剛來完月經(jīng)后，白帶色白