一
、臉頰長斑原因
內(nèi)因：遺傳因素
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)
，對稱分布在面部
，或者是雀斑長在鼻子上。
內(nèi)因：內(nèi)分泌的失調(diào)
臉上長斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)
，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間
，內(nèi)分泌的失調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能
，也會(huì)很容易引起色斑形成
，影響到黑色素的產(chǎn)生。
外因：外線的照射
色斑形成是在日光中的紫外線照射
，皮膚在面對過多日光照射時(shí)
，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護(hù)人體免受傷害
，但是肌膚在紫外線的照射下
，會(huì)使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)，同時(shí)紫外線的照射會(huì)讓本來的黑色素加深
，斑點(diǎn)就更加的嚴(yán)重了
。
外因：生活習(xí)慣不規(guī)律
生活習(xí)慣不注意，或者壓力
、偏食
、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，從而影響黑色素不斷地增加
。生活壓力大
，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營養(yǎng)物質(zhì)
，那么會(huì)使皮膚的代謝降低
，導(dǎo)致斑點(diǎn)的再一次嚴(yán)重。
二
、臉頰長斑怎么辦
1.從生活方面調(diào)理
面部輕微長斑預(yù)示著你的皮膚自我的修復(fù)機(jī)能已經(jīng)開始下滑
。如果你還很年輕就出現(xiàn)這類問題，說明你生活的某個(gè)方面出了問題
，這時(shí)候就要注意規(guī)律睡眠
，少加班熬夜，飲食上多吃新鮮瓜果蔬菜等
。堅(jiān)持一段時(shí)間正確的生活習(xí)慣
，斑點(diǎn)就會(huì)自動(dòng)離你而去
。
2.接受正規(guī)的治療
飲食調(diào)理改變生活規(guī)律并不能從根本上祛除各類色斑，要想有效的祛除
，只能接受正規(guī)的治療
。臨床上，醫(yī)師根據(jù)斑點(diǎn)的深淺程度來選擇適合的激光祛斑方法
，以及配合中醫(yī)內(nèi)服調(diào)養(yǎng)來達(dá)到更好的祛斑效果
。
激光祛斑主要針對以下的色斑：散狀小斑點(diǎn)、面部頸部黑痣
、顴痣
、肝斑、日曬斑
、淺咖啡斑
，以及刺青和文眉。能否完全去掉色斑
，還要看使用的儀器是否合適
，療法是否精準(zhǔn)。
溫馨提醒：臉上兩側(cè)長斑的人平時(shí)要盡量減少感光食物的攝入
，多吃維生素含量多一點(diǎn)的食物
，像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的
，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)。像蜂蜜，檸檬
，牛奶
，蘋果
，等都具有一定的護(hù)膚的作用的
。多補(bǔ)充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品
，多吃粗糧
，多吃粗纖維含量豐富的食物。不要使用激素
，不要使用劣質(zhì)的保養(yǎng)品
，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品
，如果有化妝的話
，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作
，出門要涂防曬霜
，防輻射霜等等。
三、臉頰長斑可能和疾病有關(guān)
1
、發(fā)際邊斑點(diǎn)：和婦科疾病有關(guān)
，如女性激素不平衡等。
2
、眼皮部斑點(diǎn)：多見于妊娠與人流次數(shù)過多的人及女性激素不平衡者
。
3、鼻下斑點(diǎn)：多見于卵巢疾患
。
4、眼周圍斑點(diǎn)：多見于子宮疾患
、流產(chǎn)過多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者
。
5、面頰的斑點(diǎn)：多見于肝臟疾患
，日曬
、更年期老人，腎上腺機(jī)能減弱者面部也有顯現(xiàn)
。
6
、下顎斑點(diǎn)：見于血液酸化、白帶過多的婦科疾患
。
7
、額頭斑點(diǎn)：多見于性激素、副腎激素
，卵巢激素異常者
。
8、太陽穴
、眼尾部斑點(diǎn)：和甲狀腺功能減弱
、妊娠、更年期
、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等原因相關(guān)
。
中醫(yī)祛斑的六個(gè)秘方
1.醋柴胡12克，當(dāng)歸
、白芍各10克
，丹參15克，茯苓12克
，白術(shù)10克
，青橘葉6克，制香附10克
，薄荷3克(后下)
。水煎服，1日1劑
，分2次服
。
本方疏肝解郁
，適用于因肝郁氣滯而導(dǎo)致的黃褐斑。
2.黨參12克
，黃芪15克
，白術(shù)10克，淮山藥15克
，扁豆
、茯苓各12克，黃柏
、黃芩
、澤瀉各10克，六一散6克
。水煎服
，日1劑，早晚服
。
本方健脾利濕清熱
，適再于因脾虛濕熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
3.生熟地各15克
，玄參
、天花粉、知母
、黃柏
、炙龜板、茯苓
、山梔
、柴胡、丹皮各10克
。水煎服
，日1劑，分2次服
。
本方用于因腎虛蘊(yùn)熱而導(dǎo)致的黃褐斑
。
4.青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克
。將柿樹葉曬干研細(xì)面
，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處
，晨起洗凈
，一般半月至一月后方能奏效。
本方適用于黃褐斑。
5.益母草粉7.5克
，白附子6克
，白及7.5克，白蘞6克
，輕粉1
，5克，鐘乳粉6克
，密佗僧4.5克
，細(xì)辛末1.5克。各研極細(xì)末
，混合均勻
，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調(diào)和
，涂患處，次日用溫水洗去
。
本方治療黃褐斑有效
。
6.薏苡仁50克。水煎服
，每日1劑
。
本方健脾利濕，適用于黃褐斑
。
四
、如何預(yù)防臉頰長斑
1、不做好防曬措施
當(dāng)大量的紫外線直接輻射人體皮膚時(shí)
，為了避免皮膚細(xì)胞被氧化
，人體分泌出大量黑色素來保護(hù)，從而導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑
。
紫外線照射能激活酪氨酸酶活性
，使黑素細(xì)胞增殖和活性增加增強(qiáng)，使黑色素合成加速
，引起顏面部色素沉著
。
建議：容易患黃褐斑的人士盡量減少外出曬太陽或加強(qiáng)防曬，如撐遮陽傘或外涂防曬霜
，避免在上午10時(shí)至下午4時(shí)（尤其是夏天）在陽光下暴曬
。
2、抽煙喝酒
、經(jīng)常熬夜
、電腦輻射
抽煙喝酒，長時(shí)間對著電腦，作息時(shí)間顛倒
，或者睡眠時(shí)間長期不足
，都可促發(fā)黃褐斑的形成。
建議：少抽煙喝酒
，避免長時(shí)間對著電腦以及經(jīng)常熬夜
，保持充足的睡眠。
3
、心理壓力過大
長期承受壓力
，人體新陳代謝會(huì)減慢，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)不足
，色素細(xì)胞反而會(huì)更加活躍
，黃褐斑就越長越多。
建議：要保持心情舒暢
，避免焦慮憂愁
，選擇有效的減壓措施，如運(yùn)動(dòng)
、聽音樂
、找人傾訴等，這些都有助于黃褐斑的防治
。
4
、濫用不良化妝品
有些女性長年大量使用化妝品?div id="jfovm50" class="index-wrap">；瘖y品中含有的有害成分如防腐劑
、殺菌劑、金屬
、色素和香料等
，長時(shí)間積累起來的有害成分可導(dǎo)致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種
。長期使用不良化妝品后果更加嚴(yán)重
。
建議：女性盡量少化妝，或者選擇含天然或有機(jī)成分的化妝品
。
5
、懷孕
女性在懷孕3-5個(gè)月時(shí)容易出現(xiàn)黃褐斑，故又名“妊娠斑”
。面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯(lián)合作用
，刺激黑色素細(xì)胞，孕激素促進(jìn)黑素體的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散
，增加黑色素的生成
。
建議：妊娠引發(fā)的黃褐斑大多在產(chǎn)后漸漸消退
，不必太擔(dān)心。
臉頰兩側(cè)長斑怎樣去除
很多的女性對于面部長斑點(diǎn)是感覺到很苦惱的事情
，但是面部長斑卻不是我們?nèi)藶榭梢詻Q定的
。不少的女性在出現(xiàn)了面部長斑的情況后，想到的就是怎么能盡快的去除面部的斑點(diǎn)
。那么臉頰兩側(cè)長斑怎樣去除
？一起來看看祛斑的方法吧。
臉頰兩側(cè)長斑怎樣去除？
1.取新鮮雞蛋一個(gè)
，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里
，等差不多一個(gè)月的時(shí)候
，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下
，這樣堅(jiān)持效果很好的
，可以掃清面部所有的斑。另外
，也是雞蛋泡在醋里
，泡上幾天，等蛋殼軟化了
，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處
，15分鐘洗掉
，每天堅(jiān)持，據(jù)說比幾百元的去斑霜效果還好
。
2.黃褐班蝴蝶斑冬瓜汁白醋等量
，調(diào)勻涂面部，一日2-3次
，涂后過10分鐘洗去
。連用半月即可除凈。除面部色素斑鮮西紅柿汁蜂蜜
，按5：1混合
，涂面部，過10分鐘后洗凈
，連用10-15日
，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤
。
3.一本中醫(yī)古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個(gè)月
，每天服用幾粒
，堅(jiān)持一段時(shí)間即可完全消除。
臉頰兩側(cè)長斑是什么原因 ？
1
、首先可能是遺傳、含金屬化妝品
、紫外線照射
、內(nèi)分泌失調(diào)等都會(huì)導(dǎo)致面部兩頰部位出現(xiàn)色斑。
2
、還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)
、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著;酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢
，引起色素沉著
。
3、營養(yǎng)不良
、缺乏維生素
、新陳代謝減慢也會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)。
4
、精神壓力大
、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂
、腎上腺皮脂功能下降也都有可能會(huì)引起臉頰長斑
。
祛斑其實(shí)我們可以選擇一些天然一點(diǎn)的方法，比如自制一些美白的面膜之類的
，這樣也能改善面部的膚色
，淡化面部的斑點(diǎn)。臉頰兩側(cè)長斑的話要及時(shí)進(jìn)行處理
，要注意選擇合適的方法來進(jìn)行處理
，讓自己的肌膚更加的細(xì)膩和光滑。
女人臉上長斑的原因及消除辦法
女人要除斑
，首先就得知道臉上長斑的原因
。那么，下面就由我告訴大家吧!女人臉上長斑的原因及消除辦法說什么?下面就由我告訴大家女人臉上長斑的原因及消除辦法吧!
女人臉上長斑的原因：
女人臉上長斑的原因一
、遺傳：
研究發(fā)現(xiàn)30%～47%的黃褐斑有家族史
。
女人臉上長斑的原因二、紫外線：
引起皮膚變黑的主要是紫外線的中波
，它能引起黑色素細(xì)胞的增殖和黑色素產(chǎn)生
。紫外線是人類黑色素細(xì)胞增殖、皮膚色素沉著增多的主要生理性刺激
。
女人臉上長斑的原因三
、環(huán)境污染：
城市在被各種原因造成的污染越來越嚴(yán)重
。這些污染會(huì)造成我們皮膚上的細(xì)胞微小炎癥。導(dǎo)致皮膚內(nèi)的細(xì)胞自然分泌出一種花生四烯酸的物質(zhì)來對抗這種炎癥
。而這種花生四烯酸的物質(zhì)在一定程度上激活了酪氨酸酶并加速黑色素的形成
。
女人臉上長斑的原因四、體內(nèi)的微量元素：
研究人員在通過對黃褐斑患者的血液流變學(xué)
、過氧化脂質(zhì)水平
、超氧化物歧化酶活性、全血谷胱甘肽過氧化物酶活性檢測和患者血清中的鋅
、銅
、鐵、鎂等分析中
，認(rèn)定微量元素的改變和黃褐斑有一定的關(guān)系
。血液中的血清銅升高可以使其酪氨酸酶活性增高。
女人臉上長斑的原因五
、內(nèi)服藥物：
長期內(nèi)服冬眠靈
、魯米娜、安體舒通
、避孕藥等等
，也可以誘發(fā)黑色素。
女人臉上長斑的消除辦法
雀斑是常見于女性的面部色斑
，分先天性和后天性兩種類型
，給患者的容貌造成很大的影響，如何祛除臉上雀斑是患者*關(guān)注的問題
。目前醫(yī)學(xué)上祛除雀斑較理想的方法就是激光技術(shù)
，治療效果顯著，安全性也比較高
，給患者帶來了福音。
激光祛除雀斑是目前理想的治療方法
，其原理是通過光化學(xué)作用
，通過激光的特定寬光譜，作用于深部色素和分子較大的色素
，利用激光瞬間的高能量精確的將頑固的色素爆破成細(xì)小色素分子
，從而去除深部色斑，達(dá)到祛除雀斑的目的
。
激光祛除雀斑較傳統(tǒng)治療效果更好
、無損傷、無瘢痕
、痛苦小
，治療后皮膚質(zhì)地光潔
，而且不存在化學(xué)刺激，是非常安全的美容祛斑方法
。引起雀斑的原因有很多
，除了采用正確的方法進(jìn)行治療外，同時(shí)也要注意日常生活中的護(hù)理
，尤其要注意以下幾方面的問題：
營養(yǎng)補(bǔ)充
，健全肝臟功能;保持愉快的心情，解除疲勞;保持充足睡眠
。多攝取維生素C含量高的美白食物及水果
，多食用含鈣較高的食物。隨時(shí)保持毛孔暢通
，避免長時(shí)間曝曬在日光下
，作好防曬工作。妊娠前后作適當(dāng)?shù)钠つw保養(yǎng)及護(hù)理
。避免食用色素含量高的食物
、飲料。注意這些問題對于祛除雀斑有很大的幫助
。
激光祛除臉上雀斑是目前先進(jìn)的方法
，可達(dá)到根治的目的，安全性高
，效果理想
，受到患者的認(rèn)可。激光祛除雀斑適應(yīng)性廣泛
，患者要及時(shí)治療
，以解除痛苦，早日恢復(fù)美好容貌
。
臉上不同部位長斑是什么原因？臉上長斑怎么去除？
面部很多部位都有可能長斑，不同的斑點(diǎn)顏色
、形狀有所不同
，臉上不同部位長斑，引起的原因有所不同
，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
，避免斑點(diǎn)的出現(xiàn)，也要想辦法及時(shí)祛斑
，那么臉上不同部位長斑是什么原因
？臉上長斑怎么去除
？
1、不同部位長斑的原因1
、長在兩顴部
兩顴部中央是小腸經(jīng)循行的部位
，兩顴外側(cè)是腎的對應(yīng)區(qū)，上部是三焦經(jīng)循行部位
。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力
、心慌、胸悶
、消化功能減退
，甚至有食欲不振、腹脹
、腹瀉等癥狀
，是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛
、三焦氣機(jī)不暢
、脂代謝紊亂。
2
、長在外眼角下
外眼角下對應(yīng)的是頸肩
、上肢，此處出現(xiàn)黃褐斑
，提示肩關(guān)節(jié)受風(fēng)寒侵襲或頸肩肌肉勞損
，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀
，須警惕頸肩部疾患
。
3、長在額頭兩側(cè)及太陽穴
此處是兩側(cè)膽經(jīng)的循行部位
，若有黃褐斑
，常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致
，常有消化功能減弱
、失眠多夢的癥狀。
4
、長在下頜外側(cè)
下頜外側(cè)對應(yīng)的是下肢
、胃經(jīng)
、大腸經(jīng)
、小腸經(jīng)循行處。此處有黃褐斑提示下肢血液循環(huán)不良
，是脾腎氣虛的征兆
，常有下肢酸痛
、腰膝酸軟、手足寒涼
、消化功能減弱
。
5、上唇長斑
上唇是大腸經(jīng)的循行部位
，對應(yīng)的是泌尿生殖器官
。此處長黃褐斑是腎氣不足、大腸虛寒的征兆
，常伴有便秘
、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，應(yīng)警惕子宮
、卵巢疾患
。
6、長在鼻梁中間
鼻梁中部對應(yīng)的是肝膽
。面色青黃
，鼻中部出現(xiàn)黃褐斑，多與肝氣郁結(jié)
、情志不遂或精神壓力大有關(guān)
，提示肝失疏泄，肝膽郁滯
，須警惕脂肪肝
、肝膽疾患。
7
、發(fā)際周圍長斑：首先染頭發(fā)最容易引起發(fā)際周圍長斑
，其次這也暗示了肝臟功能的異常與女性激素不平衡，要預(yù)防婦科疾病的發(fā)生
。
2、祛斑食療方
(1)橘子山楂粥原料：粳米100克，橘子兩個(gè)
，山楂30克
，白糖10克，冷水1500毫升
。
制法：橘子剝皮
，撕去筋絡(luò)，逐瓣分開
，用竹簽去掉橘子核
，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子;粳米洗凈
，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來
，瀝干水分;鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米
、橘子塊
，山楂塊，用旺火燒開
，轉(zhuǎn)小火熬成粥
，最后加入白糖即可食用。
功效：美容護(hù)膚
，去斑養(yǎng)顏
。
(2)薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克
，紅棗五顆
，冰糖15克，冷水1000毫升
。
制法：薏仁淘洗干凈
，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分
。蓮子去蓮心
，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核;鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁
，用旺火燒沸
，然后加入蓮子、紅棗
，一起燜煮至熟透
，最后加入冰糖，熬至成粥狀
，即可食用
。
功效：美白保濕，可消除雀斑
、老年斑
、蝴蝶斑等。
3、皮膚暗黃長斑的調(diào)理
1
、西紅柿汁
皮膚暗黃長斑可以多喝西紅柿汁或者是吃新鮮西紅柿來幫助調(diào)理。西紅柿中含有豐富的維生素C
，能夠幫助有效美白祛斑
。另外西紅柿中含有的豐富的谷胱甘肽能夠幫助抑制黑色素沉著，并且能夠促進(jìn)分解沉著黑色素，最終美白祛斑
，改善膚色暗黃長斑。
2
、精油按摩
用精油按摩不僅能夠幫助促進(jìn)皮膚血液循環(huán)
，還能夠有效幫助祛斑美白。
做法：用夏威夷堅(jiān)果油基礎(chǔ)油20ml,與10毫升胡蘿卜籽油混合
，滴入2滴迷迭香精油
，1滴檸檬精油，徹底混合均勻后使用
。
用法：每天取少量的調(diào)制好的精油按摩在皮膚暗黃長斑的位置
，然后在用手指指腹進(jìn)行輕柔的按摩即可。
3
、拒絕濃妝
經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ；瘖y的女性朋友要注意，化妝品中含有過量的重金屬成分
，長期使用很容易造成這些物質(zhì)在皮膚表面的沉積而使皮膚出現(xiàn)膚色暗黃
、長斑等問題。就算是化妝的話
，也要注意及時(shí)徹底的卸妝
，避免帶妝睡覺。
4
、充足睡眠
皮膚暗黃長斑的人一定要注意睡好覺
。睡眠不好肝火旺盛，會(huì)影響到脾胃功能
，氣血生化不足
，面部皮膚就會(huì)因?yàn)榈貌坏綒庋淖甜B(yǎng)而出現(xiàn)皮膚暗黃、長斑等問題
。睡眠充足
，皮膚能夠進(jìn)行自我修復(fù)。另外如果是長期心情抑郁也會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃長斑等問題
。
5
、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以通過出汗的方式來達(dá)到身體排毒的目的
。并且通過運(yùn)動(dòng)能夠幫助釋放緊張
、壓力，身體新陳代謝也能變得更加旺盛
，氣血運(yùn)行更加通暢
，有效改善皮膚暗黃、長斑的問題。
6
、戒煙戒酒
經(jīng)常抽煙喝酒的人看上去皮膚暗黃沒有光澤
。特別是抽煙產(chǎn)生的尼古丁不僅會(huì)導(dǎo)致身體對于維生素的吸收能力變差，還會(huì)影響正常的血液循環(huán)
。想要肌膚恢復(fù)光澤白皙
，一定要戒煙戒酒，并且多補(bǔ)充維生素
、水分等
。
7、就醫(yī)檢查
皮膚暗黃又長斑的女性朋友要警惕是否感染上婦科疾病
。女性朋一一旦出現(xiàn)婦科疾病很大程度上會(huì)反映在臉上
，出現(xiàn)皮膚暗黃、長斑的情況
。所以即使就醫(yī)
，內(nèi)在調(diào)理身體是很重要的。
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