• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性

      如何按摩眼部去黑眼圈,出現(xiàn)黑眼圈的原因

      中醫(yī)世家 2023-07-04 15:31:58

      、黑眼圈是怎么回事

      瘀滯為主的黑眼圈

      瘀滯為主的黑眼圈多因?yàn)楦纹⒉徽{(diào)

      。在五臟中肝主疏泄,脾主運(yùn)化,疏泄就是把機(jī)體的氣血疏散通達(dá)
      ,運(yùn)化是讓氣機(jī)疏松而不板結(jié),可見(jiàn)肝和脾二者的協(xié)調(diào)才能配合完成工作,保證體內(nèi)氣血的通暢。第一個(gè)方子中的山藥和大棗都是健脾的藥物
      ,當(dāng)歸能夠養(yǎng)肝疏肝,這樣配合起來(lái)就照顧到了肝脾兩臟
      ,但是本方的疏通力量偏于薄弱
      ,如加入郁金、桃仁等行氣活血藥
      ,作用更好

      腎虧為主的黑眼圈

      第二類(lèi)黑眼圈是以腎虧為主,腎精虧虛導(dǎo)致氣血不足

      ,眼眶周?chē)チ苏庋腻︷B(yǎng)而出現(xiàn)黑色
      ,原因可能是操勞過(guò)度,起居不節(jié)等
      。氣血虛弱后逐漸運(yùn)行不暢
      ,久而久之形成瘀中夾虛的狀態(tài)
      ,第二個(gè)方子的的何首烏有滋補(bǔ)肝腎的作用
      ,藕有涼血散瘀的作用,雞血藤活血通絡(luò)
      ,配合起來(lái)也是有補(bǔ)有通
      ,對(duì)黑眼圈起到一定的改善作用。但長(zhǎng)期服用何首烏個(gè)別人可能出現(xiàn)肝功能的受損
      ,且何首烏的補(bǔ)腎作用不如熟地黃
      ,可考慮用其代替。

      、黑眼圈暗示哪里有問(wèn)題

      、胃

      當(dāng)胃部出現(xiàn)疾病,那么就會(huì)讓人眼睛周?chē)兒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,而且范圍還會(huì)比較大

      ,特別是對(duì)于患有胃炎的人群這種情況表現(xiàn)的更加明顯。

      怎么解決

      在日常合理飲食

      ,注意個(gè)人衛(wèi)生
      ,可通過(guò)吃山藥粥來(lái)調(diào)理好腸胃。還有就是你們?cè)谌粘R俪砸恍┥湟约按碳ば缘氖澄铮驗(yàn)檫@些食物對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)會(huì)造成比較大的刺激性
      ,從而不利于你們維護(hù)好自己的胃部健康

      二、肝臟

      肝功能不正常

      ,外加患有慢性肝病的人群
      ,身體代謝力不行,從而就會(huì)讓面部以及眼眶周?chē)猩爻恋?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,而黑眼圈就是這么形成的

      怎么解決

      肝臟喜歡綠色的食物,因此大家在日?div id="m50uktp" class="box-center"> ?啥鄶z入綠色蔬菜

      ,而且還要注意對(duì)B族維生素進(jìn)行攝入,像大豆
      、香菇等食物中這種元素的含量就比較高

      還有就是那些喜歡喝酒的人群,你們?cè)谌粘

      ?梢赃m量的喝酒
      ,但是一定要注意喝酒的量,千萬(wàn)不要每天都酗酒
      ,要不然會(huì)形成酒精肝從而不利于你們維護(hù)好自己的肝部健康
      ,如果你屬于肝部不好的人群,在日常還可以吃點(diǎn)梨來(lái)潤(rùn)肺養(yǎng)肝
      ,效果也是不錯(cuò)的

      三、身體疲勞

      當(dāng)身體過(guò)度疲勞時(shí)

      ,血管會(huì)運(yùn)行不流暢
      ,外加上自主神經(jīng)會(huì)失調(diào),那么經(jīng)脈血液堵塞
      ,從而就會(huì)在眼瞼周?chē)a(chǎn)生黑色素沉積

      怎么解決

      日常要注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)身體鍛煉

      ,這樣才能夠調(diào)整好體質(zhì)
      。而最為關(guān)鍵的一點(diǎn)就是你們?cè)谄綍r(shí)要讓自己擁有充足的睡眠,如果自己每天晚上都不是特別容易入睡的話
      ,你們可以在睡覺(jué)之前泡一泡腳
      ,又或者是做一些小幅度的運(yùn)動(dòng),通過(guò)這樣的方法是能夠讓人產(chǎn)生疲勞感的
      ,從而就會(huì)更加有助于大家擁有好的睡眠

      、按摩眼部去黑眼圈

      第一招:消除浮腫

      Step1先以無(wú)名指由眼肚近鼻梁位置,輕力向外推開(kāi)

      ,將眼肚的水分推向面部的淋巴位置
      ,可改善水腫問(wèn)題。

      Step2將無(wú)名指放在太陽(yáng)穴位置

      ,再將手指向后推
      ,直到耳朵下方,將積聚在眼肚的水分
      ,透過(guò)淋巴推出身體

      第二招:減淡黑眼圈

      Step1先于眼周肌膚涂上適量的眼霜,利用中指及無(wú)名指的指腹

      ,由眼尾開(kāi)始輕力按至眼頭方向
      ,記得要輕手,以免扯傷肌膚

      Step2按至眼頭后

      ,可輕力一按,再沿著眼周按至上眼皮
      。盡量避免拉扯動(dòng)作
      ,至眼周肌膚充分吸收。

      Step3于眼頭位置

      ,將中指指腹放于眼蓋上
      ,無(wú)名指腹放于眼底前方位置,呈現(xiàn)似迷你V字手勢(shì)
      ,再輕力向眼尾方向按壓

      Step4按至眼尾后,順勢(shì)推至近太陽(yáng)穴位置

      ,輕單擊
      ,再按至耳際邊緣
      ,此組動(dòng)作有助排走眼周埋積的多余水分
      ,改善眼圈及浮腫。

      第三招:促進(jìn)眼周血液循環(huán)

      手指在眼下位置平放著

      ,從眼頭開(kāi)始用指腹對(duì)眼下肌膚輕彈按摩
      ,并且滑動(dòng)到太陽(yáng)穴的位置放開(kāi),如此重復(fù)三遍
      ,能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)
      ,幫助減淡黑眼圈。

      眼部按摩操配合激光徹底消除黑眼圈

      眼部按摩操可以幫你減淡黑眼圈但多數(shù)不能徹底去除

      ,而配合激光手術(shù)則可以讓你徹底消除黑眼圈
      。它的原理是通過(guò)激光束來(lái)刺激黑眼圈皮下的毛細(xì)血管
      ,來(lái)提升血液流動(dòng),瓦解眼圈周?chē)暮谏爻恋怼?/p>

      一般需要根據(jù)不同人的黑眼圈癥狀

      ,來(lái)進(jìn)行多次治療
      ,才能體現(xiàn)最終效果,所以這個(gè)是因人而異的

      、日常祛黑眼圈的方法

      1.用熱毛巾敷眼

      這個(gè)方法是我最常用的方法之一,每天早上起來(lái)個(gè)如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重

      ,你就可以用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行敷眼
      ,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會(huì)得到明顯的緩解
      。這個(gè)時(shí)候你再進(jìn)行化妝就可以了

      2.黃瓜片敷眼

      平時(shí)的時(shí)候,家里最好常備幾根黃瓜

      ,既可以用來(lái)做飯
      ,也可以用來(lái)美容,最重要的一點(diǎn)就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈
      ,把黃瓜洗干凈以后
      ,切片,這里建議大家切的時(shí)候一定要切的薄薄的
      ,這樣會(huì)比較服帖
      ,你貼到眼睛或者臉部的時(shí)候就不容易掉下來(lái)。

      3.給眼部做按摩

      早上起來(lái)以后

      ,我們可以先進(jìn)行眼部的按摩
      ,這個(gè)按摩的習(xí)慣依據(jù)你個(gè)人而定,不管你有沒(méi)有黑眼圈
      ,早上起來(lái)做一下眼部的按摩都是非常好的
      ,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時(shí)候就會(huì)看到明顯的變化了
      ,黑眼圈就不會(huì)那么重了

      4.土豆片敷眼

      土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆打皮

      ,想干凈后切片
      ,這里同樣要切的薄薄的,因?yàn)槟闱械谋?div id="jfovm50" class="index-wrap">,貼合眼睛貼合的就比較好
      ,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解
      。這里需要注意的是
      ,選土豆要選擇哪種新鮮沒(méi)有發(fā)芽的土豆

      5.蘋(píng)果片敷眼

      蘋(píng)果是水果中的王者,因?yàn)樘O(píng)果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)

      ,同樣也可以用來(lái)對(duì)付黑眼圈
      ,洗凈蘋(píng)果切片,切好以后放到眼部上面
      ,大概十分鐘就可以了
      ,這里需要提示大家,切片不要切太厚
      ,也不要切的過(guò)于薄

      6.酸奶敷眼

      酸奶也是一種非常好的方法,找一些醫(yī)用藥棉

      ,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中
      ,等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面
      ,保持十分鐘就可以了
      ,取下醫(yī)用藥棉,你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的

      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/73030.html.

      聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

      ,注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ,我們會(huì)立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      相關(guān)文章
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ,其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
      乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時(shí)候一定要重視
      在生活當(dāng)時(shí)人們多多少少都是會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因
      ,那個(gè)原因?qū)е伦约哼@里有問(wèn)題,那里有問(wèn)題的
      ,所以我們要多花點(diǎn)時(shí)間和精力在自己的身體上面才行
      做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
      、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點(diǎn):吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸
      ,讓寶寶脫離子宮。這類(lèi)手術(shù)
      ,對(duì)女性
      、寶寶都是非常殘忍的,這種手術(shù)由于吸管轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)速
      、過(guò)頻
      堅(jiān)持跑步對(duì)緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
      。也叫子宮性閉經(jīng)。是因子宮有問(wèn)題而引起的閉經(jīng)
      ,例如先天性無(wú)子宮
      、子宮發(fā)育不良,或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
      ,發(fā)生了粘連或瘢痕
      女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
      冬季是讓很多女性煩惱的一個(gè)季節(jié)
      ,女性身體本來(lái)就是陰性比較重
      ,冬季就比男性朋友更加的怕令,冬季女性就需要更好的補(bǔ)血
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說(shuō)
      ,在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧
      孕婦安胎吃什么,紫菜和動(dòng)物肝臟
      孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
      ,如何安胎成了人們主要的考慮問(wèn)題
      ,要注意很多的小常識(shí)哦,比如說(shuō)生活習(xí)慣啊
      ,飲食等等
      。安胎吃些什么保健好呢,來(lái)看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧
      ,適合孕媽媽孕期食用的哦
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道,身體想要健康的話是離不開(kāi)各種的營(yíng)養(yǎng)元素的
      ,通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的
      子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎?(子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變
      ?)
      子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎
      ?有些婦女得了子宮肌瘤很害怕,認(rèn)為進(jìn)一步發(fā)展就成為子宮癌