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一
、膚色不均與哪些因素有關(guān)每個(gè)人都或多或少會(huì)有膚色不均勻的困擾，但暗沉的部位卻各有不同，只有找到符合自己的護(hù)理方法才能徹底消滅膚色不均勻！
理方法,膚色不均吃哪些食物可以改善.png)
清潔不夠徹底
臉部卸妝或清潔不夠徹底，造成污垢堆積在毛孔里
，久而久之色素沉淀、角質(zhì)層變厚，膚色就變得不均勻肌膚出油過(guò)多
肌膚因出油而容易黏附空氣中的灰塵
臉頰色斑聚集
色斑形成大致分為先天遺傳、紫外線和內(nèi)分泌紊亂三大原因，但歸根結(jié)底因?yàn)楹谏仡w粒在表皮層的聚集
肌膚干燥緊繃
臉部肌膚干燥
，一到秋季就容易起皮，細(xì)胞因缺乏水分而干癟，不能為肌膚提供充足的養(yǎng)分，肌膚就會(huì)變得黯淡無(wú)光，膚色不勻。二
、膚色不均的改善方法1
、補(bǔ)水這可以說(shuō)是美容護(hù)膚工作的基礎(chǔ)，也是非常關(guān)鍵的問(wèn)題
。缺少水分時(shí)，補(bǔ)充再多營(yíng)養(yǎng)肌膚也吸收不了，而且還可能造成“消化不良”的情況。因此，在進(jìn)行任何護(hù)膚工 作之前，做好補(bǔ)水工作是非常重要的。2
、飲食療法平時(shí)多注意補(bǔ)充一些蔬果類的食物，比如綠花菜能使皮膚保持彈性
，并且能使皮膚具有抗損傷能力，(膚色不均有時(shí)可能就是皮膚被損傷的一種情況);菠菜和卷心菜 是完全的抗氧化劑，它們能很快地治愈膿皰3
可以選擇一些富含維生素A、C的洗面奶和面膜
三
膚色偏黃
原因：現(xiàn)代城市的空氣污染和光污染越來(lái)越嚴(yán)重
調(diào)理Tips：做好皮膚的清潔工作
膚色偏紅
原因：肌膚偏紅的大部分原因是敏感，這是敏感肌的重要表現(xiàn)之一
調(diào)理Tips：首先選擇涂抹隔離防曬霜
膚色偏青
原因：雖然膚色發(fā)青的現(xiàn)象不普遍，但這也屬于是膚色不均
調(diào)理Tips：經(jīng)常給肌膚做按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)
膚色偏黑
原因：大部分人膚色偏黑并不是天生遺傳的
調(diào)理Tips：每天涂抹防曬霜是阻隔黑色素增加的有效方法，如果你已經(jīng)被曬黑了
四、膚色不均吃哪些食物可以改善
對(duì)于膚色不均很多人都十分信賴飲食美容
黃豆紅棗糕
黃豆
葵花黃芪粥
葵花籽，去殼
芝麻首烏散
黑芝麻
核桃蠶蛹湯
核桃仁
吃什么能改善膚色不均？
？多吃蘋果、香蕉、獼猴桃、木瓜等水果，在嘗試吃一些保健品比如膠原蛋白粉，配合一些護(hù)膚的產(chǎn)品使用，效果很明顯你想改善什么？？吃什么能改善膚色不均？
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