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    美白有效的產(chǎn)品推薦,吃什么能美白
    
        
    
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-04 20:47:59
        
    

        
    
           
    一
    、美白有效的產(chǎn)品
    1pola 美白丸
    參考價(jià)格：HK$ 1500
    推薦理由：選擇內(nèi)服的丸子其實(shí)也是比較讓人糾結(jié)，見效快了感覺副作用肯定很大擔(dān)心里面添加了什么
    ，見效慢了就沒有耐心堅(jiān)持，感覺錢打水漂了～pola這款綜合網(wǎng)上的評(píng)價(jià)都是蠻好的
    ，幾乎沒有見到副作用的評(píng)價(jià)
    ，姨媽沒有任何影響，尿液也沒有變黃
    ，睡眠，飲食都如往常
    ，也都說三個(gè)月下來(lái)多少見效了
    ，首先最棒的效果就是不那么容易曬黑了!整個(gè)膚色提亮變透!
    2高絲雪肌精藥用美白化妝水
    參考價(jià)格：HK$ 450
    推薦理由：作為機(jī)能型美白水
    ，雪水要比一般美白化妝水見效更快(敷紙膜)
    ，而且植物成分更安全，不會(huì)對(duì)肌膚造成傷害
    。唯一要吐槽的就是她含有酒精，不適宜干皮和敏感肌使用
      ，是油皮混合皮的真愛!對(duì)于混油皮
      ，油皮
      ，粗糙皮和痘痘肌來(lái)說
      ，酒精可以抑制炎癥，控油收斂!
    3SK-II環(huán)采臻皙鉆白精華露
    參考價(jià)格：HK$ 1330
    推薦理由：它質(zhì)地是乳液偏液體
    ，有流動(dòng)性
    ，吸收嗖嗖的快
    ，有一股淡淡的香味
    ，只要你把它從手心涂抹到臉上按一圈下來(lái)，基本上就能感覺到臉上無(wú)異物感了
    ，全數(shù)吸收掉~吸收的速度快，干皮用不拔干
    ，油皮用不泛油
    ，非常恰到!
    二
    、什么美白方法最簡(jiǎn)單最有效
    最簡(jiǎn)單實(shí)用的礦泉水美白：
    將健康的天然礦泉水裝進(jìn)帶有噴霧噴頭的瓶子里
    ，隨時(shí)可直接噴在臉上，再用手輕輕拍打
    。純天然礦泉水富含偏硅酸，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí)
    ，偏硅酸被充分吸收
    ，從而增加皮膚彈性，加速黑色素沉淀排出
    ，增加皮膚白亮光度。
    經(jīng)濟(jì)又好用的雞蛋美白法：
    將新鮮雞蛋一枚與蜂蜜一小湯匙攪和均勻
    ，臨睡前將其刷在面部
    ，按摩10分鐘
    ，待一段時(shí)間風(fēng)干后就清水洗凈
    ，每周倆次為宜。蛋清可以刺激皮膚細(xì)胞
    ，促進(jìn)血液循環(huán)，有效修復(fù)面部肌膚損傷
    。蛋黃含有豐富的卵磷脂
    ，甘油三脂和卵黃素
    ，是很多美白產(chǎn)品中必須含有的元素
    。
    珍珠粉面膜打造珍珠般皮膚：
    將一些珍珠粉與少量的牛奶及蜂蜜混合調(diào)勻
    。潔面后均勻敷在臉上并進(jìn)行按摩，20分鐘后洗凈
    。
    雙氧水也能美白：
    將臉洗凈后，用干凈的手帕或者毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部
    ，每次3-5分鐘
    ，每日1到2次，連用7到10天
    ，效果會(huì)非常好。雙氧水是很多美容產(chǎn)品里含有的成分
    ，但是注意
    ，它有一定的刺激性
    ，不可過量使用
    。
    紅茶面膜滋補(bǔ)美白：
    將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37~40度
    ，加入面粉調(diào)勻，涂在臉上
    ，15分鐘后洗凈
    。紅茶中的茶素能使皮膚白皙，紅糖中具有滋潤(rùn)功能
    。
    美容圣品西瓜美白：
    西瓜汁是必備的美白飲品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其輕輕按摩面部
    ，然后再用清水洗凈
    。喝西瓜汁可以促進(jìn)皮膚吸收水分，營(yíng)養(yǎng)美白
    。西瓜皮具有促進(jìn)人體皮膚新陳代謝的功能，能舒展皺紋
    ，使皮膚細(xì)膩
    ，柔韌，有光澤
    。
    三
    、中醫(yī)推薦7種美白食物
    1.木瓜
    木瓜中含有大量的維生素C，有助于提亮和收緊肌膚
    ，還有能促進(jìn)肌膚新生的維生素原A，集維生素C精華液和去角質(zhì)劑的所有功能于一身
    。不僅可以用作面部磨砂膏
    ，食物木瓜也能起到很好的美容效果
    。木瓜還含有消化酶、木瓜蛋白酶
    ，有助于抗擊炎癥
    ，減輕皮膚發(fā)紅。
    2.檸檬
    檸檬是眾所周知的美白佳品
    ，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引發(fā)粉刺和讓油性肌膚惡化的分泌物
    。檸檬汁還能乳化脂肪
    ，這有助于保持肌膚水潤(rùn)。還有檸檬皮中含有的類黃酮檸檬苦素類化合物
    ，可以殺死口腔和腸道內(nèi)的細(xì)菌，防止細(xì)菌引發(fā)的痤瘡
    。
    3.黑芝麻
    很多女性比較了解的應(yīng)該是黑芝麻的護(hù)發(fā)功效
    ，但是對(duì)于黑芝麻具有的美容功效卻并不是很了解哦!黑芝麻中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素
    ，而這些元素對(duì)于我們改善肌膚狀況有著很大的幫助哦!尤其是對(duì)于愛熬夜或者愛飲酒的女性
    ，更是非常適合通過食用黑芝麻的方式來(lái)改善肌膚狀況哦!
    4.甜菜
    通過刺激淋巴系統(tǒng)，甜菜能扭轉(zhuǎn)肌膚暗沉
    ，有助于暗啞、無(wú)光澤的肌膚重現(xiàn)亮澤
      ，同時(shí)帶走體內(nèi)垃圾
      。甜菜還能將血液中攜帶氧氣的能力提升至400%，使皮膚更有活力
    ，甚至可能幫助減少脂肪團(tuán)的出現(xiàn)，加強(qiáng)皮膚的真皮層
    。
    5.紫甘藍(lán)
    紫色甘藍(lán)
    ，含有和同為紫色的藍(lán)莓一樣的花青素
    ，這種植物營(yíng)養(yǎng)素有助于減少皺紋
    ，抑制色素過度沉著
    。紫甘藍(lán)的維生素C含量是普通卷心菜的6倍。同時(shí)
    ，紫甘藍(lán)還包含有助排毒的蘿卜硫素
    ，能幫助清除導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生的毒素
    。
    6.南瓜籽
    富含鋅
    、維生素E、硫和ω-3脂肪
    ，能促進(jìn)肌膚愈合，滋養(yǎng)
    、修復(fù)肌膚
    ，并保持皮膚潤(rùn)澤的南瓜籽，是不容錯(cuò)過的美容佳品
    。當(dāng)你出現(xiàn)肌膚損傷，南瓜籽還可以幫助修復(fù)瑕疵痕跡
    。
    7.番茄汁
    西紅柿是很多女性非常喜歡的一種食物
    ，那么你知道它的美容功效嗎?西紅柿是一種天然的防曬品，能幫助我們抵御紫外線的傷害
      ，對(duì)于經(jīng)常接觸日曬的女性來(lái)說，一定要每天飲用一杯番茄汁
      。當(dāng)然
      ，防曬的最佳方式還是防曬霜
      。
    四
      、9大生活習(xí)慣塑凈白
    1、臉色是生活狀態(tài)的反應(yīng)
    白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態(tài)的直觀反映
      ，所以
      ，熬夜
      、偏食
      、煙酒等不健康生活習(xí)慣當(dāng)然會(huì)在臉色上表現(xiàn)出來(lái)
      。能避免當(dāng)然最好
      ，實(shí)在改不了
      ，那你就必須更全面更長(zhǎng)期地堅(jiān)持使用美白產(chǎn)品嘍!
    2、DNA不是美白產(chǎn)品能改變的
    因遺傳作用產(chǎn)生的雀斑以及內(nèi)分泌形成的斑點(diǎn)不是美白產(chǎn)品能夠解決的問題
      ，需要去專業(yè)醫(yī)生處就診，不過治療過程中或治愈后也可以借助美白與遮瑕產(chǎn)品幫助快速恢復(fù)健康美麗的膚色
      。
    3
      、太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽
    、大墨鏡……一個(gè)也不能少
    除了陰雨連綿的季節(jié)之外最好能隨時(shí)備用，要想保持白皙就不要怕麻煩或讓人覺得“嬌氣”
    ，再說避免陽(yáng)光直射臉上除了美白作用外還能防止因眩目而不自覺瞇眼所形成的皺紋以及預(yù)防白內(nèi)障。
    4
    、 千萬(wàn)別被溫度迷惑
    紫外線的強(qiáng)度與熱度不成正比。尤其要警惕空氣涼爽清冽干燥的高海拔或高緯度地區(qū)
    ，那里的紫外線比空氣潮濕的地區(qū)要強(qiáng)烈得多
    。
    5、 快樂讓你更美麗
    保持心情愉悅
    ，最好經(jīng)常如同在戀愛中那種心情?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？茖W(xué)已經(jīng)證明情緒波動(dòng)和壓力會(huì)導(dǎo)致更多黑色素的生成和過量積聚
    。
    6、 遠(yuǎn)離激素類藥物
    避免使用含有雌激素的藥物
    ，尤其是外用的藥膏
    ，因?yàn)榇萍に貢?huì)促進(jìn)黑色素的形成。
    7
    、防曬是一年四季必須做的事
    除非你不僅不在乎白不白
    ，同樣不在乎皺紋和松弛
    。陽(yáng)光是紫外線最主要的來(lái)源
    ，養(yǎng)成每天使用防曬用品的習(xí)慣可以說比什么美白產(chǎn)品都更有效。同時(shí)還能解決陽(yáng)光中紫外線可能引起的肌膚老化問題
    ，如膚色暗沉
      ，肌膚松弛等。
    8
      、 吃得健康才有健康的白
    不管美白的實(shí)際作用有多少
      ，多喝水、多吃含維生素C
      、維生素A和維生素E的水果蔬菜無(wú)論對(duì)美麗還是對(duì)健康都是有益無(wú)害的，能多吃就多吃些吧
      。至于芹菜
      、香菜
      、白蘿卜等“感光”蔬菜
      ，最好抱著“寧可信其有”的態(tài)度少吃一些，或者放在晚上吃
      。
    9
      、要有紫外線無(wú)處不在的意識(shí)
    光線是有穿透能力與反射作用的
      ，玻璃幕墻
      、水面、淺色水泥地面
    、雪地等平面能將大部分的紫外線反射到你防護(hù)不周的部分
    。
    美白功課要從小事做起，不能操之過急
    ，只有你正確的對(duì)待美白
    ，我相信你的肌膚很快就能白白嫩嫩的。
    

          
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    女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
    
                        
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    ，女性身體本來(lái)就是陰性比較重，冬季就比男性朋友更加的怕令
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說
    ，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧，這對(duì)于女性來(lái)說是非常常見的情況了
    ，但是很多女性在夏季的時(shí)候?qū)τ谶@樣的情況都不是非常的重視了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦安胎吃什么,紫菜和動(dòng)物肝臟
    
                        
    孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
    ，如何安胎成了人們主要的考慮問題
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎
    ？(子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變？)
    
                        
    子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎
    ？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
    ，認(rèn)為進(jìn)一步發(fā)展就成為子宮癌