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      安全期計算方法,什么是女性的安全期
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-04 23:27:44
        
      

        
      
           
      一、怎樣計算安全期很多女性的排卵期是下次月經(jīng)前的大約兩周
        ，排卵可能發(fā)生在下次月經(jīng)前12~16天
      ，但多數(shù)約在月經(jīng)前的第14天
      。但月經(jīng)周期的變化是由激素變化引起的
      ，可能導(dǎo)致排卵的提前或推延
      ，使月經(jīng)周期縮短或延長
      ，但排卵的提前或推延也有信號
      ，這時宮頸粘液發(fā)生變化，如果這些信號的出現(xiàn)比預(yù)期要早
      ，請你不要失察
      。
      1、基礎(chǔ)體溫法
      。
      所謂的基礎(chǔ)體位，就是人在較長時間的睡眠會后醒來
      ，且沒有進(jìn)行任何活動之前所測到的體溫
      。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低
      ，排卵后增高
      ，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；A(chǔ)體溫表可用來找出排卵后的安全期
      。
      2、日歷規(guī)律法
      。
      還有就是根據(jù)日立法計算出安全期的時間
      。計算方法是，月經(jīng)周期天數(shù)-21=停經(jīng)后至排卵前安全期的最后一天
      ，如你記錄中最短的月經(jīng)周期是32天
      ，就應(yīng)在開始月經(jīng)后第11天停止性生活，因為第12天起就可能受孕了
      。
      3
      、粘液分析法。
      用于分析的粘液是宮頸粘液
      ，鑒別易受孕期和不易受孕期
      ，一般在月經(jīng)后有數(shù)天“干燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內(nèi)呈粘液塞
      ，婦女陰道口無液體感覺
      。隨著卵泡生長發(fā)育，宮頸粘液量增多
      ，有粘液期為易受孕期
      ，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房
      。
      安全期的計算本身就不是很準(zhǔn)確
      ，倘若將上面的三個計算方法綜合起來，就會比較精確
      ，就會降低你在性愛中的緊張感
      ，提高性愛的質(zhì)量。但是
      ，為了盡情的享受性愛
      ，享受到完美性愛，最好還是選用避孕套避孕
      。
      二
      、女性安全期要如何知道
      安全期避孕是不少人都習(xí)慣使用的避孕方法之一，安全期怎么算
      ？簡單來說
      ，安全期的規(guī)律就是“前七后八”，指月經(jīng)的前七天和后八天都是安全期
      。所謂的前七后八是從月經(jīng)的第一天往前或者往后推算
      ，雖然月經(jīng)期最好避免有性行為，但是月經(jīng)期也包括在安全期內(nèi)
      。女性的月經(jīng)周期一般是在28天左右
      ，其中每個月經(jīng)周期都分為是月經(jīng)期
        、排卵期和安全期。安全期有“前七后八”
        ，因此安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期
        。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期
      。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期
      。如果是月經(jīng)周期規(guī)律的女性，其排卵的時間基本穩(wěn)定
      ，所以很容易可計算出安全期
      ，并且在安全期性交，達(dá)到避孕的目的
      。而且
      ，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。用這種方法避孕其實也有一定的風(fēng)險
      ，因為如果女性的排卵期提前或者延后
      ，安全期就變得不確定，還是有會懷孕的可能
      。
      三
      、安全期是什么意思
      成年女性的安全期一般在月經(jīng)前5天和月經(jīng)后6天，安全期避孕法也是不少人用來避孕的一種計算方法
      。從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天
      ，稱為1個月經(jīng)周期。月經(jīng)周期分為月經(jīng)期
      、排卵期和安全期
      。更嚴(yán)謹(jǐn)一點的安全期算法應(yīng)是通過確定女性的排卵日期來確定安全期。月經(jīng)的前七天和后八天分別是排卵期安全期和排卵后安全期
      。排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右
      。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全
      。因為排卵期有可能因為種種因素影響而提前
      ，安全期就會縮短，而自己并不知道
      ，這樣排卵前安全期就不大安全了
      。其實，受排卵期的變化影響
      ，安全期并非絕對安全
        。安全期主要是根據(jù)排卵期
        、月經(jīng)周期來計算的
        ，但是并不是在安全期女性就不會懷孕
        ，可能會有客觀因素導(dǎo)致懷孕。而且
        ，很多人誤以為月經(jīng)干凈后第1天到第8天都是安全期
        ，其實這樣的算法也是不科學(xué)的?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？偟膩碚f還是要根據(jù)排卵期來確定安全期
        。誤以為月經(jīng)干凈后的幾天是安全期沒有采取避孕措施，比在排卵期采取避孕措施意外懷孕的概率要大很多
        。
      四
        、安全期同房要緊嗎
      因為安全期的“前七后八”中其實“后八”更加安全，所以更準(zhǔn)確一點的安全期是指女性在月經(jīng)后到排卵期中間的一段時間
        ，大概是一周左右
        。雖然不少人都采取安全期避孕法來避孕，但其實安全期并非絕對的安全
        。因此有不少人表示疑問
        ，安全期會懷孕嗎？認(rèn)為安全期是安全的
        ，一定不會懷孕
        ，這種想法是錯誤的。雖然安全期時月經(jīng)剛剛結(jié)束
        ，但是如果這段時間有成熟的卵子排出
        ，還是有懷孕的可能性。排卵期如果提前而女性不自知
      ，只知道通過日歷來估算安全期
      ，那么也可能因為沒有做好避孕措施而意外懷孕。據(jù)國外有關(guān)專家統(tǒng)計
      ，采用安全期避孕的失敗率高達(dá)14.4%～47%
      。其實，不少人都常常存在僥幸心理
      ，認(rèn)為偶爾一次兩次不采取避孕措施不會懷孕
      。甚至有人認(rèn)為，只要在安全期內(nèi)
      ，不采取避孕措施也是絕對安全的
      。所以大家要有安全期并非絕對安全的意識，任何時候都應(yīng)該提高警惕
      ，如果不能確定到底安全期是什么時候
      ，又不想要寶寶，那么最好的辦法就是采取一定的避孕措施
      。安全期的作用其實只在減少懷孕的幾率
      ，從而達(dá)到一定的避孕的目的
      ，大家一定要記清楚了！
      女性安全期要如何計算
      ？
      有些情侶很喜歡使用安全期避孕的方法來避孕的，可能一次兩次
      ，他們僥幸沒有懷孕
      。情侶采取安全期避孕的方法一定要注意如何計算準(zhǔn)確安全期，那么
      ，女性安全期要如何計算
      ？女生安全期怎么計算準(zhǔn)確？下面通過本文
      ，小編就為大家介紹一下
        。
      1、安全期的計算
      安全期怎么算更準(zhǔn)確
        ？正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)
        ，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期
        。如從避孕方面考慮
        ，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期
        。
      安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法
        。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一
        。
      女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右
        。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精
        ；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力
        ，故在卵子排出的前后幾天里同房容易受孕。
      為了保險起見
      ，我們將排卵日的前5天和后4天
      ，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)同房容易受孕
      ，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期
      。
      安全期避孕法一定要知道女性安全期的計算方法，相對來說并不一定能夠有效安全的避孕
      ，存在的風(fēng)險也可想而知
      ，因此建議更多的朋友們能夠認(rèn)識到這一點，避免面對意外懷孕的困擾。
      2
      、過早同房危害
      青春期有性生活
      ，可能干擾婚后正常性生活。一對少男少女婚前性行為
      ，往往是在男方壓抑不住性沖動和女方處在害羞、焦慮
      、恐懼的狀態(tài)下進(jìn)行的
      ，彼此都有一定的非法感，加上雙方都缺乏性衛(wèi)生常識
      ，這樣的性生活
      ，特別難談得上什么性生活和諧，也極容易造成女方女性私處損傷和泌尿系感染等
      ，給女方身體帶來傷害
      。而初交的不和諧，往往會給以后的性生活帶來障礙
      ，引起女方在相當(dāng)長的時間
      、甚至一輩子對性生活的厭惡感，干擾了婚后的正常性生活
      。
      青春期性生活也會給婚后夫婦生活帶來陰影
      ，抹上不愉快的色彩。倘若性生活造成懷孕
      ，則更使雙方陷入窘迫之中
      ，特別是女方將要承擔(dān)更多的不幸。她們首先覺得自己做了不體面
      、見不得人的事
      ，為了避免被周圍的人或同學(xué)、同事發(fā)覺
      ，精神上承受了相當(dāng)大的負(fù)擔(dān)
      。同時，為了人工流產(chǎn)便暗中服藥自行墜胎
      ，或者偷偷摸摸進(jìn)行人工引產(chǎn)手術(shù)
      ，弄不好會造成感染，傷害身體健康
      ，可能造成子宮內(nèi)膜炎
      、急性輸卵管炎、盆腔炎
      、腹膜炎等一系列的婦女病
      。如果大出血，還有生命危險。
      如何計算女性安全期
      ？
      女人的安全期都有不同的，每個女人的經(jīng)期都是不同的
      ，所以安全期也會有不同
      。安全期只是相對的，并沒有準(zhǔn)確的日子
      ，只能說在安全期內(nèi)過性生活的話
      ，那么懷孕的幾率就不會很大。
      。
      1
      、安全期計算方法
      曾有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明安全期的有效率約為83%。乍一看還不錯
      ，但與避孕套
      、女性私處隔膜、節(jié)育環(huán)等接近98%
      、99%的有效率來說還相去甚遠(yuǎn)
      ，難怪有人說“安全期不安全”。
      按道理說
      ，安全期就是不具備受精條件的日子
      ，因此在安全期行房應(yīng)該是安全的，但很多人都吃過“安全期”的虧
      ，問題的關(guān)鍵出在安全期的計算上
      。
      每一位成年女性都有自己的月經(jīng)周期，沒有兩個人是完全相同的
      ，因此每個人都有自己的安全期
      ，無論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人。
      1.時間法：月經(jīng)周期是從此次月經(jīng)的第一天起至下一次月經(jīng)來潮的前一天止
      ，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的中間
      ，以28天為一個周期計算，排卵期應(yīng)為下次月經(jīng)前14天左右
      。從理論上來說
      ，在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時間都算安全期
      。
      2.體溫法：排卵后的一到兩天里體溫開始升高
      ，約比排卵前升高0。2～0
      。4℃
      ，因此每天早晨醒后未起床前測量體溫也有助于推算安全期
      。
      3.比林斯法：一般成年女性當(dāng)出現(xiàn)大量、潤滑的黏液時則接近于排卵期
      ，這時的女性私處分泌物較清亮
      ，可以拉出細(xì)絲而不容易斷。處于安全期時的女性私處分泌物少而稠厚
      ，拉絲時易斷裂
      。
      新發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)安全期
      由此可見，只有月經(jīng)周期十分規(guī)則的女性才較適合使用安全期
      ，月經(jīng)不準(zhǔn)或常有變化的女性因為難以準(zhǔn)確計算安全期
      ，建議少用或不用。
      安全期的確太變化多端
      ，最新的研究還發(fā)現(xiàn)女性每月排卵不止一次，甚至有研究發(fā)現(xiàn)女性在月經(jīng)期也可排卵
      ，雖然都未得到最終證實
      ，但至少說明我們自己的身體遠(yuǎn)比我們知道的要復(fù)雜得多。
      所以
      ，再也別問這樣的傻問題了：“明明是在安全期
      ，怎么還是懷上了呢?”怎么用安全期，自己多掂量掂量吧
      。
      2
      、懷孕的最佳時間
      1、女性的排卵期一般在兩次月經(jīng)周期之間
      ，大致可以這樣推斷
      ，從本月月經(jīng)來的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期
      。
      2
      、在排卵期前后十天內(nèi)發(fā)生同房，就有可能造成懷孕
      。而在其他天里行房
      ，懷孕的可能性就極小，也就是人們常說的安全期
      。
      3
      、大部分婦女在月經(jīng)開始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前
      ，再加上精子生命力旺盛
      ，則很可能造成懷孕。
      4
      、男性一次射精的平均數(shù)量約為3億個精子
      ，這些精子可以在女性體內(nèi)生存7天左右
      ，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能懷孕
      。
      所以
      ，即便是經(jīng)期，也要采取必要的避孕措施
      。
      專家的建議是：
      一般情況月經(jīng)期間發(fā)生性行為懷孕幾率會較小
      ，但是也有可能會懷孕，還有月經(jīng)期間的時候女性身體抵抗力較弱
      ，房事會引發(fā)炎癥
      ，不提倡月經(jīng)期間房事。
      女性安全期是哪幾天怎么算
      女性安全期是月經(jīng)的前5天和后4天
      ，算法如下：
      
如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確
      ，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后
      ，大約能存活2-5天
        ，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天，因此
        ，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕
        。
      
女性需要注意，安全期并非100%安全
        ，在安全期內(nèi)如果由于性興奮的刺激
        ，可能會導(dǎo)致異常排卵，從而發(fā)生意外懷孕
        ，因此采用安全期避孕的方法并不可靠
        。對于近期無生育需求的夫妻，建議同房時采取必要避孕措施
        。
      

      
其他注意事項：
      
（1）安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性
      。
      
（2）由于女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期計算來避孕
      ，失敗率偏高
      ，因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。
      
（3）計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天
      、高于35天
      ，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
      

          
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        。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
        ，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良
        ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
      
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道
      ，身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的，通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的