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    蝴蝶斑的食療方法,孕期如何預(yù)防蝴蝶斑的形成

    中醫(yī)世家 2023-07-05 05:32:11

    、色斑的類型有哪些

    1

    、雀斑

    多半是遺傳性的

    ,常在兄弟姊妹中出現(xiàn)
    ,出生時(shí)沒有
    ,直到青春期
    ,才慢慢出現(xiàn)并明顯
    ,分布于臉上
    ,身體各部有如小米粒狀
    ,顏色為淺褐色
    、深褐色,形狀圓圓的
    ,大多數(shù)手足也都有
    。先天體質(zhì),傳統(tǒng)治療上較困難
    ,只能不使其增加或色澤變得更深
    ,可涂防曬的面霜或油避免直接照射太陽(yáng)光。

    2

    、黃褐斑

    又叫肝斑

    ,患者以中年婦女居多,尤其更年期后
    ,頰
    、額、眼圈
    、鼻兩翼
    、雙唇、下巴周圍等
    ,均為皮膚露光部位
    ,尤其是雙頰,會(huì)形成左右對(duì)稱
    、外觀大小不等
    、形狀也不規(guī)則,色斑多為淡褐色或深褐色
    ,有的對(duì)跨過鼻梁
    ,好似蝴蝶一般,所以又有人稱之為“蝴蝶斑”

    3

    、曬斑

    曬太陽(yáng)過度,肌膚底層中麥拉寧色素增加

    ,在皮膚表面漸漸積聚而成
    。大部分為面狀或塊狀,顏色為黃褐色或褐色,此種曬斑在治療上較簡(jiǎn)單
    ,常作營(yíng)養(yǎng)保濕敷面
    ,就會(huì)慢慢恢復(fù),應(yīng)避免在陽(yáng)光下曝曬
    。多吃含維他命C的蔬菜
    、水果,并多喝水加強(qiáng)代謝使色素淡化

    4

    、黑斑

    多半長(zhǎng)期使用劣質(zhì),刺激含汞

    、砷之毒素的藥霜所引起
    ,或A酸、果酸(不良換膚)或檳榔葉
    ,尤其使用香水
    、胭脂、腮紅
    、粉底
    、粉餅為最多,發(fā)生的部位都在前額
    、顴骨
    、耳后、腮部
    、頸部
    ,色澤為淡褐色,會(huì)漸漸變深褐色
    。除了化妝品引起外
    ,有時(shí)因偏食、過度疲勞
    、缺乏維生素甲A及維他命A
    、C、D
    、E等都會(huì)引起
    。若顏色為褐色即為表皮斑,不及時(shí)治療黑色素將會(huì)深入真皮層
    ,顏色則加深成黑或黑灰色
    ,此時(shí)為真皮斑。

    5

    、顴骨斑

    顧名思義顴骨斑發(fā)生的位置多在顴骨部位

    。有些人的斑點(diǎn)也可能會(huì)發(fā)生在上額兩側(cè)部位
    ,它的顏色一般是灰色或是棕色甚至到藍(lán)黑色
    。顴骨斑的皮膚病理表現(xiàn)為:可以看到真皮的上層有散步的黑色素細(xì)胞存在
    。因?yàn)殛?yáng)光照射到真皮內(nèi)黑色素細(xì)胞再折射的關(guān)系,使得顴骨斑呈現(xiàn)灰藍(lán)色
    。由于顴骨斑是真皮內(nèi)之黑色素細(xì)胞增生
    ,因此外用退斑藥物對(duì)它是無(wú)效的。

    、導(dǎo)致蝴蝶斑的原因有哪些

    1

    、內(nèi)分泌失調(diào)形成蝴蝶斑

    女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝減慢、造成黑色素的大量沉積

    ,從而形成面部蝴蝶斑
    。而內(nèi)分泌失調(diào)多由于女性懷孕或者經(jīng)常服用避孕藥出現(xiàn)。

    2

    、潔面不徹底形成蝴蝶斑

    潔面不徹底是護(hù)膚的大忌

    ,即使再累再忙,睡覺之前也一定要徹底清潔皮膚
    ,包括卸掉臉上的彩妝和臉上的污垢
    。同時(shí),早晨起床也必須清潔肌膚

    3

    、生活不規(guī)律形成蝴蝶斑

    由于工作和生活的壓力,我們不得不錯(cuò)過黃金休息時(shí)間

    ,再加上熬夜
    、辛辣的食物
    ,導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)
    ,加劇肌膚色素問題,導(dǎo)致臉上的黃褐斑越來(lái)越嚴(yán)重

    4

    、營(yíng)養(yǎng)不均衡形成蝴蝶斑

    營(yíng)養(yǎng)不均衡也是導(dǎo)致蝴蝶斑出現(xiàn)的因素之一

    。因?yàn)闆]有保持均衡的營(yíng)養(yǎng),也沒有注意各種維生素的均衡攝入的話
    ,臉上就會(huì)起皺紋
    ,甚至形成蝴蝶斑哦~

    5、長(zhǎng)期心情不佳形成蝴蝶斑

    專家指出

    ,心虛煩躁心情能加速蝴蝶斑的生成
    。只有保持心情舒暢,精神愉快
    ,避免憂思惱怒
    ,才能有助于消除蝴蝶斑

    三、蝴蝶斑的食療方法

    、養(yǎng)顏桃紅茶去除黃褐斑

    材料做法:桃仁(打碎)10克

    ,紅花3克,枸杞子6克
    ,加水煎煮
    ,每日飲服兩次。

    作用:具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚增色的功效

    。適用于面色無(wú)華
    ,或灰暗和黃褐斑。

    、綠豆百合美白湯去除黃褐斑

    材料做法:將綠豆

    、赤小豆、百合洗凈
    ,用適量清水浸泡半小時(shí)
    。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟
    。依個(gè)人喜好
    ,加鹽或糖調(diào)味皆可。

    作用:綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原

    ,具有漂白作用

    三、冬瓜仁去除黃褐斑

    材料做法:冬瓜仁適量

    ,煮沸后取出曝曬干
    ,反復(fù)三次,清酒浸泡一晝
    ,再曝曬干碾成細(xì)末
    ,每日吃一匙。

    作用:可悅澤明目

    ,使人皮膚白凈如玉

    四、干柿方去除黃褐斑

    材料做法:干柿子

    ,天天食之
    ,久食有效。

    作用:潤(rùn)心肺

    ,去黑斑
    。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)

    、桃仁牛奶芝麻糊去除黃褐斑

    材料做法:核桃仁30克

    ,牛乳300克,豆?jié){200克
    ,黑芝麻20克
    。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎
    ,與牛乳
    、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸
    ,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗

    作用:潤(rùn)膚悅顏

    ,適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

    、孕期如何預(yù)防蝴蝶斑的形成

    懷孕期間

    ,孕媽媽身體中的雌激素、孕激素等性激素分泌增加
    ,刺激黑色素細(xì)胞分泌過多的黑色素
    ,使面部皮膚的色素沉著增加所造成的。如果懷孕前您的面部皮膚就有雀斑等色素沉著
    ,懷孕期間也可能會(huì)加重

    當(dāng)然,也有一些“蝴蝶斑”消退得很慢

    ,有的甚至持續(xù)多年不退
    ,所以,懷孕后對(duì)面部皮膚的保護(hù)顯得非常重要
    ,要注意減輕“蝴蝶斑”色素沉著出現(xiàn)的程度
    ,才有利于產(chǎn)后皮膚恢復(fù)如初。

    預(yù)防

    在懷孕期間

    ,外出時(shí)最好選用遮陽(yáng)傘等防護(hù)用具
    ,避免面部皮膚直接暴露在陽(yáng)光下暴曬,也可以涂抹一些防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚

    在飲食上

    ,要多吃富含維生素C的食品,如西紅柿
    、蘋果
    、香蕉、檸檬
    、菠菜
    、菜花等
    ,少吃辛辣、油炸食品
    ,對(duì)食鹽的攝入量也應(yīng)控制
    ,更要忌煙酒,保證充足的睡眠和愉快的心情
    ,這些都可以減少色素沉著的形成并有助于產(chǎn)后色素沉著的消退

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