<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    怎么樣治痛經(jīng),教你怎么對付痛經(jīng)
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-05 05:57:15
        
    

        
    
           
    一
    、治療女性痛經(jīng)的三個小偏方
    ①調(diào)經(jīng)草湯
    烏雞
    、調(diào)經(jīng)草各60克
    ，蔥
    、八角茴香各5克，植物油
    、精鹽
    ，白糖、料酒各適量
    。
    將烏雞
    、調(diào)經(jīng)草洗凈，烏雞切2厘米見方塊
    。將調(diào)經(jīng)草及八角茴香裝入紗布袋
    。
    炒鍋內(nèi)加植物油10毫升，油熱后投入豬肉塊
    ，翻炒至水氣散出時
    ，加清水1000毫升，放人蔥
    、精鹽
    、白糖、料酒及紗布袋
    ，湯開后改用文火再煮90分鐘即可
    。佐餐食。此湯補氣行氣
    ，調(diào)經(jīng)止痛
    。適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)癥。
    ②當歸補血茶
    當歸
    、熟地各10克
    ，紅棗30克。
    將上述藥物放人砂鍋內(nèi)加水煎煮
    ，取汁。不拘時
    ，代茶飲用
    ，每日1劑。
    此茶能養(yǎng)血補血。適用于陰血虧虛所致的身體虛弱
    ，面色萎黃
      ，婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。
    ③黑豆蛋酒湯
    黑豆50克
      ，雞蛋2個
      ，米酒120毫升。
    將黑豆
      、雞蛋洗凈放鍋中
      ，加水適量，用文火煮至雞蛋熟后取出
      ，去殼
      ，放入鍋中，再煮一會兒即成
      。服時加米酒
      。
    吃雞蛋，喝湯
      。每日2次
      。此湯調(diào)中，下氣
      ，止痛
      。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥。
    要知道女性的生理結(jié)構(gòu)比較的特殊
    ，所以可能會引起痛經(jīng)的因素也是各種各樣的
    ，因此女性們在面對這個痛經(jīng)問題的時候，如果一般的調(diào)理方法不能夠解決
    ，還是建議做一個全面的婦科檢查
    ，只有找出真正的原因，才能夠有針對性的治療
    。
    二
    、緩解痛經(jīng)的食物有哪些呢
    能夠幫助我們緩解痛經(jīng)的食物有很多種，包括黑糖
    、紅棗
    、桂圓等食物，這些食物對于痛經(jīng)都是有著一定的作用的
    ，所以我們在經(jīng)期的時候可以多吃一些這樣的食物
    ，降低痛經(jīng)給我們帶來的痛苦和折磨。
    精煉程度不高
    ，因有許多雜質(zhì)而顏色較深
    ，不過卻有礦物質(zhì)及有機物
    ，有助提高活力、消除緊張
    ，更能降低血壓
    、血脂肪。
    中醫(yī)認為黑糖能化淤生津
    、散寒活血
    、暖胃健脾，具有緩解疼痛的療效
    。
    黑糖水可以補充能量
    ，所以適合婦女產(chǎn)后失血過多及體力消耗，也可以幫助子宮收縮
      、恢復(fù)
      、惡露排出及乳汁分泌等，不過只有產(chǎn)后7~10天才能發(fā)揮功效
      。
    月經(jīng)期間或受了風寒
      ，喝用姜熬煮的黑糖水可幫助血液循環(huán)，減少經(jīng)痛與預(yù)防感冒
      。
    胃經(jīng)
      ，有補中益氣、養(yǎng)血安神
      、緩和藥性的功能
      。
    紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪
      、醣類
      、有機酸、維生素A
      、維生素C
      、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
    黑棗含豐富的鐵質(zhì)
      ，可以治療貧血及消退體內(nèi)虛寒的功用
      。
    桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神
      ，健腦益智
      ，補養(yǎng)心脾的功效。
    桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%
    ，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段
    ，適當吃些龍眼有利健康。
    桂圓有補益作用
    ，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效
    。
    有關(guān)治療痛經(jīng)的方法的問題就講解到這里
    ，希望對您起到幫助。導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生的原因有很多種
    ，其中包括一些病理原因，我們需要積極檢查
    ，將疾病治好之后就可以解決痛經(jīng)的現(xiàn)象了
    ，讓我們以后再也不用為痛經(jīng)的事情煩惱了。
    三
    、治療痛經(jīng)的三種藥膳
    痛經(jīng)藥膳一：益母草薏仁鴨腎煲
    用料：益母草
    ，薏仁，鴨腎
    。
    作用：清熱去濕
    ，補腎降壓。
    做法
    益母草與鴨腎同煲
    ，可帶出益母草獨特的香草味
    ，而在濕氣重的季節(jié)，薏仁與益母草
    ，一個去濕氣
    ，一個清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜
    。
    痛經(jīng)藥膳二：魚白益母草
    用料：益母草
    、枸杞、香菇
    、紅棗
    、魚肚、姜
    。
    作用：美容養(yǎng)顏
    ，消腫活血。
    做法
    魚肚含豐富的膠原蛋白
      ，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素
      ，紅棗和枸杞，滋補明目
    ，此菜完全是為美女所定制
    。
    痛經(jīng)藥膳三：上湯益母草
    用料：益母草、皮蛋
    、枸杞
    、蘑菇。
    作用：益腎活血
    ，通經(jīng)止痛
    。
    做法
    上湯益母草是食用益母草最常見的做法
    ，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香
    ，可以根據(jù)自己喜好
    ，添加一點肉碎，會多一些鮮甜
    。
    四
    、緩解痛經(jīng)的五個食療方法
    中醫(yī)認為，月經(jīng)病與腎功能
    、脾
    、肝、氣血
    、子宮等都相關(guān)
    ，而且痛經(jīng)有寒熱虛實之分，可以痛感來分類
    。喝熱飲痛感減弱屬寒
    ，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛
    ，越按越痛者屬熱
    。
    痛經(jīng)者平時應(yīng)忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳
    。痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化
    ，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果
    ，如薺菜
    、洋蘭根、香菜
    、胡蘿卜
    、橘子、佛手
    、生姜等
    。身體虛弱、氣血不足者
    ，宜常吃補氣
    、補血、補肝腎的食物
    ，如雞
    、鴨、魚、雞蛋
    、牛奶
    、動物肝腎、魚類
    、豆類等
    。
    以下是幾個痛經(jīng)食療方
    1、氣虛血弱型
    羊肉燉當歸北芪：當歸50克
    ，羊肉500克
    ，北芪30克，吃肉喝湯
    。
    2、肝腎虧損型
    川芎丹參煲雞蛋：川芎6克
    ，丹參12克
    ，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻
    ，吃蛋喝湯
    。
    3、寒凝血淤型
    生姜紅糖水：生姜15克
    ，紅糖適量
    ，開水沖泡當茶飲。
    4
    、氣滯血淤型
    益母草煮雞蛋：益母草30克
    ，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后再煮片刻
    ，吃蛋喝湯
    。
    5、濕熱蘊熱型
    絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎
    ，紅糖適量
    ，煎湯趁熱喝。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/76066.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
    
                        
    在生活當時人們多多少少都是會因為這個原因，那個原因?qū)е伦约哼@里有問題
    ，那里有問題的
    ，所以我們要多花點時間和精力在自己的身體上面才行，不然我們真的很容易這里有問題
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
    
                        
    一
    、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸，讓寶寶脫離子宮
      。這類手術(shù)
      ，對女性、寶寶都是非常殘忍的
    ，這種手術(shù)由于吸管轉(zhuǎn)動過速
    、過頻，負壓力過大而會對身體造成傷害
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一
    、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
    ，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良
    ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    女性冬季補血多吃點菠菜
    
                        
    冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)
    ，女性身體本來就是陰性比較重
    ，冬季就比男性朋友更加的怕令，冬季女性就需要更好的補血
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說
    ，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧，這對于女性來說是非常常見的情況了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
    
                        
    孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法，如何安胎成了人們主要的考慮問題
      ，要注意很多的小常識哦
      ，比如說生活習(xí)慣啊，飲食等等
      。安胎吃些什么保健好呢
      ，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧，適合孕媽媽孕期食用的哦
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哪些水果可以幫助女性補鐵
    
                        
    哪些水果可以幫助女性補鐵大家應(yīng)該都知道
      ，身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的，通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
      ？(子宮肌瘤會不會癌變？)
    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
      ？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕