一
1
月經(jīng)前后
期間吃什么蔬菜好,經(jīng)期女性可以染發(fā)嗎.png)
2、菠菜
有些女性經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)胸部不適
3、南瓜
由于內(nèi)分泌原因
4
有些女性總是容易覺得餓，而且對(duì)食物有強(qiáng)烈的渴望
經(jīng)期不能吃什么菜
女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免寒性和涼性的蔬菜
二
月經(jīng)期間身體的雌激素下降，身體各方面會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)
染發(fā)是一種時(shí)尚，特別受年輕女孩的喜愛
為了預(yù)防染發(fā)劑的毒害，女性應(yīng)該多注意幾點(diǎn)
大家知道生理期不能染發(fā)了吧
，除此以外，還不能盆浴，和少參加游泳等水上運(yùn)動(dòng)，以免細(xì)菌的感染，多多注意生活中的禁忌，度過一個(gè)安全舒服的生理期吧。三
、女人在月經(jīng)期間如何同房月經(jīng)期間接近時(shí)
，女性骨盆內(nèi)組織的血液循環(huán)就會(huì)加速，而形成充血狀態(tài)，使性欲隨之增強(qiáng)，如同浸泡在熱水中或躺在被窩里，都可以達(dá)到相同的效果此時(shí)
月經(jīng)過后時(shí)會(huì)感到性欲特別強(qiáng)
，則是心理因素所造成?div id="d48novz" class="flower left">男性在結(jié)婚之后，常無法忍受長時(shí)間的禁欲
，故偶爾會(huì)要求妻子在有經(jīng)期間同他做愛。一般來說，因?yàn)榕該?dān)心弄臟床單，男性怕看到血，很少會(huì)在月經(jīng)期間做愛，而這些人多半是為了向傳統(tǒng)挑戰(zhàn)，想打破禁忌，尋找刺激。月經(jīng)期間的性交原則上講
，除非二人有性病，否則對(duì)身體不會(huì)造成傷害，但進(jìn)行時(shí)，仍應(yīng)注意下列幾點(diǎn)。1.性交時(shí)
，男性應(yīng)使用避孕套。另外，由于血液的原故，陰道內(nèi)的潤滑性大為減低，激烈的性交運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使女性陰道口發(fā)炎腫脹。2.有些人月經(jīng)期間
，以肛門性交代替正常性交，果真如此，應(yīng)特別注意衛(wèi)生問題。3.高潮時(shí)
4.月經(jīng)期間仍然象往常一樣性交，則脫落的子宮膜不但無法排出陰道之外
，還有可能被壓回腹腔之內(nèi)，成為子宮內(nèi)膜癥的導(dǎo)因。到了月經(jīng)后半期，血量較少時(shí)
，應(yīng)不會(huì)發(fā)生什么問題。但如果女性使用的是衛(wèi)生棉花棒，則應(yīng)先取出，否則因?yàn)樾越贿\(yùn)動(dòng)，被推進(jìn)到子宮深處，而在此地腐爛，事情就嚴(yán)重了，應(yīng)多加小心。四
、女性經(jīng)期容易出現(xiàn)哪些問題關(guān)節(jié)疼痛。一到經(jīng)期前后
，一些女性就會(huì)感覺手指關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)隱隱作痛。這是因?yàn)樵陆?jīng)前期女性體內(nèi)激素水平發(fā)生了明顯變化，雌激素和醛固酮分泌不協(xié)調(diào)造成了水和鹽的潴留。這會(huì)使膝關(guān)節(jié)內(nèi)的脂肪墊產(chǎn)生腫脹，進(jìn)而壓迫神經(jīng)末梢，引起疼痛。有這種情況的女性可服一些對(duì)癥的藥物，如布洛芬、消炎痛等。皮膚過敏
牙痛
心絞痛
。這種被稱為“月經(jīng)心絞痛”的現(xiàn)象是由倫敦圣托馬斯醫(yī)院研究人員發(fā)現(xiàn)的。研究發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期或經(jīng)后第一周容易出現(xiàn)心臟疼痛;最不容易發(fā)生心臟疼痛的時(shí)期是月經(jīng)循環(huán)的中期子宮內(nèi)膜異位囊腫
乳腺囊性增生
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