綠豆是我們生活中比較常見的一種豆類，含有豐富的蛋白質
孕婦可以喝綠豆湯嗎
綠豆中的賴氨酸含量比較豐富
孕婦喝綠豆湯的好處
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、解毒：綠豆中的蛋白質含量比較高，內服后能很好的保護腸胃粘膜，且綠豆中含有的蛋白、鞣質及黃酮類化合物能和一些有機物質形成沉淀物，從而能起到解毒的效果。2
、降脂：綠豆中含有大量的多糖物質及球蛋白，能很好的促進身體膽固醇在肝臟中分解成膽酸，從而能很好的加快膽汁中膽鹽的分泌，從而能降低小腸對于膽固醇的吸收。3
、保護腎臟：綠豆中的胰蛋白酶抑制劑含量比較豐富，能很好的進行保護腎臟。4
、抑制病菌：綠豆中含有的能凝固微生物含量比較豐富，能產生抑菌的活性，從而能避免細菌的滋生。孕婦喝綠豆湯的注意事項
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、孕婦處于空腹的狀態(tài)下不建議進食綠豆湯，因為綠豆湯性寒涼，如果空腹飲用對腸胃會不好。2、一些體質比較弱或者腸胃消化能力不好的孕婦也不建議喝綠豆湯
，這樣會誘發(fā)腹瀉。3、如果孕婦服用了一些特殊的藥物，這時候是不能喝綠豆湯的
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、一些腎功能不好且脾胃虛寒的孕婦也不建議喝綠豆湯，很有可能會加重病情。上述就是本文針對孕婦能不能喝綠豆湯進行的分析
，通過本文可以看出孕婦可以喝綠豆湯，只是在進食的量上要多加注意，如果進食過度也會給腸胃造成負擔。夏天氣溫高
，常常出門就流一身汗，消暑降溫變成大家前些日子最常討論的話題，于是很多家庭開始會煮綠豆湯喝，這是最簡單也是最方便的方式。然而，在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害！
綠豆湯食用不當會致命
，因此有哪些人是不適合喝綠豆湯的呢？體質寒涼的人
因為綠豆性寒
，而你如果體質寒涼，一但喝了綠豆湯，腹瀉等現象就非常容易的發(fā)生了，而且消化系統(tǒng)的免疫力而會被降低，因此而言，體質寒涼的人是不宜喝綠豆湯的。經期的女性
由于經期的女性身體存在失血的情況，而且體質又偏寒
，因此是非常的不宜再喝性偏寒的綠豆湯，否則容易導致女性氣滯血瘀，從而引發(fā)腹痛或加重痛經的情況，還有各種經期不適的情況。體質虛弱的人
因為綠豆有很高的蛋白質含量
所以看到了這里
賴氨酸是人體必需氨基酸之一
當然，喝綠豆湯還有以下禁忌一定要注意：
不能空腹喝
綠豆性較寒涼
不能過量喝
綠豆容易產生脹氣的現象，而且也不容易消化
有時不能和中藥一起
綠豆本身就是一味中藥，如患有外感風熱
不能天天喝
建議成人一周喝2至3次
不能使用鐵鍋煮
千萬不要用鐵鍋煮綠豆湯
可以的
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