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    產(chǎn)后風(fēng)濕問題,阻礙了女性醫(yī)生幸福
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-05 23:40:16
        
    

        
    
           
    一
    、產(chǎn)后風(fēng)濕的幾個原因
    1
    、沒有保暖
    如果孕婦生產(chǎn)后，大汗淋漓未及時去汗
    ，同時又沒有及時保暖
    ，從而使風(fēng)寒等有機會趁虛而入。
    2
    、房子陰潮
    如果居住環(huán)境有限
    ，產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通
    。坐月子時期
    ，門窗關(guān)不嚴(yán)使產(chǎn)婦受風(fēng)也會導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病
    。
    3、過早勞累
    如果孕婦生產(chǎn)后
    ，他們的身體是需要好好地休養(yǎng)
    ，如果她們得不到充分的休息而過度操勞，這樣就很容易可能給身體埋下很多隱患
    。孕婦在坐月子的時候用冷水洗衣服
    ，很可能會手關(guān)節(jié)疼痛，患上嚴(yán)重的風(fēng)濕病
    。
    4
    、洗澡水涼
    如果孕婦在洗澡的時候，如果因為貪圖涼爽
    ，導(dǎo)致樂自己洗澡水比較涼的話
    ，身體和涼水的親密接觸”，讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激
    ，身體不能抵抗涼水侵襲
    ，很容易關(guān)節(jié)疼痛得風(fēng)濕病。
    二
    、產(chǎn)后風(fēng)濕的幾個癥狀
    不同類型的產(chǎn)后風(fēng)濕病癥狀不同
    ，以下是常見的幾種，媽媽都必須看準(zhǔn)了
    ，是否自己有下面的情況：
    1
    、風(fēng)犯血脈型
    臨床表現(xiàn)為肌體肌肉關(guān)節(jié)疼痛，游走不定
    ，自汗惡風(fēng)
      ，后病癥加重，伴有頭痛
      、頭暈
    、眉棱骨疼痛，且遇風(fēng)加重
    。口不干
    、不喜飲水
    、舌淡苔薄白，脈多浮
    。
    2
    、寒凝血脈型
    臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)疼痛較劇并發(fā)涼、畏寒懼冷
    ，遇寒癥狀加重
    ，受熱后癥狀減輕
    ，舌淡苔白，脈弦緊
    。
    3
    、濕滯血脈型
    臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)酸困重著麻木，但部位比較固定
    。舌質(zhì)略胖
    ，苔白膩，脈濡緩
    。
    4
    、寒熱錯雜型
    臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)肌肉寒熱疼痛，往來不定
    ，或懼冷畏寒
    ，但觸之不涼，口干
    ； 喜飲水
    、心煩、失眠
    、大便干
    、小便黃、舌尖紅
      、苔薄黃脈弦數(shù)
      。此型的特點是外有假寒，內(nèi)有真熱
      。
    三
      、如何有效治療產(chǎn)后風(fēng)濕
    產(chǎn)后風(fēng)濕病也稱“月子病”，—般很難治療
      ，—部分患者可轉(zhuǎn)為類風(fēng)濕病
      ，而大部分患者可終身帶疾，有人可從35歲開始
      ，合并骨質(zhì)增生
      ，給患者帶來很大痛苦。所以
      ，對產(chǎn)后風(fēng)濕病的早期治療十分重要
      。如何治療產(chǎn)后風(fēng)濕？有以下幾點：
    1
      、情志調(diào)養(yǎng)
    身心愉悅
      ，避免緊張、焦慮
      、煩躁
      、抑郁
      。
    2、適當(dāng)運動
    慢走
      、做操
      、打拳，增加機體抵抗力
    。在戶外曬太陽
    ，以防缺鈣。
    3
    、飲食調(diào)養(yǎng)
    多吃易于消化且又富含高營養(yǎng)的類食物
    ，禁食寒涼食物和冷飲；禁食辛辣和肥膩食物
    。
    4
    、生活起居
    產(chǎn)后注意保暖，不能讓冷風(fēng)直接吹向產(chǎn)婦的身體
    ，不要接觸冷水
    ；避免潮濕。避免過度勞累
    。
    5
    、服藥護理
    哺乳者注意藥物副作用，包括中藥
    。部分中草藥本身有毒
    ；有些中草藥劑量過大時產(chǎn)生一定毒性；一些中成藥含有有毒性作用的成分
    ，要特別注意
    。
    四、預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕
    中醫(yī)治療產(chǎn)后風(fēng)濕有三千多年的歷史
    ，多在祛邪治痹之法外
    ，重視益氣養(yǎng)血，補益肝腎
    ，認(rèn)為用藥當(dāng)補益勿過壅滯
    ，風(fēng)藥勿過辛散，祛濕勿過剛燥
    ，用血肉有情勿過滋膩
      。常采用養(yǎng)血活血、溫經(jīng)散寒除濕的治法
      ， 同時則養(yǎng)血為主，稍參宣絡(luò)
      ，不可峻投風(fēng)藥
      。
    1
      、產(chǎn)后注意保暖
    孕婦無論是自己分娩還是剖宮產(chǎn)，生完寶寶后都流汗比較多
      ，這個時候切忌避免被風(fēng)直吹
      ，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上
      ，還要注意孕婦的保暖
      ，防止夜里氣溫降低以后讓孕婦受涼。
    2
      、充分休息
    注意營養(yǎng)孕婦在分娩的時候消耗了很多體力
      ，建議最好臥床休息24小時，保證產(chǎn)后充足的睡眠
      ，第二天再下床活動
      。孕婦在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體
    ，不要過度疲勞
    ，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動
    ，如久蹲或搬重物等
    。
    3、不要過度活動關(guān)節(jié)
    保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題
    ，因此產(chǎn)后2～3周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)
    。多休息，自然運動為好
    ，運動后注意不要著涼
    ，不能過度疲勞。
    4
    、保持心平氣和
    ，情緒穩(wěn)定，不宜生氣
    ，不宜著急
    。
    5、最需注意的是最月子期間要絕對禁止夫妻生活
    。
    

          
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