如何按摩消除眼睛腫的情況,哪些水果能夠緩解眼睛水腫

。

3

、性生活導(dǎo)致眼鏡浮腫

性生活時，由于高度緊張導(dǎo)致血管收縮

，也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活后眼周發(fā)黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節(jié)制性欲的信號。

4

、內(nèi)科病導(dǎo)致眼鏡浮腫

內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好

，建議你到醫(yī)院做一個尿常規(guī)，檢查一下腎功能，若尿常規(guī)正常，那就沒大問題，可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈?zāi)_輕，食欲不振，建議你多參加戶外活動，和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力。

二

、眼睛腫的緩解方法

1

、用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，也有改善作用。

2

、用熱的淡鹽水敷眼好了，既能縮小毛孔又能控油同時眼睛腫，也能得到很好的緩解。

3、按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)

，有效減少眼部浮腫。

4、茶包配合按摩：將喝過的茶包趁溫?zé)釙r拎出

，敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩