孕婦喝奶粉好嗎

孕婦喝奶粉好嗎

對于孕婦來說營養(yǎng)的供給，不僅能保證自己的身體健康，還能很好的促進(jìn)寶寶發(fā)育，因此很多孕婦會在懷孕期間進(jìn)食大補(bǔ)。除此之外市面上也有很多關(guān)于孕婦的保健品，特別是奶粉的面市更是引起了眾多孕婦的追捧，那么孕婦喝奶粉好嗎?一起來看看吧。

孕婦能喝奶粉嗎

孕婦是可以喝奶粉的，一般來說胎兒的生長發(fā)育都需要母體給提供營養(yǎng)，這時候則需要孕婦自身的營養(yǎng)充足，才能更好的促進(jìn)胎兒發(fā)育。市面上有專門的孕婦奶粉，含有大量的葉酸、亞油酸、鐵元素及一些維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，特別是葉酸的含量是制造紅血球的一種重要物質(zhì)，所以日常食用能很好的保證孕婦和胎兒的骨骼生長。

孕婦喝奶粉的好處

1、利于分娩：奶粉中的鋅元素含量比較豐富，能很好的強(qiáng)化平滑肌的收縮，因此能很好的縮短分娩的痛苦，有助于孕婦生產(chǎn)。

2、補(bǔ)充葉酸：如果母體缺少葉酸會有流產(chǎn)的危險，而孩子缺少葉酸可能會對大腦、神經(jīng)的發(fā)育不利。奶粉中的葉酸含量比較高，孕婦食用后能大大的避免這些風(fēng)險，而且補(bǔ)充葉酸的最佳時間在孕前的三個月及孕后三個月。

3、促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育：懷孕期間胎兒的腦部發(fā)育比較關(guān)鍵，孕婦奶粉中含有大量的DHA，能很好的滿足孕婦所需的營養(yǎng)，也能滿足孩子的身體所需。

4、提高奶水質(zhì)量：孕婦食用孕婦奶粉，不僅能補(bǔ)充孕婦身體所需營養(yǎng)，也能大大的提升生產(chǎn)后的奶水質(zhì)量，其鐵、鋅元素的含量也要比之前更為豐富，比較適合寶寶發(fā)育。

5、緩解孕期反應(yīng)：大部分的準(zhǔn)媽媽都有妊娠反應(yīng)，比較惡心嘔吐等，雖然癥狀比較正常，但是如果長期處于這種狀態(tài)且有加重的現(xiàn)象，可能不利于胎兒的發(fā)育。而孕婦食用奶粉能補(bǔ)充孕婦所需營養(yǎng)，且有助于腸胃的消化，特別適合一些早期孕吐反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽。

上述就是本文針對孕婦喝奶粉好不好進(jìn)行的分析，通過本文可以看出孕婦喝奶粉的好處比較多。另外建議大家在選擇奶粉的時候，不僅要看品牌、奶源、配方等，也要關(guān)注用戶的體驗(yàn)度，所以奶粉也不是隨便喝的。

孕婦喝奶粉好嗎

喝孕婦奶粉對胎兒好嗎
1、孕婦奶粉中含有孕婦所需要的所有營養(yǎng)素，包括非常重要的葉酸等。對于準(zhǔn)備懷孕的女性，不妨從孕前就開始吃孕婦奶粉，這樣可以提高體內(nèi)的營養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。
2、在孕婦奶粉配方中葉酸算是占有很大比重的成分，一旦缺乏葉酸容易使孕婦發(fā)生先兆子癇、胎盤早剝等不良分娩并發(fā)癥，導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。尤其是患有巨紅細(xì)胞貧血的孕婦，容易出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低體重。更重要的是，孕早期葉酸缺乏可引起胎兒神經(jīng)管畸形。
3、食用孕婦奶粉的產(chǎn)婦在分娩后所產(chǎn)的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高，這有利于新生兒的生長發(fā)育。孕婦奶粉中鋅的充足含量對孕婦分娩有利，因鋅有促進(jìn)平滑肌收縮的作用，可縮短產(chǎn)程順利分娩，所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。
4、堅(jiān)持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發(fā)育，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產(chǎn)嬰兒，特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)，如體重一般在2500-4100克，身長都在50厘米以上。
5、保證孕婦和胎兒所需的營養(yǎng)成分，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育和孕婦的健康。
孕婦不能吃什么
1、少吃味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，醫(yī)學(xué)研究表明，妊娠后期的孕婦多吃味精，會引起胎兒缺鋅。
2、避免喝酒
研究表明，孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因，因?yàn)槿魏挝⒘烤凭伎梢院翢o阻擋地通過胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣。孕婦飲酒過多，生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮。
3、要限制飲用含咖啡因的飲品。
攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕的情況。
4、不要吃過量豬肝
孕婦攝取太多的維他命A，會導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進(jìn)食。
5、避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會之外，分娩時也會有困難。

孕婦吃孕婦奶粉好嗎?

孕婦奶粉是在牛奶的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步添加孕期所需要的營養(yǎng)素制成的葉酸、鐵、鈣、DHA等，可以滿足孕媽媽營養(yǎng)需要。但是喝不喝奶粉，還是身體說了算。
本身飲食均衡，體重等各項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，或者已經(jīng)超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽們，就不需要額外補(bǔ)充了，否則可能會造成胎寶寶營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)巨大兒。
有的孕媽媽本身就比較瘦弱，尤其是懷了孕之后，身體單薄不足以支撐孕期胎兒的營養(yǎng)，這類的準(zhǔn)媽媽倒是可以喝點(diǎn)孕婦奶粉。
有的準(zhǔn)媽媽孕早期反應(yīng)比較厲害，更有甚者整個孕期都有妊娠反應(yīng)，體重增長較慢，孕中期胎寶寶體重偏輕，可以每天通過喝一到兩杯孕婦奶粉來補(bǔ)充營養(yǎng)。

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