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    對(duì)于女人來說雪蛤多久吃一次更好的滋養(yǎng)卵巢
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-06 08:45:48
        
    

        
    
           
    雪蛤怎么吃?雪蛤多久吃一次?雪蛤是女性的養(yǎng)生良品，能夠很好的滋養(yǎng)卵巢
      ，今日小編朋友們分享冰糖雪蛤羹與椰青黑豆燉雪蛤膏的做法。
    冰糖雪蛤羹
    配方：荸薺100克 雪蛤羔10克 姜片2片 冰糖20克
    做法：
    1.把荸薺洗凈
    ，去皮，切碎;雪蛤羔用溫水發(fā)透
    、發(fā)脹，去黑仔及筋膜;冰糖打碎
    ，待用
    。
    2.把發(fā)好的雪蛤放入燉杯內(nèi)，加入姜汁
    ，水100毫升
    ，用文火煮25分鐘，除去臊味
    ，瀝于水份
    。
    椰青黑豆燉雪蛤膏
    材料：嫩椰 1個(gè) 黑豆 20克蓮子 20克雪蛤膏 10克 紅棗 3粒姜 2片糖 適量
    做法：
    1、用清水浸雪蛤膏5小時(shí)
    ，揀去雜物洗干凈
    。將雪蛤膏和姜片放入滾水內(nèi)煮15分鐘，然后取出洗干凈
    ，瀝干水分
    ，姜片除去。
    2
    、黑豆和蓮子洗干凈
    。
    3
    、紅棗去核洗干凈。
    4
    、把嫩椰水煲滾
    ，放入黑豆、蓮子
    、雪蛤膏
    、紅棗，滾片刻
      ，加糖調(diào)味
      。
    5、把所有材料連同嫩椰水倒回椰殼內(nèi)
      ，加蓋
      ，隔水以猛火燉2小時(shí)即成。
    小編分享：一般一個(gè)禮拜吃一次就好了
      ，一個(gè)禮拜差不多不超過30克就好
      ，肯定不會(huì)馬上見到效果，這個(gè)天然的對(duì)身體很好
      ，無副作用
      。市面上假的很多，選購時(shí)要小心謹(jǐn)慎呢
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/80390.html.
    
          
    
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