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    如何自制祛斑面膜,女人祛斑小竅門有哪些
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-06 09:04:20
        
    

        
    
           
    一
      、自制祛斑面膜這些方法你都會了嗎
    1、豆腐牛奶祛斑面膜
    牛奶的美白功效非常強
    ，祛斑面膜中可以加入牛奶
    ，通過牛奶的美白趕走黑色素的功效來達到祛斑的目的。豆腐富含蛋白質(zhì)
    ，豆腐美膚可以提高皮膚的抗氧化能力
    ，改善皮膚的暗沉
    ，令皮膚變得非常嫩白
    。將牛奶與豆腐搭配在一起
    ，對于去除斑點非常有幫助。將豆腐放入干凈的小碗中
    ，搗碎
    ，然后加入適量的牛奶，攪拌均勻后敷在臉上
    ，可以用溫熱的毛巾蓋住
    ，防止豆腐牛奶面膜滑落，從而還能夠加強皮膚對面膜營養(yǎng)的吸收，十五分鐘之后
    ，用溫水清洗干凈
    ，再做好保濕的基本護膚即可。每周做兩次豆腐牛奶面膜
    ，堅持一段時間
    ，皮膚斑點會有明顯的淡化和消除。
    2
    、地瓜雞蛋祛斑面膜
    地瓜除了有非常高的營養(yǎng)價值之外，它還有著豐富的美膚功效
    ，可以為皮膚補充水分
    ，令皮膚保持細滑，去除皮膚的黑色素和斑點
    ，起到祛斑嫩白的功效
    。將地瓜清洗干凈，然后煮熟
    ，最后再搗爛成泥
    ，然后加入少量的雞蛋一同混合攪拌，攪拌均勻后敷在干凈的面部皮膚上
    ，十五分鐘之后
    ，再用溫水清洗甘經(jīng)理，可以及時為皮膚保濕補水
    ，淡化斑點
    。祛斑要打持久戰(zhàn)，需要持之以恒哦!
    3
    、白醋食鹽祛斑面膜
    美眉們可千萬別小看了食鹽
    ，它有著非常好的為皮膚消炎殺菌的功效，作用在皮膚上
    ，可以幫助皮膚消炎殺菌
    ，去除痘痘和斑點，食鹽是針對痘痘和斑點都非常有去除效果的護膚能手
    。針對于去除面部斑點
    ，美眉們可以將食鹽與白醋搭配在一起，在祛斑的同時
    ，可以有效滋潤皮膚
    ，將食鹽與白醋混合，面膜紙浸泡在其中
    ，待食鹽融化之后
    ，再將面膜紙取出，敷在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后
    ，用溫水清洗干凈
    。食鹽搭配了白醋，在祛斑的同時
    ，有更好地滋潤皮膚
    ，令皮膚細嫩的功效。
    二
    、男人怎么有效去斑
    一
    、清潔肌膚
    不僅是女人，男人也應(yīng)該養(yǎng)成用潔面產(chǎn)品洗臉的習慣
    ，這樣可以更加徹底更深入的清除皮膚
    ，將肌膚里面的污漬徹底的清理出來。當清洗之后
    ，你會發(fā)現(xiàn)
    ，自己似乎再現(xiàn)光彩。
    緊膚水可以幫助我們進一步的清除表皮的殘余油脂
    ，同時還能起到收斂毛孔的作用
    。在潔面之后使用緊膚水，可以是肌膚感到更舒適自在
    。
    二
    、滋潤肌膚
    男人們在護膚上，總是擔心涂抹過多的護膚品會給自己的臉上造成過大的負擔
    。因此
    ，有不少的男人都很討厭使用護膚品。不過
    ，現(xiàn)在市面上也推出了不少清爽型的潤膚露
    ，不僅可以鎖住水分，還不會給臉部帶來過大的負擔
    。
    三
    、控油祛痘
    荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一。男性荷爾蒙分泌過多
    ，會使臉上的油脂增多
    。如果不及時清理這些油脂，則會導(dǎo)致皮膚表層油脂積累
    ，容易長痘痘
    ，同時還會引起毛孔擴大。
    四
    、防曬遮陽
    此條非常重要!因為色斑最怕日曬
    。日光的暴曬或X線
    、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇
    。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑
    ，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。
    因此
    ，男性朋友們要想好好的護理自己的肌膚
    ，千萬不要忘記做好肌膚的清潔工作哦。及時的將肌膚中吸收的污漬清理出去
    ，美白祛斑自然不在話下
    。
    三、推薦5款祛斑食譜
    一
      、豆芽湯
    材料：豆芽適量
      。
    做法：鍋中加清水適量，燒沸
    ，放入洗凈的豆芽
    ，煮至豆芽熟時即成
    。清淡
    ，有芽的香味，但不可加鹽
    ，喝淡湯
    ，食豆芽。
    功效：豆芽清熱解毒
    ，解暑生津
    。此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用
    。適用于治療扁平疣
    、雞眼等癥，是去面部斑痕很好的輔助食品
    。
    二
    、檸檬冰糖汁
    材料：檸檬、冰糖各適量
    。
    做法：將檸檬榨汁
    ，加冰糖適量飲用。
    功效：可以白嫩皮膚
    ，防止皮膚血管老化
    ，消除面部色素斑。
    三
    、紅棗薏仁蓮子粥
    材料：薏仁150克
    ，蓮子50克
    ，紅棗5顆，適量冰糖
    。
    做法：薏仁浸泡3小時
    ，蓮子、紅棗洗凈
    ，先將薏仁
    ，蓮子用旺火燒沸，再放入紅棗
      ，至熟透
      ，加冰糖熬至成粥狀。
    功效：排毒養(yǎng)顏
      ，清熱解毒
      ，可用于各種類型的長斑問題。
    四
      、玉露美膚飲
    材料：新鮮雪梨200g
      ，葡萄300g，甘蔗250g
      ，天然蜂蜜100g
      。
    做法：將雪梨、葡萄
      、甘蔗洗凈一齊放進榨汁機榨汁
      ，除去渣子，加蜂蜜調(diào)勻裝進干凈容器蓋好
      ，飲用時倒出即可
      。
    功效：雪梨清肺潤腸，葡萄活血健脾
      ，蜂蜜去火解毒
      ，每日早晚一次。沖入溫開水飲用
      ，久而久之
      ，容顏光潔無斑。
    五
    、黑木耳紅棗湯
    材料：黑木耳30克
    ，紅棗20枚。
    做法：將黑木耳洗凈
    ，紅棗去核
    ，加水適量，煮半個小時左右
    。每日早
    、晚餐后各一次
    。
    功效：經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑
    、健美豐肌
    ，并用于治療面部黑斑、形瘦
    。
    四
    、實用祛斑小竅門
    1、將防曬進行到底
    紫外線是形成色斑最大的罪魁禍首
    ，因此防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)
    ，也是防止斑點反彈的重要因素。所以無論是在干燥的春季
    ，還是炎熱的夏季
    ，紫外線就是能令你“花容失色”。因此
    ，在外出時
    ，一定不要忘記涂抹防曬霜。當然
    ，防曬霜的SPF值應(yīng)根據(jù)季節(jié)來選擇
    ，像春季可以用15左右的防曬產(chǎn)品就可以了，倍數(shù)過高也會為皮膚帶來負擔
      。夏季可以用倍數(shù)高一點的
      。
    2
      、勤去角質(zhì)
    春天雖然已經(jīng)接近尾聲
      ，但溫度仍然起伏不定，過低的溫度會讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢
      ，角質(zhì)層也就逐漸積累
      、變厚。盡管角質(zhì)本是保護肌膚不受損傷的
      ，可是角質(zhì)層過厚
      ，會大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收
      。
    因此
      ，祛斑的要訣之二就是要選擇溫和的去角質(zhì)霜勤去角質(zhì)，最好是一周使用一到兩次
      ，太過頻繁也會為皮膚造成損耗
      。使用時，力度要輕
      ，先把去角質(zhì)霜輕抹在臉上
    ，停留3分鐘左右
    ，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落
    。
    3
    、自制檸檬汁敷臉
    自制檸檬汁敷臉：檸檬的祛斑效果是眾人熟知的，因為檸檬中含有大量可以增白的維他命C成分
    ，因此很多長了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來祛斑
    ，但實際上未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分
    ，容易形成色斑
    。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話
    ，出現(xiàn)色斑的機會更會大大增加
    。正確的做法是用檸檬泡水，這種自制的檸檬水可以從內(nèi)而外的補充維生素C
    ，讓斑點通通去無蹤
    。
    4、睡眠要充足
    不光是祛斑
    ，睡眠對皮膚的保養(yǎng)作用是很多化妝品都無法比你的
    。特別是晚上10點到凌晨3點鐘的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了
    ，長此以往不但不能祛斑
    ，還會讓斑點變的更為嚴重。所以
    ，靜下心來
    ，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑”
    。
    

          
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    一
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    。也叫子宮性閉經(jīng)。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
    ，例如先天性無子宮
    、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
    ，發(fā)生了粘連或瘢痕
    ，雖然卵巢功能很好，女性特征發(fā)育正常
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說
    ，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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