，光用甘油是起不到作用的，要祛斑還是要用其他的祛斑法
。
2
、甘油加白醋可以祛斑：
甘油雖然不能祛斑，但是有一種美容方法是甘油加白醋，由于白醋有淡化皮膚內(nèi)黑色素的作用
，所以用甘油加白醋調(diào)合擦在皮膚上可以起到祛斑美白的作用
。
3、甘油加白醋祛斑怎么做：
將甘油和白醋以1:2的比例混合均勻
，然后涂抹在皮膚上
，或者裝在噴瓶里當(dāng)做噴霧使用
，每天堅(jiān)持
，就可以漸漸的淡化皮膚內(nèi)的黑色素，不僅讓皮膚越來越白皙
，也會(huì)讓皮膚上的色斑漸漸淡掉
，起到祛斑的作用。
四
、甘油加白醋祛斑要注意什么
1
、甘油加白醋祛斑在晚上用
甘油是感光的物質(zhì)，遇到陽光直射以后會(huì)發(fā)生反應(yīng)
，導(dǎo)致皮下黑色素大量增加
，讓皮膚變黑。所以甘油加白醋的祛斑法要盡量的在晚上使用
，而且晚上皮膚的吸收力也會(huì)變好
，可以讓甘油和白醋的祛斑效果更好。
2
、甘油加白醋祛斑注意比例
雖然甘油加白醋的祛斑配方中
，真正起作用的是白醋，但是也不能因?yàn)檫@樣就大幅增加白醋的用量
。因?yàn)榘状椎乃嵝院軓?qiáng)
，直接用于皮膚上的話刺激性很大，甚至可能會(huì)導(dǎo)致肌膚損傷
，所以一定要按比例來稀釋白醋才可以使用
。
3、甘油加白醋祛斑要注意防曬
過度的暴曬很容易導(dǎo)致曬斑產(chǎn)生
，所以在用甘油加白醋法祛斑的同時(shí)
，每天白天前也要做好防曬的措施，避免皮膚因紫外線的照射而變黑
，或者色斑增加
，不防曬的話，用再好的祛斑產(chǎn)品也不能起到很好的作用
。
甘油和白醋怎么用能美容？巧用甘油白醋來美容
其實(shí)在日常生活中有很多食物可以用來DIY護(hù)膚品的
，與花重金購買的護(hù)膚品相比
，自己做出來的護(hù)膚品護(hù)膚的安全性要相對(duì)高些的
，當(dāng)然了敏感肌的妹紙就不要做了。甘油和白醋怎么用能美容
？下面來看看文章介紹的巧用甘油白醋來美容
。
1、巧用甘油白醋美容1
、爽膚水：
材料：白醋
、鳳凰甘油
配方1：皮膚粗黑者
以2：1的比例將白醋與甘油混合，用來擦皮膚
，每天2～3次
，常用可以讓皮膚潤澤，淡化沉積的黑色素
，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩
，恢復(fù)潔凈光滑并富有彈性。
配方2：皮膚干燥瘙癢者
以4：1白的比例混合白醋和甘油
，在洗臉或者洗澡后
，趁毛孔張開并皮膚還沒干的時(shí)候，在皮膚上涂抹
，具有很好的滋潤效果
。
配方3：超級(jí)保濕秘方
這個(gè)白醋＋甘油＋一兩黃芪的保濕秘方，感覺有點(diǎn)粘
，所以使用后可以不再涂抹護(hù)膚霜
，這個(gè)配方適合晚上使用。
2
、嫩膚去痘：
材料：純水
配方1：
以1：3的比例配好白醋及純水
，然后在每天早晚洗臉之后，將白醋用手掌輕輕地往臉上拍
，一次不用用太多
，一點(diǎn)點(diǎn)就行，你覺得整個(gè)臉濕潤就行
。偶爾還可以用這種水洗洗臉
，堅(jiān)持一周，就可以發(fā)現(xiàn)效果
，皮膚變得更加細(xì)嫩
，而且不再怎么長痘痘了，淡化了痘痘疤
，皮膚也不再出油
，甚至收縮了毛孔。
配方2：
用1：1的比例調(diào)好白醋及黃瓜汁，洗干凈臉后在臉上涂抹
，10分鐘后沖洗干凈
，一天3次，堅(jiān)持使用半個(gè)月以后不發(fā)作
。
3
、祛斑褪斑
材料：白術(shù)
配方：將白醋加入到適量的白術(shù)中，攪拌均勻
，然后密封浸泡一周后使用
。每天潔面后，在面部長斑處擦拭
，日久可慢慢淡化去除雀斑
。
4
、白醋洗臉：
配方1：
每次潔面的時(shí)候
，先放一小盆水，然后倒入一個(gè)鮮橙多蓋量的白醋
，調(diào)勻
，然后輕輕撲打到臉上，或者干脆把臉浸入
，不管是溫水
，涼水都可以。接著倒掉水
，再用洗面奶進(jìn)行日常的洗臉程序
。
配方2：先將臉部和雙手洗干凈，然后在溫水中加入食醋
，用來洗臉和手
，待5分鐘后換成清水沖洗，長期這樣做
，可令皮膚變得光潔
、細(xì)滑，水中加入的醋量不用太多
，以水不變色為基準(zhǔn)
。
2、中醫(yī)美容的小方法面部按摩
1
、從印堂至眉弓分推至太陽穴
，再由前額中央經(jīng)陽白分推至發(fā)際，后由印堂直上推至神庭
，沿前發(fā)際經(jīng)頭維向下分推經(jīng)耳前至頰側(cè)
，每線分推9次。
2、沿上述路線做拇指揉法3遍
，并在穴位上重點(diǎn)操作
，最后下拽耳垂，上提耳尖
。
3
、拇指按在太陽穴位上，食指輕撥上下眼眶9次
。
4
、用食指由睛明穴開始，沿鼻翼兩側(cè)經(jīng)迎香
、巨蓼穴推
、揉至耳前，再從鼻兩側(cè)向上推至印堂
。
5
、由人中向兩側(cè)分推，再從嘴角(地倉)向兩側(cè)分推
，最后由承漿向兩側(cè)分推
。
(1—5法能使手少陽三焦經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)
、足少陽膽經(jīng)
、足陽明胃經(jīng)等經(jīng)脈活躍，氣血運(yùn)行加快
，促進(jìn)新陳代謝
，使皮膚舒展，達(dá)到防治皺紋的目的
。)
6
、拇指點(diǎn)一側(cè)內(nèi)關(guān)、合谷
，有提神明目之功
。
7、按揉足三里1分鐘
，此穴可使面部發(fā)熱
，皮膚充血，促進(jìn)色素變化
，使原有的黑斑變紅變淺
，顯出青春活力。
8
、搓熱雙手
，做干洗臉動(dòng)作
，反復(fù)操作，自覺面部發(fā)熱
，頭腦清醒
，精神爽快為止；最后用毛巾擦去臉上的面霜
。
中藥面膜
(一)淡斑滋養(yǎng)面膜
【配方】當(dāng)歸
、桃仁、川芎
、白芷
、白附子、白及粉各等量
。鮮乳
、蜂蜜各適量。
【功效】當(dāng)歸
、桃仁
、川芎能活血化瘀淡斑。白芷
、白附子
、白及有促進(jìn)黑色素代謝
、增白淡斑的作用
。鮮乳、蜂蜜可滋潤
、光澤
、營養(yǎng)皮膚。
【適用者】這組自制面膜配方有活血淡斑
、增白滋養(yǎng)的功效
，適用于黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚
。
(二)美白抗皺面膜
【配方】當(dāng)歸
、白芷、白茯苓
、白及
、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盤粉1/2量
，水適量
，蜂蜜少許。
【功效】當(dāng)歸促進(jìn)皮膚代謝
、活血亮膚
。白芷
、白茯苓、杏仁美白潤膚
。白及緊實(shí)除皺
，珍珠有美白收斂生肌、促進(jìn)細(xì)胞再生及疤痕愈合的功效
，是美白護(hù)膚的珍品
。胎盤有抗老化、緊實(shí)毛孔
、除細(xì)紋的功效
，也是美容抗衰老的圣品。
【適用者】此組配方有活血亮膚
、美白防皺的功效
，適用于中老年，衰老松弛
、皺紋密布的皮膚
。
(三)控油防痘面膜
【配方】野菊、公英
、生山楂
、側(cè)柏葉、苡米各等量
。蜂蜜各適量
。
【功效】野菊、公英能清熱解毒
；生山楂
、側(cè)柏葉、苡米有殺蟲止癢
、調(diào)節(jié)油脂分泌的作用
。蜂蜜有抗過敏、恢復(fù)皮膚彈性的作用
。
【適用者】這組自制面膜配方有清熱解毒
、調(diào)節(jié)油脂分泌的作用，對(duì)于痤瘡初期以及防止痤瘡生成有較好的作用
。
美白祛斑的5個(gè)小秘方
美白祛斑的5個(gè)小秘方
美白祛斑的5個(gè)小秘方
，擁有一副完美無瑕的臉是每個(gè)女人的追求，都不希望自己的皮膚上有斑點(diǎn)
，但是隨著年齡的增長
，臉上也會(huì)慢慢出現(xiàn)一些皺紋和斑點(diǎn)，以下分享白祛斑的5個(gè)小秘方
。
美白祛斑的5個(gè)小秘方1 美白祛斑的幾個(gè)小秘方
一 、白醋洗臉美白祛斑
用白醋來洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)
，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層
，還能殺菌
。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦!
小竅門一：白醋+甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻
。常擦皮膚
，一日二到三次。
功效：能使皮膚濕潤
，減少黑色素沉積
，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性
，充滿美白感
。
小竅門二：冬瓜+白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量
，調(diào)勻涂面部
，一日2-3次，涂后過10分鐘洗去
。
功效：連用半月即可除凈斑點(diǎn)
二、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的制作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里
，大概等一個(gè)月左右
，蛋殼融化掉之后就可以使用。
食用的方法：取出一湯勺醋蛋液
，再加點(diǎn)溫開水飲用即可
，每天堅(jiān)持喝一杯可以消除你面部的斑點(diǎn)。
三、玫瑰活膚面膜
適用人群：這組配方有活血、紅潤
、美白
、緊實(shí)、細(xì)致肌膚的美容護(hù)膚作用
。適用于各種膚質(zhì)
，尤其是老化、松馳
、暗沉的黃褐斑(皮膚科)皮膚
。
原料：當(dāng)歸、白芷
、綠豆
、淮山
、白及、杏仁粉各等量
，玫瑰精油2滴
，玫瑰花水適量。
功效：淮山
、白及能滋養(yǎng)潤澤
，收斂緊實(shí)肌膚;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;白芷
、綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水
，有保濕美白、緊實(shí)除縐
、活血淡斑的功效;當(dāng)歸有活血紅潤淡斑的作用
。
做法：將以上的中藥粉混合，然后裝瓶備用
。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙
，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油
，調(diào)成糊狀
。
用法：將調(diào)制好的面膜均勻的涂于臉上，30分鐘后洗凈
。各種膚質(zhì)
，四季皆宜，可每周2次
。
四、菠菜內(nèi)服外敷美白祛斑
1、先將適量的新鮮菠菜洗凈后搗爛
，取出汁液
，在洗完臉后涂抹于臉部。
2
、將適量的新鮮菠菜煮熟后
，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚
，祛斑祛皺
。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯(cuò)的潤膚效果
。
菠菜內(nèi)服祛斑
內(nèi)服用時(shí)
，可以講洗凈的菠菜在開水中焯幾分鐘后撈出，在涼水里浸泡后擠去水
，用調(diào)味品進(jìn)行烹調(diào)食用
，長期吃菠菜
，既有利于補(bǔ)充人體營養(yǎng)、通腸
、促進(jìn)新陳代謝
，還可以美白哦。
五、玫瑰淡斑面膜
適用人群：這組配方有活血淡斑
，美白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護(hù)膚保養(yǎng)
，四季皆宜
。特別適合于暗沉、黃褐斑(皮膚科)的膚質(zhì)
。
材料：當(dāng)歸
、綠豆、白茯苓
、桃仁
、白芷、白及各等量
，玫瑰精油4滴
，玫瑰花水適量。
功效：白芷
、綠豆
、白伏苓、白及美白潤膚;當(dāng)歸
、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保濕潤膚;玫瑰精油活血淡斑
、美白活膚。
做法：將以上6種中藥粉各60克
，混合后裝瓶備用
。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放到碗中
。加玫瑰花水適量調(diào)勻
。再加玫瑰精油3滴混勻。
用法：用小刷子將自制面膜均勻的涂于臉上
，半個(gè)小時(shí)分鐘后洗凈，每周3次
。
以上就是為大家介紹美白祛斑的方法
，希望能讓使用者感受到更迅速高效的美白作用，讓肌膚達(dá)到較明顯的美白效果
。大家在生活中要注重日常自行保養(yǎng)
，堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣
，參加運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒
，必要時(shí)輔助中醫(yī)治療
，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。用手掌的摩擦力量
，促進(jìn)血液循環(huán)
，這樣有利于舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞
。
美白的食物
芹菜
芹菜含有的葡萄糖甙
、果糖、甘露醇
、木糖等不參與糖的代謝
，所以很適合身體水腫的人食用，一起來看看吧
。
雪蓮果
雪蓮果雖然味道清甜
，但是所含卡路里很低，同樣適合健身人士和老年人食用
。雪蓮果含有較高的鈣
、鎂、鐵
、鋅等微量元素
，可以調(diào)理血液、降低血糖
、降低血脂和膽固醇
，能有效預(yù)防面部暗瘡斑點(diǎn)，是美容養(yǎng)顏的天然保健果品
。
雪里紅
雪里紅里面含有非常豐富的粗纖維
，不怎么容易被身體消化，所以消化不良的人或者小兒消滯功能不全
，一定不能多吃
。女性朋友在日常生活當(dāng)中可多吃，每天一盤
，血管暢通無阻
，腸胃好了，不想顯老可試
。
美白祛斑的5個(gè)小秘方2 美白祛斑第一招：每天保持愉悅好心情
斑點(diǎn)的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒是有著重大關(guān)系的
，所以每天保持愉悅的好心情是很有必要的，但是單純采用美白產(chǎn)品來祛斑，效果并不是很明顯
，想要徹底祛斑
，最關(guān)鍵的是要讓自己每天都保持愉悅好心情，斑點(diǎn)才會(huì)盡快消失
。
美白祛斑第二招：每天防曬是不能偷懶的
每一次暴曬
，雖然皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會(huì)留下受傷印記
，特別是長斑的皮膚特別的脆弱
，所以每天防曬是不能偷懶的，每天使用防曬產(chǎn)品是一定不能偷懶的
。
美白祛斑第三招：每天要適度的給臉部按摩
每天給臉部按摩一次
，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按摩，每次不超過5分鐘
，動(dòng)作要輕快溫柔
，過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機(jī)會(huì)
，不可不防
。
美白祛斑湯一黨參黃芪燉雞湯
材料：老母雞、黨參
、黃芪
、紅棗、圓肉
、姜片
、料酒、食鹽
做法：雞要洗干凈切塊焯水撈起備用
，將黨參
、黃芪、紅棗
、圓肉洗干凈
，紅棗要去核。家中有燉盅的可以用燉盅燉煮
，這樣可以更加發(fā)揮到湯的效果
。燉盅內(nèi)加入適量清水，將材料全部放入燉盅內(nèi)
，加入料酒
，這樣雞才不會(huì)腥氣，燉1個(gè)小時(shí)左右加入適量食鹽即可
。
黨參黃芪燉雞湯是非常滋補(bǔ)的湯食
，也是非常適合女人的湯食
。具有美容抗衰老的作用
，經(jīng)常飲用的女性氣色紅潤
，而且可以美白祛斑，所謂一白遮三丑
，去美容院做美容不一定可以改善肌膚問題
，但是，經(jīng)常喝這個(gè)湯食絕對(duì)會(huì)讓你肌膚重回20歲的
。白嫩有光澤
。要注意的是經(jīng)期時(shí)是不能飲用的哦。
美白祛斑湯二 冬菇鳳爪湯
材料：冬菇
、鳳爪
、花生、料酒
、姜片
、食鹽
做法：冬菇、花生用溫水浸泡1個(gè)小時(shí)
，雞爪洗干凈后焯水備用
。鍋中加入適量清水，將冬菇
、花生放入鍋中
，水開后加入雞爪、姜片
、料酒
，再次水開后轉(zhuǎn)至小火慢煮1小時(shí)加入適量食鹽關(guān)火即可。
冬菇鳳爪湯非常的鮮甜
，雞爪中滿滿的膠原蛋白
，可以使我們肌膚更加的.美白透亮有彈性。我覺得這個(gè)湯可以跟燕窩相提并論
，美白功效非常的強(qiáng)大
，冬菇鳳爪湯還能將臉部非常討厭的斑點(diǎn)去掉，還原你白凈有光澤的臉蛋
。
美白祛斑湯三 綠豆百合美白湯
材料：綠豆
、赤小豆、百合
、食鹽
做法：這個(gè)綠豆百合美白湯的做法非常簡單
，綠豆赤小豆要提前用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)以上，鍋中加入適量清水后將綠豆
、赤小豆
、百合放入鍋中，水開后轉(zhuǎn)至小火煮1個(gè)小時(shí)候加入食鹽即可。
綠豆百合美白湯里面富含大量的維生素C
，經(jīng)常喝綠豆百合美白湯可以快速美白
，從而達(dá)到美白祛斑的作用，這個(gè)湯是某大牌女明星湯食中常見的一味湯食
，想美白祛斑的妹子一定要經(jīng)常飲用
。
美白祛斑湯四 綠豆蜂蜜湯
材料：綠豆、蜂蜜
、冰糖
做法：綠豆蜂蜜湯做法也非常簡單
，也是要將綠豆浸泡2個(gè)小時(shí)以上，往鍋中加入適量清水
，水開后將綠豆放入鍋中
，綠豆開后將冰糖放入鍋中，小火煮半小時(shí)關(guān)火
，等到綠豆湯放涼至40-50度后再加入適量蜂蜜即可
。一定要注意涼至后才能加入蜂蜜哦，不然蜂蜜就會(huì)失去原本的效果了
。
綠豆蜂蜜湯可以排毒養(yǎng)顏
，將體內(nèi)進(jìn)行一次“大掃除”，經(jīng)常飲用綠豆蜂蜜湯白的絕對(duì)不止一個(gè)度哦
