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    夏天如何護(hù)膚美白,夏季怎么做可以美白_
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-06 19:48:32
        
    

        
    
           
    一、夏天護(hù)膚美白技巧
    夏季美白小竅門1：牛奶美白
    在先用蒸氣蒸臉
    ，然后取一杯新鮮牛奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右
    ，取下化妝棉并用清水將臉清洗凈。長期使用可以使膚色白凈細(xì)膩。
    夏季美白小竅門2：番茄蜂蜜美白
    將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜
    ，充分?jǐn)嚢韬笸坑谀槻炕蚴植浚?5分鐘后洗去
    。
    此方法每星期可做1次-2次
      。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩
      ，使皮膚更白更細(xì)膩
      。
    夏季美白小竅門3：黃瓜潤膚美肌水
    將黃瓜洗凈，搗爛之后用濾網(wǎng)濾出黃瓜汁
      ，再將5湯匙黃瓜汁混合3茶匙蜂蜜
    、3滴檸檬汁，然后加入200cc的蒸餾水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
    洗完臉后
    ，取出少量黃瓜潤膚美肌水擦拭全臉即可。
    黃瓜潤膚美肌水含有豐富的維生素A
    ，搭配含多種營養(yǎng)成分
    、且兼具黏性的蜂蜜，不僅可以美白肌膚
    ，還具有鎮(zhèn)靜
    、保濕作用。
    二
    、夏季5大美白妙招修復(fù)肌膚
    1
    、曬后禁用熱水洗臉
    曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬后肌膚比較脆弱
    ，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張
    、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑
    。為了避免這樣情況的發(fā)生
    ，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來清洗面部肌膚
    。達(dá)到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果
    ，還能預(yù)防黑色素的沉淀。
    2
    、補(bǔ)充維生素
    補(bǔ)充維生素A
    、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進(jìn)步免疫力
    ，還能改善皮膚組織
    ，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜
      ，如番茄
      、山楂、橘子
      、卷心菜等
      ，能為肌膚及時補(bǔ)充活力。
    3
      、多喝水
    其實最簡單方便的美白方式就是多喝水
      ，很多人可能認(rèn)為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補(bǔ)充
      ，適度的給細(xì)胞補(bǔ)充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走
      。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補(bǔ)充水分促進(jìn)新陳代謝可以使之較快移除
      ，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補(bǔ)充水分來的實在
      。
    4、使用保濕噴霧
    日曬后的肌膚水份大量流失
      ，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件
      。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小
      ，可直接透過皮膚滲入皮下
      ，經(jīng)常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬后的肌膚
      ，如果條件允許的話
      ，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好，需要敷臉的時候就拿出來
      ，用來敷臉可以實現(xiàn)美白的功效
      ，效果還不錯的。
    5
      、敷面膜補(bǔ)水
    被太陽曬過后的肌膚都會處于缺水的狀態(tài)
    ，這時候加強(qiáng)補(bǔ)水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉
    ，能夠降低皮膚表面的溫度
    ，鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤
    ，恢復(fù)曬后肌膚彈性
    ，令肌膚變得白皙光滑
    。
    三、夏季六種方法最適合美白
    1
    、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小喔
    。
    2、要睡覺的時候
    ，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來
    ，一個月您的臉就會白嫩。
    3
    、首先用冷茶包敷眼五分鐘
    ，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿
    ，再將手舉高后往前趴下
    ，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘
    ，要一段時間的練習(xí)
    ，但是效果真的很好。
    4
    、使用意仁粉
    ，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝
    ，不單只對皮膚好
    ，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫
      ，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
    5
      、晚上少喝水
      ，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果
      ，不喝酒不抽煙不熬夜
      ，保證水亮。
    6
      、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后
      ，敷在臉上20分鐘，每周3次
      ，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔
      。、
    四
    、夏季美白誤區(qū)
    美白要跟陽光絕緣
    紫外線絕對是美白肌膚的克星
    ，但不要從此就不見陽光
    ，人是需要陽光大地的哺育成長的，但要在適合的時間跟陽光接觸
    ，做好防曬
    。
    只涂防曬霜，不打傘
    許多MM們在炎炎夏日做的一件統(tǒng)一的事就是在出門前涂上防曬霜
    ，出門就不再打傘
    ，這是一個對自己非常不負(fù)責(zé)任的行為哦。
    夜間不需要防護(hù)
    俗話說“月光曬黑永遠(yuǎn)白不回來”
    ，所以晚上喜歡月光浴的MM們要注意了
    ，不要讓月亮把你曬黑，月光也是有紫外線的!
    偶爾日曬沒關(guān)系
    許多懶惰的MM出門沒有帶傘的習(xí)慣
    ，她們認(rèn)為一次兩次的曬沒有關(guān)系
    ，這是地道的“懶美人”想法。日曬是可以累積加分的
    ，無論是否長時間日曬都必須滴水不漏才行
    ，否則稍一閃失可能就前功盡棄。
    肌膚已經(jīng)很白
    ，不需要再美白
    這個觀點是大錯特錯
    ，不論是肌膚白皙的MM，還是崇尚小麥色肌膚的MM都應(yīng)該一起加入美白的行列
    ，將美白進(jìn)行到底
    。因為美白保養(yǎng)最大的作用是幫助肌膚阻斷黑色素產(chǎn)生，將已有斑點擊散
    ，令肌膚看起來均勻明亮
    。
    天天做美白面膜
    面膜是精華，所以MM們覺得天天做就能很快變白晰
    ，這個觀點只能說對了一半
    ，堅持做面膜是對的，但是不能天天做
    ，不能讓肌膚沒有透氣的時候
    。當(dāng)吸收飽和后，再也吸收不入精華
    ，就等于浪費了面膜的精華
    ，有時還會導(dǎo)致堵塞毛孔。
    

          
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    孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
    
                        
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