<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    例假前小腹墜痛怎么辦,導(dǎo)致痛經(jīng)的原因是什么,_
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-06 20:00:20
        
    

        
    
           
    一
    、怎么樣能緩解經(jīng)期后肚子疼
    1、腹部保暖保持身體暖和將加速血液循環(huán)
      ，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。①多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁
    。②喝紅糖水
    ，如果紅糖水里面含有姜的話(huà)會(huì)更好，能夠幫助減輕一些疼痛
    。③找來(lái)一小把花椒
    ，將其碾碎。加入水燒開(kāi)
    ，將花椒放入鍋中
    ，同時(shí)切入一些姜片，待煮沸兩次即可?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。將其導(dǎo)入杯中，待水溫適宜就喝一杯
    。④洗浴
    ，在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉，泡20分鐘
    ，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛
    。⑤在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘
    。最好不要直接挨著皮膚
    ，熱水容易燙傷，可以直接隔著內(nèi)衣放上去
    。⑥買(mǎi)個(gè)暖貼
    ，貼在自己的小腹，以及腰部
    。隔著衣服貼上去就可以了
    。⑦五紅湯，用紅糖
    、枸杞
    、花生、紅棗
    、紅豆一起煨制糖水喝下去
      ，補(bǔ)血活血
      ，所謂痛則不通，通暢之后就舒緩許多
      。2
      、適量運(yùn)動(dòng)在月經(jīng)來(lái)臨前夕，走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng)
      ，將使你在月經(jīng)期間較舒服
      。練習(xí)瑜伽操瑜伽有緩和的作用。①?gòu)澫ス蛳?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，坐在腳跟上
      。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直
      。保持這姿勢(shì)
      ，直到感到不舒服為止。②雙手撐地跪在墊子上
      ，兩腳微微地張開(kāi)
    ，大小腿成90度，腰背放松
    。吸氣的時(shí)候翹臀塌腰伸展下巴
    ，這個(gè)姿勢(shì)保持停留10個(gè)呼吸左右。呼氣收腹拱背低頭
    ，停留10個(gè)呼吸左右
    ，這個(gè)動(dòng)作就完成了。
    二
    、女性痛經(jīng)原因都有哪些方面
    痛經(jīng)是因?yàn)榕松眢w發(fā)虛
    ，寒氣比較多。行經(jīng)前后或經(jīng)期
    ，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛
    ，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白
    ，手足冰冷
    ，甚至昏厥，稱(chēng)為“痛經(jīng)”
    ，亦稱(chēng)“行經(jīng)腹痛”
    。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或l—2天，一般經(jīng)血暢流后
    ，腹痛緩解
    。本病以青年婦女較為常見(jiàn)，是婦女常見(jiàn)病之一
    。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致
    。臨床常見(jiàn)有氣滯血瘀
    、寒凝胞宮、氣血虛弱
    、濕熱下注等癥
    。當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，你會(huì)痛苦不堪
      ，那么痛經(jīng)怎么辦快速解決有什么辦法呢，然而發(fā)作過(guò)后
      ，你是否因太忙而忽略
      ，或因別人的某些“經(jīng)驗(yàn)”而不在意?下面幾介紹幾個(gè)妙方讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng)：要相信痛經(jīng)是完全可以治好的。生活要有規(guī)律
      ，保證充足睡眠
      。不用涼水洗頭、洗腳
      。益母棗茶：用益母草15克
      、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑
      ，早晚服
      。按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱
      ，然后將兩手放在少腹部
      ，先由上至下按摩60～100次，再?gòu)淖笾劣野茨?0～100次
      ，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次
      ，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次
      。
    三
      、女人痛經(jīng)的食療法有什么呢
    一、痛經(jīng)快速解決法
      ，快速的解決方法是
      ，一旦痛經(jīng)就要躺在床上休息，喝些生姜紅糖茶
    、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解
    。有條件的話(huà)可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來(lái)吃。為了減輕痛楚
    ，還可亦在腰下面墊個(gè)小枕頭或者用熱水袋放在肚子上
    。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開(kāi)水
    。二
    、痛經(jīng)如何緩解
    ，總結(jié)起來(lái)說(shuō)，就是有飲食調(diào)節(jié)法
    、熱敷緩解痛經(jīng)法還有按摩治療的方法等
    。1、通過(guò)調(diào)節(jié)飲食來(lái)緩解痛經(jīng)
    ，痛經(jīng)女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經(jīng)痛苦
    ，還可以吃一些香蕉來(lái)減輕痛經(jīng)痛苦。因?yàn)橄憬吨懈缓木S生素B6有穩(wěn)定情緒
    、減輕腹部疼痛感的作用
    。多吃蔬菜、水果
    、雞肉
    、魚(yú)肉，少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物
    ，均衡飲食也有助于緩解痛經(jīng)
    。一定要注意，由于咖啡因會(huì)令人神經(jīng)緊張
    ，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
    ，而且咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。所以痛經(jīng)女性要少吃或不吃含咖啡因的食物
    。2
      、熱敷緩解痛經(jīng)，在腹部放置熱水袋
      ，保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感
      ，也可以多喝熱開(kāi)水。3
      、按摩法治療痛經(jīng)
    ，身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體
    ，平伸雙臂
    ，腳趾向內(nèi)。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊
    ，輕輕向腳的方向推去
    。每秒大約1-2次。要注意的是前后推
    ，而不是畫(huà)圈
    。
    四、痛經(jīng)吃什么藥有效果呢
    不少女性在遭遇痛經(jīng)時(shí)
    ，總是一忍再忍
    ，其實(shí)某個(gè)程度上
    ，痛經(jīng)是可以選擇一些止痛藥進(jìn)行緩解的，不過(guò)建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥
    。鹽酸可樂(lè)定(氯壓定)原為降血壓藥
    。有些人認(rèn)為痛經(jīng)是月經(jīng)期子宮動(dòng)脈收縮和舒張失去平衡所致，用鹽酸可樂(lè)定
    ，此癥便能迎刃而解
    。在月經(jīng)前到行經(jīng)期，每次服鹽酸可樂(lè)定0.3毫克
    ，一天兩次
    ，連服14天，可獲良效
    。硝苯地平(心痛定)原為防治心絞痛
    、降壓藥物
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？捎谠陆?jīng)痛發(fā)作時(shí)，舌下含化10~20毫克
    ，大多數(shù)病人在用藥后5~10分鐘疼痛即緩解消失
    ，直至月經(jīng)結(jié)束也不會(huì)復(fù)發(fā)。故硝苯地平可謂是見(jiàn)效快
    、療效好
    、副作用小的治痛經(jīng)良藥。它能抑制鈣離子從子宮平滑肌細(xì)胞外流入細(xì)胞內(nèi)
    ，促使子宮平滑肌松弛
    ，從而起到治療痛經(jīng)的作用。阿司匹林及acetaminophen可緩解經(jīng)痛
    。然而
    ，更有效的成藥包括Advil、Haltran
    、Medipren及Nuprin
    。這些藥物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用
    。當(dāng)經(jīng)痛開(kāi)始時(shí)
    ，和些許牛奶或食物一起服用（1片），以免傷胃
    ，并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失
    。
    來(lái)月經(jīng)小腹疼痛
    ，可能是哪些原因引起的
    ？
    引言：月經(jīng)期出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀和多方面的因素有關(guān)系，比如體內(nèi)前列腺素分泌水平升高
    ，有婦科炎癥
    ，以及在月經(jīng)期間不腹部受寒等都有可能導(dǎo)致小腹疼的。
    

    

    一
    、病理性痛經(jīng)
    
首先要考慮可能是原發(fā)性痛經(jīng)導(dǎo)致的
    ，通常在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候會(huì)由于前列腺素分泌過(guò)多刺激引起子宮收縮痙攣而導(dǎo)致腹部疼痛，還可能是由于月經(jīng)血排出不通暢
    ，從而導(dǎo)致的痛經(jīng)癥
    。子宮內(nèi)膜異位癥，還要考慮是否有子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)
    ，比如卵巢巧克力囊腫或者是子宮腺肌癥都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候
    ，出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀，其疼痛會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的
    ，還可能伴有月經(jīng)量的增多以及月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)的表現(xiàn)
    。另外要考慮可能是剛好來(lái)月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎癥
    ，從而引起的小腹疼痛
    。
    

    

    二、生理性痛經(jīng)
    
如果是生理上引起的痛經(jīng)
    ，考慮可能是有身體受涼
    ，過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間熬夜喜歡吃生冷的食物等原因引起的
    。一般情況下是功能性痛經(jīng)
    ，一般無(wú)無(wú)器質(zhì)性的病變，一般在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥或者在經(jīng)前經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理
    ，一般會(huì)減少痛經(jīng)的癥狀
    。
    

    

    三、注意事項(xiàng)
    
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候有一些女性會(huì)有腹痛的情況
    ，就是心理上是屬于正常的現(xiàn)象
    ，痛經(jīng)會(huì)讓女性覺(jué)得非常的痛苦，從而會(huì)影響到正常的生活和工作
    ，所以有時(shí)女性會(huì)通過(guò)服用藥物來(lái)減輕疼痛
    ，但是長(zhǎng)期吃止疼藥對(duì)健康是有害的。平時(shí)要合理的安排好飲食
    ，盡量避免吃冰淇淋冷飲等食物
    ，也不要吃一些寒性的食物，還要避免喝濃茶，咖啡
    ，可樂(lè)等飲料
    ，因?yàn)檫@些食物會(huì)加劇腹痛的情況。平時(shí)也要注意身體的保暖
    ，特別是在月經(jīng)期的時(shí)候
    ，盡量是要讓自己保暖。避免身體著涼引起的寒氣導(dǎo)致血流不暢
    ，從而造成腹痛的情況出現(xiàn)
    。
    

    

    小腹墜痛是什么原因
    問(wèn)題一：小腹墜痛是什么原因婦女在每次經(jīng)期前或經(jīng)期后，出現(xiàn)小腹脹痛
    ，甚者感到惡心
    、嘔吐、無(wú)法正常作息
    ，在中醫(yī)稱(chēng)為痛經(jīng)
    。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)來(lái)潮
    ，沖
      、任、氣
    、血變化急劇
    ，血海由滿(mǎn)而盈
    ，由盈而溢
    ，由溢而虛，此時(shí)若體質(zhì)上有寒熱虛實(shí)偏盛
    ，就易受外邪侵入
    ，加上器質(zhì)性的因素干擾，致沖
    、任
    、胞宮、氣
    、血運(yùn)行不暢
    ，失於濡養(yǎng)，形成不榮而痛
    。 自月經(jīng)初潮起
    ，就應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識(shí)
    ，對(duì)月經(jīng)來(lái)潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)
    ，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度
    。注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生
    ，防止經(jīng)
    、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病
    。 經(jīng)期應(yīng)注意保暖
    ，忌寒、涼
    、生
    、冷 *** ，防止寒邪侵襲
    ；注意休息
    、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      ，增強(qiáng)體質(zhì)
      ；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神 *** 
      ，保持心情愉快
      ；平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活
      。 經(jīng)期要注意飲食調(diào)理
      ，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重
      ；月經(jīng)量多者
      ，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行
      ，出血更甚
      。而且注意別濫用藥，應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因
      ，辨證施治
      。 小腹脹痛原因很難查找和確定，一般女性小腹脹痛多是盆腔炎或附件炎等等炎癥造成的逆行感染引起
      ，下腹有疼痛感覺(jué)都容易將其與生殖系統(tǒng)聯(lián)系起來(lái)
      ，但是不一定是生殖系統(tǒng)惹的禍，建議小腹脹痛者及時(shí)到醫(yī)院檢查
      。 

     問(wèn)題二：女生小腹疼痛是什么原因原因一
      ，急性盆腔炎。該疾病表現(xiàn)為腹痛
    、發(fā)熱
    、 *** 分泌物增多，甚至寒戰(zhàn)、高熱
    、頭痛
    、食欲不振等。急性盆腔炎多發(fā)生在產(chǎn)后
    、流產(chǎn)后
    、宮腔手術(shù)操作后。細(xì)菌由子宮破損處侵入
    ，病人出現(xiàn)下腹疼痛及發(fā)熱
    ，如果炎癥向子宮深層擴(kuò)散，往往伴隨腹部劇痛以及寒戰(zhàn)
    、高熱
    。如果經(jīng)期衛(wèi)生不良、經(jīng)期 *** 
    、盆腔其他器官發(fā)生了炎癥
    ，或原來(lái)有慢性盆腔炎而近期身體抵抗力有所下降，也可能導(dǎo)致急性盆腔炎發(fā)作
    。原因二
    ，生殖器慢性炎癥。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)腰骶部疼痛
    、小腹脹痛
    ， *** 后及月經(jīng)期加重，常伴白帶增多
    ，多為慢性子宮頸炎引起
    。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛
      ，勞累
      、性后或月經(jīng)前后加劇
      ，常伴月經(jīng)失調(diào)
      、疲乏無(wú)力，多為慢性盆腔炎癥引起
      。原因三
      ，痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性痛經(jīng)
      ，原發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)于青春期少女
      ，與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷
      、情緒心理因素有關(guān)
      。繼發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)于子宮內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥，表現(xiàn)為疼痛逐漸加重，多呈周期性發(fā)作
      ，或非經(jīng)期下腹有隱痛而行經(jīng)前后加重
      ，常伴有不孕及月經(jīng)失調(diào)。原因四
      ，排卵性腹痛
    。這屬于生理因素，青春期女孩排卵時(shí)卵泡破裂
    ，卵泡液對(duì)腹膜可能有一定的 *** 作用
    ，所以她們有時(shí)會(huì)出現(xiàn)左右交替的、每月一次的輕 微腹痛
    。表現(xiàn)多為一側(cè)性下腹隱痛
    、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時(shí)伴有少許 *** 出血
    ，即排卵期出血
    ，多在一兩天后自行消失，一般不超過(guò)七天
    。 

     問(wèn)題三：女人小腹下墜的原因小腹痛
    ，大多數(shù)的女性第一個(gè)想到的就是月經(jīng)期，這是所有女性都知道的事情
    ，然后如果不是在月經(jīng)期間呢?小腹有點(diǎn)下墜疼痛感又是怎么回事呢?人們或許還認(rèn)識(shí)到吃壞東西了
    ，腸胃不好，或是闌尾炎
    ，其實(shí)大家都不能想到這可能是婦科疾病的來(lái)臨
    ，下面我們具體來(lái)看看專(zhuān)家的介紹。 小腹有點(diǎn)小墜疼痛的原因有以下幾種情況： 1
    、月經(jīng)：女性在例假期間會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛以及全身不適
    ，這種現(xiàn)象女性不要擔(dān)心多是生理現(xiàn)象。需要警惕的是如果疼痛非常嚴(yán)重考慮為痛經(jīng)
    。 2
    、生理畸形：比如 *** 橫膈、處女膜閉鎖等
    ，癥狀多見(jiàn)青春期月經(jīng)來(lái)潮
    、經(jīng)血排出受阻而腹痛，這種疼痛與月經(jīng)關(guān)系非常密切
    ，而且是周期性發(fā)作
    ，需要盡快去醫(yī)院接受治療。 3
    、排卵期：女性如果處在排卵期
    ，排卵期內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)下腹部脹痛感
    ，這是由于卵泡破裂所致。女性不要擔(dān)心
    ，這種排卵期疼痛不影響健康
    ，但有很少部分人因排卵期卵泡破孔較大，損傷小血管造成卵巢破裂使腹腔內(nèi)出血
    ，導(dǎo)致婦科急癥
    ，這樣的就需要及時(shí)去醫(yī)院治療。 4
    、婦科疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。鹤畛Ｒ?jiàn)的就是子宮內(nèi)膜異位癥，癥往往在卵巢
    、子宮
    、直腸附近形成包塊，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)前和月經(jīng)期間腹痛加劇
    ，另外
    ， *** 痛也是它的癥狀之一。還有女性?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；嫉呐枨怀鲅蝠鲅獌?nèi)停
    ，也會(huì)導(dǎo)致盆腔疼痛，疼痛常表現(xiàn)為一側(cè)大腿根部
    。 5
    、婦科腫瘤：一般來(lái)說(shuō)，像腫瘤引起的腹脹
    、腹痛
    、腰痛和下墜感，都是持續(xù)存在的
    。如果腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)
    、破裂、出血
    ，才會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性腹痛
    ，這是腫瘤的的最明顯的癥狀，一般出現(xiàn)這些癥狀都需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療
    。 專(zhuān)家提醒說(shuō)
    ，引起女性下腹下墜疼痛的原因有很多，發(fā)現(xiàn)后切不可忽視會(huì)是自行沒(méi)判斷治療
    ，以免錯(cuò)過(guò)最佳就診時(shí)機(jī)，給自身帶來(lái)更大的傷害
    。成都九龍婦科醫(yī)院是成都最好的婦科醫(yī)院
    ，婦科診療中心是醫(yī)院重點(diǎn)建設(shè)科室
    ，以強(qiáng)大的專(zhuān)家陣容和雄厚的技術(shù)力量為基礎(chǔ)，專(zhuān)業(yè)開(kāi)展多種個(gè)性化療法
    ，以一流的服務(wù)
    、精湛的技術(shù)、先進(jìn)的設(shè)備
    ，深受患者和廣大女性朋友的青睞和好評(píng)! 溫馨提示：婦科疾病發(fā)病率高
    ，很多女性都深受其害，一直都備受人們關(guān)注
    。但是也有很多女性并沒(méi)能引起足夠的重視
    ，以至于最后給自身帶來(lái)更大的危害。婦科疾病的危害非常大
    ，當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)異常情況時(shí)
    ，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)相關(guān)檢查，查明病因
    ，對(duì)癥治療
    。如果您還有什么不清楚的，歡迎點(diǎn)擊在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
    ，和本院的在線(xiàn)醫(yī)生進(jìn)行交流
    。
    月經(jīng)來(lái)前肚子痛怎么辦
     來(lái)月經(jīng)的時(shí)候很多人都怕肚子會(huì)不舒服，特別是月經(jīng)剛來(lái)潮的時(shí)候
    ，不僅血量多而且還會(huì)腰酸腹痛
    ，有時(shí)候還會(huì)手腳冰冷，蒼白無(wú)力
    。要是來(lái)月經(jīng)真的疼的厲害
    ，那就建議及時(shí)就醫(yī)吧。除了喝紅糖水來(lái)緩解經(jīng)痛
    ，那么
    ，月經(jīng)來(lái)前肚子痛怎么辦?
     月經(jīng)來(lái)前肚子痛怎么辦 女性來(lái)月經(jīng)肚子疼痛的現(xiàn)象很普遍，尤其是月經(jīng)來(lái)潮第一二天
    ，不但腰酸腹痛
    ，有時(shí)還痛得手腳冰涼、面色蒼白
    、直出冷汗
    ，甚至嘔吐。來(lái)月經(jīng)肚子疼怎么辦?如果月經(jīng)來(lái)了肚子痛不能忍受
    ，建議及時(shí)就醫(yī)
    。此外，保持溫暖
    、指壓按摩或做瑜伽等方法可以起到緩解經(jīng)期疼痛的作用
    。
     1
    、保持溫暖
     喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和
    。保持身體溫暖能加速血液循環(huán)
    ，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果
    。
     2
    、指壓按摩法
     足部含有一些指壓點(diǎn)，被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連
    。輕輕地用拇指與其它指尖捏后
    ，延著跟腱而上，直至小腿肌
    。指壓數(shù)分鐘
    ，能有效緩解疼痛。
     3
    、做瑜伽
     瑜伽也有緩和痛經(jīng)的作用
    。彎膝跪下，坐在腳跟上
    。前額貼地
    ，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢(shì)
    ，直到感到不舒服為止
    ，可感覺(jué)痛經(jīng)癥狀減輕。
     4
    、艾灸法
     選用三陰交
    、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度
    ，使局部溫?zé)岫鵁o(wú)灼痛
    。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度
    。
     5
      、服用止痛藥
     當(dāng)經(jīng)痛開(kāi)始時(shí)，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥
      。止痛藥約在20-30分鐘后起效
      ，且持續(xù)12小時(shí)。這種方法不建議長(zhǎng)期使用
      。
     例假前一周隱隱肚子疼 女性月經(jīng)來(lái)潮前一周左右
      ，盆腔充血，體內(nèi)激素水平變化
    ，容易引起腹痛腹脹等
    ，來(lái)月經(jīng)后會(huì)逐漸減輕
    。一般是例假前的一周就開(kāi)始痛
    ，時(shí)斷時(shí)續(xù)
    ，不是很明顯的痛，到例假來(lái)的第一天加重
    ，之后就不痛了
    。還有些女性平時(shí)喜歡吃辛辣的，生冷的食物
    ，這樣也會(huì)導(dǎo)致在月經(jīng)來(lái)之前出現(xiàn)肚子痛的情況
    。那怎樣緩解月經(jīng)肚子痛呢?
     月經(jīng)引起肚子痛的話(huà)，平時(shí)要注意鍛煉身體
    ，增強(qiáng)體質(zhì)
    ，生活要有規(guī)律，做到勞逸結(jié)合
    ，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
    ，保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)
    ，不要用冷水洗浴
    ，放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時(shí)
    ，可用熱水袋敷腹部
    ，喝點(diǎn)紅糖姜水，紅糖性溫
    ，有溫里的作用
    ，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排出的作用
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；蜻m當(dāng)服用止痛藥。
     以上就是我對(duì)于月經(jīng)前一周肚子隱隱疼是怎么回事這一問(wèn)題的相關(guān)資料整理
      ，希望能幫到廣大的女性朋友
      。月經(jīng)前或月經(jīng)期女性出現(xiàn)肚子疼時(shí)，盡量先通過(guò)采取保暖或者喝紅糖水來(lái)緩解
      ，如果癥狀得不到緩解的話(huà)
      ，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬铮詈檬悄茉谌粘Ｉ钪屑右宰⒁?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，起到預(yù)防效果
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/82137.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時(shí)候一定要重視
    
                        
    在生活當(dāng)時(shí)人們多多少少都是會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅(jiān)持跑步對(duì)緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
    。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問(wèn)題而引起的閉經(jīng)，例如先天性無(wú)子宮
    、子宮發(fā)育不良
    ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜，發(fā)生了粘連或瘢痕
      ，雖然卵巢功能很好
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
    
                        
    冬季是讓很多女性煩惱的一個(gè)季節(jié)
      ，女性身體本來(lái)就是陰性比較重
      ，冬季就比男性朋友更加的怕令，冬季女性就需要更好的補(bǔ)血
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            ？(子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變？)" onerror="nofind(this)" >