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      警惕,牛奶加茶同食危害女性健康
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-07 01:02:47
        
      

        
      
           
      生活中，多數(shù)女性都知道如何預(yù)防乳癌和皮膚癌
      ，但大部分女性都不知道自己的膽固醇有多高
      、也不擔(dān)心是不是會心臟病發(fā)
      。雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度
      ，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。德國研究人員表示
      ，這個結(jié)果可解釋為什么英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產(chǎn)生明顯的抑制作用的原因
      ，因?yàn)橛蟛糠秩硕枷矚g在茶中加入牛奶
      。
      牛奶，是最古老的天然飲料之一
      。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的
      。在不同國家，牛奶也分有不同的等級
      ，目前最普遍的是全脂
      、低脂及脫脂牛奶。說到牛奶時
      ，大家都知道無管是小孩
      、成年人還是老人都適合飲用的。牛奶是鈣的最好來源
      ，用牛奶不鈣既經(jīng)濟(jì)又補(bǔ)充了營養(yǎng)
      ，睡前喝牛奶是補(bǔ)鈣的最佳時間。那么說到茶呢?
      茶起源于中國
      ，中國歷史上有很長的飲茶紀(jì)錄
      ，最早可以追述到石器時代的炎帝神農(nóng)氏。茶葉能抗衰老
      、增強(qiáng)免疫力
      。茶葉中的茶多酚、維生素c
      、維生素e都是抗氧化活性很強(qiáng)的物質(zhì)
      ，可有效清除造成人體衰老的自由基，買茶因此女性應(yīng)多喝茶
      。中國人注重飲茶
      ，常飲茶能夠控制很多疾病發(fā)生，對心臟尤為好
      。但最近有專家發(fā)現(xiàn)
      ，在茶水中加入牛奶，或是同時飲用牛奶和茶
      ，會破壞茶中的有益健康成分
      。
      目前在全球范圍內(nèi)，心血管疾病是女性死亡最多的單病種死亡原因
      。有統(tǒng)計顯示女性心血管疾病發(fā)病率已經(jīng)是乳腺癌發(fā)病率的10倍
      ，躍居成為直接威脅女性生命的“頭號殺手”。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/82951.html.
      
          
      
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