生命在于運(yùn)動(dòng)
，即使是孕婦也不例外。大家都知道，在懷孕期間孕婦多運(yùn)動(dòng)有利于胎兒的健康發(fā)育，而且也有利于孕婦的生產(chǎn)，而騎馬是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)好處多多，可以消除多余的脂肪和贅肉，也是減肥的一種好方法一、孕婦能騎馬嗎
盡管騎馬對(duì)于人的好處有很多
二
、孕婦在孕期運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)1、不要做劇烈運(yùn)動(dòng)
孕婦不僅不能騎馬
，而且還不能做其他的劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、滑冰、滑雪、滑水、體操、打網(wǎng)球、潛水等運(yùn)動(dòng)，有些運(yùn)動(dòng)需要跳躍，這樣容易對(duì)腹部造成一定壓力，容易造成胎兒畸形發(fā)育?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？傊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，孕婦應(yīng)該盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2
有研究表明
其實(shí)伸展運(yùn)動(dòng)
因此，喜歡騎馬的準(zhǔn)媽媽在有寶寶的時(shí)候最好是先暫時(shí)放棄騎馬吧
引言：女性在懷孕期間
一
對(duì)于體質(zhì)比較好的孕媽在懷孕期間可以多走動(dòng)，孕婦多走動(dòng)
二、懷孕期間不宜做什么運(yùn)動(dòng)
在懷孕期間
三、哪些孕媽不適宜多走動(dòng)
1
2、有妊娠合并癥的寶媽
3
在臨產(chǎn)的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮 1避免劇烈運(yùn)動(dòng) 孕婦最好做不緊不慢的運(yùn)動(dòng) 2注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間 孕婦運(yùn)動(dòng)最適宜的時(shí)間是：從懷孕后四個(gè)月開始到七個(gè)月。孕早期（1-3個(gè)月） 3運(yùn)動(dòng)要有限度 孕婦運(yùn)動(dòng)以渾身發(fā)熱、微微出汗為佳 4不要過熱 孕婦不要運(yùn)動(dòng)到身體過熱，也就是說不宜做出汗過多的運(yùn)動(dòng) 本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/8311.html.
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