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      女性血瘀的原因及調(diào)理方法,肝郁氣滯的癥狀主要是哪些方面
      
        
      
            關(guān)愛(ài)女性健康
            2023-07-07 09:32:39
        
      

        
      
           
      一
      、什么是血淤體質(zhì)
      1、形體征兆：面色晦暗、皮膚粗糙，還常出現(xiàn)淤斑，并容易牙齦出血。
      2、性格表現(xiàn)：性格一般比較內(nèi)斂
      ，容易煩惱與健忘。
      3
      、易發(fā)疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。阂谆寄X卒中、胸痹
      ，以及心腦血管等疾病
      。
      如果一個(gè)人臉色不太好，不但面色晦暗
      ，皮膚偏暗
      ，還經(jīng)常出現(xiàn)淤斑，眼眶暗黑
      ，嘴唇暗淡甚至發(fā)紫
      ，皮膚也總是干干的，那么
      ，他有可能就是血淤體質(zhì)者
      ，因?yàn)檫@都是體內(nèi)血液運(yùn)行不暢通，而引起的淤血內(nèi)阻等病癥
      。當(dāng)然
      ，僅僅臉色不好還不能完全確認(rèn)，如果對(duì)著鏡子
      ，看見(jiàn)舌質(zhì)暗
        ，有淤點(diǎn)或片狀淤斑，而且舌下靜脈曲張
        ，那么，即便不是血淤體質(zhì)者
        ，也已經(jīng)離這種體質(zhì)不遠(yuǎn)了
        。
      像所有偏頗體質(zhì)者一樣，血淤體質(zhì)者也有屬于自己的特有癥狀
        。
      4
        、淤青
      有些人在日常生活中，可能經(jīng)常出現(xiàn)這種隋況：膝蓋或者胳膊上無(wú)緣無(wú)故地出現(xiàn)一塊淤青，但這塊淤青不痛也不癢
        ，往往讓自己感到莫名其妙
        。其實(shí)，這也是血淤體質(zhì)者的特征之一
        ，因?yàn)檫@些淤青是因血液流動(dòng)緩慢或停滯而導(dǎo)致的
        ，不僅如此，氣血流動(dòng)不暢還會(huì)造成氣血供應(yīng)不足
        ，進(jìn)而導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳
        ，出現(xiàn)心情不好、容易健忘等癥狀
        。
      5
        、刺痛
      也許，提起疼痛
        ，我們都會(huì)不寒而栗
        ，因?yàn)闊o(wú)論是哪一種疼痛，都會(huì)讓我們苦不堪言
        ，在現(xiàn)實(shí)生活中
        ，有不少自認(rèn)為身體好的人，也會(huì)無(wú)
      ，緣無(wú)故地有疼痛感
      ，這是為什么呢?中醫(yī)認(rèn)為，不通則痛
      ，即當(dāng)人體氣血流通不暢時(shí)
      ，才會(huì)產(chǎn)生疼痛感。就正常人而言
      ，他們?nèi)淼臍庋\(yùn)動(dòng)正常
      ，故而不會(huì)有疼痛感，但血淤體質(zhì)者會(huì)由于血凝郁積
      ，而導(dǎo)致反復(fù)出現(xiàn)疼痛感
      。
      一般來(lái)說(shuō)，血淤體質(zhì)者的感覺(jué)是刺痛
      ，即比一般疼痛更嚴(yán)重的病癥
      ，為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)閷?duì)于血淤體質(zhì)者而言，他們的血已經(jīng)淤很久了
      ，長(zhǎng)期累積起來(lái)的氣血阻礙
      ，會(huì)讓疼痛的感覺(jué)加倍，并且
      ，由于這種病癥長(zhǎng)時(shí)間得不到治療
      ，已經(jīng)在體內(nèi)形成了頑固性疾病
      ，也許，某一種療法能對(duì)它產(chǎn)生暫時(shí)的抑制作用
      ，但是治標(biāo)不治本
      ，其根本的治療方法，就是要散血化淤
      。
      二
      、血瘀體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法
      血瘀體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)
      血淤體質(zhì)的人適宜食用具有活血化淤、行氣解郁的食物
        。主食
        ，可選用玉米、粳米
        、小麥
        、糯米、小米
        、黑豆
        、黃豆。果品類(lèi)
      ，可選用山楂
      、橙子、柚子
      、桃子
      、李子、金橘
      、芒果
      、木瓜。蔬菜類(lèi)：韭菜
      、洋蔥
      、大蒜、桂皮
      、生姜(以上適合冬季食用)
      、生藕、黑木耳
      、海帶
      、紫菜、油菜
      、白蘿卜
      、胡蘿卜、竹筍
      、紫皮茄子
      、菇類(lèi)、魔芋等
      。肉食
      ，應(yīng)少食，特別要少吃肥豬肉
      。如吃
      ，可選海參、海蜇等
      。也可食用紅糖
      、醋、玫瑰花
      、桃仁
      、紅花、益母草
      、綠茶
      、糯米甜酒、紅葡萄酒(酒類(lèi)量要少)等等
      。
      不適宜食用肥甘厚味
      、寒涼冰凍、過(guò)辣
      、過(guò)于刺激性的食物和飲料
      、咖啡、濃茶
      。凡具有澀血作用的食物也應(yīng)忌食
      ，如烏梅、苦瓜
      、柿子
      、李子、石榴
      、花生米等
      。高脂肪、高膽固醇的食物也不可多食
      ，如蛋黃
      、蝦子、豬頭肉
      、奶酪等
      。酒可少量常飲，醋可多吃
      ，山藥粥
      、花生粥亦頗相宜
      。
      血瘀體質(zhì)精神調(diào)養(yǎng)
      除了飲食，血淤體質(zhì)之人在精神調(diào)養(yǎng)上
      ，要注意培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒
      。精神愉快則氣血和暢，血液流通
      ，有利于血淤體質(zhì)的改善
      。反之，此種體質(zhì)者若陷入苦悶
      、憂(yōu)郁情緒中則會(huì)加重血淤傾向
      。保持心情的舒適順暢對(duì)血淤體質(zhì)者的身體益處十分重要。
      血瘀體質(zhì)運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)養(yǎng)
      多做一些有益于心臟血脈的活動(dòng)
      ，如各種舞蹈
      、太極拳、八段錦
      、動(dòng)樁功
      、長(zhǎng)壽功、內(nèi)養(yǎng)操
      、保健按摩術(shù)均可
      。總體來(lái)說(shuō)
      ，以全身各部都能活動(dòng)
      ，助氣血運(yùn)行為原則。
      三
      、肝郁氣滯的癥狀
      肝郁氣滯的癥狀主要表現(xiàn)在哪些方面?首先
      ，我們先來(lái)了解一下肝郁氣滯是怎么引起的。肝郁氣滯是指由于肝的疏泄功能異常
      ，疏泄不及而致肝郁氣滯所表現(xiàn)的證候
      ，一般是由于個(gè)人上火、情緒不佳
      、抑郁等等原因?qū)е碌囊环N疾病
      。那肝郁氣滯會(huì)有什么癥狀?
      肝郁氣滯的癥狀主要有下述幾大方面：
      1、表現(xiàn)為精神方面
      ，精神抑郁
      、神經(jīng)衰弱、心情不暢等
      。
      2
      、表現(xiàn)在身體方面主要為咽部異物感、胸脅、少腹脹滿(mǎn)竄痛等
      。
      3
      、女性出現(xiàn)肝郁氣滯時(shí)會(huì)出現(xiàn)乳房作脹痛、月經(jīng)不調(diào)
      、月經(jīng)紊亂
      、月經(jīng)量少、嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀
      。
      了解肝郁氣滯的癥狀后，那么生活中應(yīng)該如何預(yù)防肝郁氣滯呢?
      中醫(yī)認(rèn)為肝郁氣滯型乙肝治宜舒肝解郁
      ，解毒活血
      。常用逍遙散，方劑中柴胡舒肝解郁
      ，當(dāng)歸
      、白芍養(yǎng)血柔肝，白術(shù)
      、茯苓
      、甘草健脾益氣，使肝氣條達(dá)
      、脾得健運(yùn);加板藍(lán)根
      、金銀花、夏枯草
      、丹參以活血解毒;脅痛重者可加川楝子(用量不可超過(guò)10克)
      、元胡舒肝止痛;食少腹脹加焦三仙、雞內(nèi)金
      ，可消食除脹;失眠多夢(mèng)加酸棗仁
      、夜交藤、百合
      ，可清心安神
      。
      除應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外
      ，要適量多吃清肝瀉熱的食物
      ，如苦瓜、苦菜
      、西紅柿
      、綠豆、綠豆芽
      、黃豆芽
      、芹菜、白菜
      、包心菜
      、金針菜
      、油菜、絲瓜
        、李子
        、青梅、山楂及柑橘等
        。
      四
        、肝郁氣滯的癥狀怎么調(diào)理
      首先，我們先來(lái)了解一下肝郁氣滯是怎么引起的
        。裴永幀指出
        ，肝郁氣滯是指由于肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機(jī)郁滯所表現(xiàn)的證候
        ，一般是由于個(gè)人上火
        、情緒不佳、抑郁等等原因?qū)е碌囊环N疾病
        。
      生活中
        ，很多老年人脾氣不好多因肝郁氣滯。老年人因生活環(huán)境
        、生活規(guī)律改變
        ，或是長(zhǎng)時(shí)間睡眠差，或是情志不遂
      ，如果超過(guò)機(jī)體的調(diào)節(jié)能力
      ，惱怒傷肝，氣失疏泄
      ，易致肝郁氣滯
      。
      肝郁氣滯如何調(diào)理?
      要想消除肝郁氣滯，首先情緒上要適應(yīng)各種變化
      ，使自己的心態(tài)處在一種穩(wěn)定的狀態(tài)
      ，做到“恬淡虛無(wú)”。
      其次是多和人接觸
      。通過(guò)與人接觸
      ，可發(fā)泄不良情緒，防止情感過(guò)度壓抑
      ，以恢復(fù)心理平衡
      。
      再次就是多出去活動(dòng)。各種不同的活動(dòng)方式
      ，如打球
      、爬山、跑步、散步
      、太極拳等
      ，均能疏通氣機(jī)，和暢氣血
      ，化解或發(fā)泄不良情緒
      ，使心情愉快。
      最后就是科學(xué)安排飲食
      。肝郁氣滯的老年人可多攝入些疏肝理氣的食品
      ，如菊花茶、玫瑰花茶等
      。
      月經(jīng)不調(diào)服用黃體酮,肝郁氣滯血瘀月經(jīng)不調(diào)癥狀有哪些
      很多女性如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的話
        ，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生都會(huì)開(kāi)黃體酮來(lái)進(jìn)行治療
        ，但是女性朋友們還是會(huì)對(duì)這個(gè)治療方法有所質(zhì)疑，或是不知道實(shí)際的治療原理
        。下面小編就為大家介紹一下
        ，月經(jīng)不調(diào)服用黃體酮的主要信息。
      

      月經(jīng)不調(diào)服用黃體酮

      月經(jīng)不調(diào)能不能打黃體酮黃體酮用來(lái)人工調(diào)整月經(jīng)周期雖然具有一定作用
        ，但使用時(shí)必須要慎重
        。造成月經(jīng)推遲的原因很多，此激素不是萬(wàn)能的
        ，濫用不但無(wú)效
        ，甚至還會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利影響。目前
        ，有口服和注射兩種劑型
        。目前，臨床上遇到停經(jīng)女性
        ，只要不是泌乳素升高引起的
        ，一般會(huì)先給予黃體酮進(jìn)行試驗(yàn)性治療。使用黃體酮后
        ，如果月經(jīng)來(lái)了
        ，則說(shuō)明存在孕激素不足，可以繼續(xù)使用;如果月經(jīng)沒(méi)來(lái)
        ，就可能是其他原因引起的閉經(jīng)
        ，包括精神刺激、體重下降
      、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大
      、垂體腫瘤、卵巢早衰、子宮內(nèi)膜破壞等
      。黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素
      ，在體內(nèi)對(duì)雌激素激發(fā)過(guò)的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學(xué)影響，為維持妊娠所必需
      。黃體酮臨床用于先兆性流產(chǎn)
      、習(xí)慣性流產(chǎn)等閉經(jīng)或閉經(jīng)原因的反應(yīng)性診斷等。黃體酮又名孕酮
      ，為孕激素
      。用來(lái)人工調(diào)整月經(jīng)周期具有一定作用，但黃體酮不是萬(wàn)能的
      。黃體酮屬于處方藥
      ，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，黃體酮具有副作用
      ，要慎用黃體酮
      。黃體酮有口服和注射兩種劑型。綜上所述
      ，黃體酮是可以治療月經(jīng)不調(diào)的
      ，通過(guò)人工調(diào)整月經(jīng)周期起到治療月經(jīng)不調(diào)的作用，不過(guò)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用
      。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類(lèi)：神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦—垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病.器質(zhì)病變或藥物等引起,具體的用藥是要根據(jù)您的病情而定的
      。
      

      肝郁氣滯血瘀月經(jīng)不調(diào)癥狀有哪些

      月經(jīng)失調(diào)的原因很多，除了環(huán)境
      。心情
      、生活作息等等有很大一部分原因是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的，在備孕中的女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)要注意很多們不能盲目吃藥
      ，這樣對(duì)寶寶不好
      ，所以從生活習(xí)慣調(diào)理為好，在平時(shí)要多吃一點(diǎn)水果蔬菜
        ，多吃一些高蛋白的食物
        ，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
        ，保持好的心情
      。考慮你是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)紊亂
      ，建議可以嘗試吃烏雞白鳳丸和益母草進(jìn)行調(diào)理
      ，如果效果不明顯的話，需要到醫(yī)院做詳細(xì)的六項(xiàng)激素檢查
      ，確診病因
      ，積極對(duì)癥治療了
      。可以試著吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理
      ，也建議您保持良好的休息
      ，不要吃太刺激性的食物，多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
      ，多吃些清淡的食物
      ，同時(shí)也要忌食生冷，注意保暖御寒以及做好清潔衛(wèi)生工作
      。治療月經(jīng)不調(diào)的藥物建議最好避開(kāi)月經(jīng)期服用
      ，否則容易影響月經(jīng)周期。平時(shí)注意休息
      ，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      。肝郁氣滯血瘀后氣血失于調(diào)節(jié)而導(dǎo)致血海蓄溢失常，其病因多由于肝氣郁滯或者腎氣虛衰所致
      。而以肝郁為主
      ，肝為腎之子，肝氣郁滯
      ，疏泄失調(diào)
      ，子病及母，使腎氣的閉藏失司
      ，故常發(fā)展為肝腎同病。肝郁血瘀：肝藏血
      ，主疏泄
      ，司血海，肝氣條達(dá)
      ，疏泄正常
      ，血海按時(shí)滿(mǎn)溢，則月經(jīng)周期正常
      。若情志抑郁
      ，或忿怒傷肝，以至疏泄失司
      ，氣血失調(diào)
      ，血海蓄溢失常，如疏泄過(guò)度
      ，則月經(jīng)先期而至
      ，疏泄不及，則月經(jīng)后期而來(lái)
      。
      氣滯血瘀是什么原因造成的，又會(huì)有哪些表現(xiàn)
      ？
      我們都知道
      ，雖然說(shuō)我們現(xiàn)在的生活質(zhì)量提高了許多，但是在現(xiàn)在的生活環(huán)境當(dāng)中
      ，我們的身體也更容易出現(xiàn)問(wèn)題
      ，比如說(shuō)氣滯血瘀，而且這個(gè)疾病在我們的日常生活當(dāng)中
      ，會(huì)給我們帶來(lái)較大的麻煩
      ，使得人與人之間的交流很容易出現(xiàn)問(wèn)題，那么問(wèn)題來(lái)了
      ，氣滯血瘀是什么原因造成的
      ，又會(huì)有哪些表現(xiàn)？造成氣滯血瘀的原因有很多
      ，比如說(shuō)飲食方面以及情緒方面都有影響
      ，癥狀主要有，面部色素沉著
      ，以及眼圈黑等
      。
      
在我們現(xiàn)在的生活當(dāng)中中，人們的生活壓力是很大的
      ，而且除了生活壓力
      ，人們的就業(yè)壓力也很大，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)
      ，會(huì)導(dǎo)致人們的情緒過(guò)于緊張
      ，從而出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，而且在很長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程當(dāng)中
      ，長(zhǎng)時(shí)間的情緒不好
      ，還有飲食方面都出了問(wèn)題，在很大的程度上
      ，都有可能會(huì)形成氣滯血瘀的情況
      ，而且在氣滯血瘀產(chǎn)生的過(guò)程當(dāng)中，很容易出現(xiàn)面部色素沉著的癥狀
      。
      

      
而為了解決人們生活壓力大的問(wèn)題
      ，現(xiàn)在的生活當(dāng)中，越來(lái)越多的項(xiàng)目
      ，它有利于解放人們的壓力
      ，比如說(shuō)蹦極，這些比較刺激的項(xiàng)目
      ，對(duì)于解放人們的壓力
      ，都起到了很大的作用
      ，或者是旅游，在旅游的過(guò)程當(dāng)中
      ，不僅心情能夠改變
      ，而且在飲食方面，也會(huì)得到改變
      ，這樣循序漸進(jìn)的過(guò)程當(dāng)中
      ，在很大的程度上，就不會(huì)造成氣滯血瘀的情況
      ，也更不會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀的癥狀
      。
      

      
但是以目前人們現(xiàn)在的生活壓力而言，想要改變這樣的情況
      ，是比較困難的
      ，只能夠從很小的方面來(lái)進(jìn)行解決，所以為了解決氣滯血瘀
      ，人們?cè)陲嬍撤矫?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，要多吃具有活血功能的食物，比如說(shuō)韭菜等
      ，但總得來(lái)說(shuō)
      ，造成氣滯血瘀的原因，主要是情緒可以緊張
      ，以及飲食方面所導(dǎo)致的
        ，癥狀主要表現(xiàn)為面部色素沉著，黑眼圈等
        。
      女人氣滯血瘀的癥狀有哪些?怎么樣改善比較好副作用?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?/span>
      最明顯的應(yīng)該是痛經(jīng)吧
      ，還有就是有血塊或是紫黑色
      。我以前也有血瘀的癥狀現(xiàn)在基本調(diào)養(yǎng)好了，我找了點(diǎn)小常識(shí)希望幫到你
      。
      (1)每個(gè)月那幾天是千萬(wàn)不能受涼的
      ，淋雨，坐草地
      ，涼水洗腳
      ，甚至頭三天洗頭發(fā)都不能。因?yàn)槔涞拇碳?huì)使子宮血管收縮
      ，造成血量過(guò)少
      ，甚至停經(jīng)
      。
      (2)心情一定要好，不要太勞累
      ，也不能太緊張
      。
      (3)晚上要早點(diǎn)休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
      ，也最好不要提太重的東西
      。
      (4)不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜
      、山楂
      、苦瓜、（橘子等有理氣
      、活血
      、寒涼性的食物。
      (5)多喝開(kāi)水或紅糖水
      ，可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的鐵質(zhì)
      。
      (6)如果這一次有痛經(jīng)的現(xiàn)象，那在下次來(lái)前的七天就要準(zhǔn)備吃一些當(dāng)歸
        ，大棗
        ，阿膠，等調(diào)理氣血的食物
        。
      知道了氣滯血瘀癥狀的女性怎么辦
        ，其實(shí)最重要的，經(jīng)期
        ，經(jīng)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很關(guān)鍵
        ，在冬季一定要注意保暖，避免痛經(jīng)的發(fā)生
        。
      

          
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