<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    來例假肚子疼怎么辦,經(jīng)期疼痛如何處理
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-07 13:54:31
        
    

        
    
           
    一、月經(jīng)肚子疼是怎么回事
    痛經(jīng)系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間
    ，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛
    ，并有全身不適
    ，嚴重影響日常生活者
      。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種
      。
     1
    、原發(fā)性痛經(jīng)
    原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng)
    ，是指月經(jīng)期疼痛，常呈痙攣性
    ，集中在下腹部
    。其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈
    、惡心嘔吐
    、腹瀉、腰腿痛
    ，是年輕女性十分常見的病癥
      ，原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質性疾病。原因為：子宮發(fā)育不全
      、子宮屈曲、宮頸管狹窄
      、不良體姿及體質因素
      、精神因素等。
    2
      、繼發(fā)性痛經(jīng)
    “繼發(fā)性痛經(jīng)”是相對于“原發(fā)性痛經(jīng)”的另一個概念
      。“原發(fā)性痛經(jīng)”是指在第一次來例假的時候就有痛經(jīng)，而繼發(fā)性痛經(jīng)是指月經(jīng)來潮初期數(shù)年后逐漸出現(xiàn)的痛經(jīng)
      。其發(fā)病原因
      、處理方案與原發(fā)性痛經(jīng)不同。常常表現(xiàn)為各種疼痛方式：下腹痛
      、下腹墜脹
      、肛門墜痛、性交痛等
      。生殖器官有明顯病變者
      ，如子宮內膜異位癥、盆腔炎
      、腫瘤等
      。
    二、緩解經(jīng)期肚子疼的辦法
    1
      、腹部保暖
    保持身體暖和將加速血液循環(huán)
      ，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位
    。
    ①多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁
    。
    ②喝紅糖水，如果紅糖水里面含有姜的話會更好
    ，能夠幫助減輕一些疼痛
    。
    2、適量運動
    在月經(jīng)來臨前夕
    ，走路或從事其它適度的運動
    ，將使你在月經(jīng)期間較舒服。練習瑜伽操瑜伽有緩和的作用
    。
    3
    、服止痛藥
    ①服用阿司匹林可緩解經(jīng)痛。
    ②服用避孕藥可以抑制卵巢排卵以達到止痛的效果
    。但是禁止過多服避孕藥
    。過多服用避孕藥會導致月經(jīng)推遲。
    ③當疼痛感劇烈的時候
    ，可服用止痛藥物如艾佳(氨酚帕馬溴片)
    、芬必得、散利痛等
    。
    4
    、其他
    在經(jīng)期肚子疼的時候，可以蓋被子在床上好好睡一覺
    ，睡眠充足能夠減輕一些疼痛
    。
    避免過甜或過咸的垃圾食品
    ，它們會使人脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜
    、水果
    、雞肉、魚肉
    ，并盡量少量多餐
    。
    三、為什么會痛經(jīng)你知道嗎
    痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一
      ，指的是月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛
      、墜脹、伴有腰酸或其他不適
      ，癥狀嚴重影響生活質量
    。那么為什么會痛經(jīng)呢?
    痛經(jīng)原因1：子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，從而引起痛經(jīng)
    。
    痛經(jīng)原因2：子宮發(fā)育不良或子宮發(fā)育不佳容易使合并血液供應異常
    ，從而造成子宮缺血缺氧而引起。
    痛經(jīng)原因3：子宮位置異常
    ，若婦女子宮位置極度前屈或后屈
    ，會影響經(jīng)血流暢，從而導致痛經(jīng)
    。
    痛經(jīng)原因4：精神
    、神經(jīng)的因素，婦女對疼痛過分敏感
    。
    痛經(jīng)原因5：遺傳因素
    ，女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親的痛經(jīng)有一定關系。
    痛經(jīng)原因6：內分泌失調
    ，月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關
    。
    痛經(jīng)原因7：子宮過度收縮和子宮不正常收縮。子宮過度收縮
    ，收縮時間過長
    ，且往往不易完全放松，從而導致痛經(jīng);子宮不正常收縮
    ，往往導致子宮平滑肌缺血
    ，從而導致痛經(jīng)。
    痛經(jīng)原因8：經(jīng)期劇烈運動
    、受風寒濕冷侵襲
    、壓力過大等也是引起痛經(jīng)的原因。
    四
    、痛經(jīng)如何飲食調理　
    女性在月經(jīng)期應注意營養(yǎng)
    ，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝
    、豬心
    、羊肝、牛肝
    、牛筋
    、紅棗、桂圓肉
    、胡蘿卜
    、菠菜、蛋類以及豆制品等
    ，還可根據(jù)不同的體質特點采用中醫(yī)食療進行調理
    。
    1、羊肉粥
    鮮羊肉250克
    ，大米100克
    ，蔥、姜
    、食鹽各適量
    。將羊肉洗凈、切片
    ，與大米
    、蔥、姜
    、食鹽
    ，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛
    。功效：補氣
    ，養(yǎng)血，止痛
    。適用于氣血虧虛型痛經(jīng)
    。
    2、豬皮凍膠
    豬皮1000克
    ，黃酒250毫升
    ，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎
    ，加適量水
    ，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖
    、黃酒即可
    。每日2次
    ，用開水沖化后溫服。功效：養(yǎng)血益陰
    ，滋腎養(yǎng)肝
    。可治婦女血虛乏力
    ，月經(jīng)不調等癥
    ，對腰腿酸痛者效果更佳。
    3
    、益母草
    鮮益母草3克
    ，鮮薺菜30克，菜油適量
    。將鮮益母草
    、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上
    ，倒入菜油燒熱
    ，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用
    。1天兩次
    ，服至血止。功效：益母草有活血
    、破血
    、調經(jīng)的作用；薺菜含薺菜酸
    ，能縮短出血
    、凝血時間，從而達到止血的目的
    ，對血淤型月經(jīng)過多特別有效
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/85059.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
    ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關
    。用于檢查陰道內有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
    
                        
    在生活當時人們多多少少都是會因為這個原因，那個原因導致自己這里有問題
    ，那里有問題的
    ，所以我們要多花點時間和精力在自己的身體上面才行，不然我們真的很容易這里有問題
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
    
                        
    一
    、女性人工流產害處大人工流產可分為以下三點：吸刮術吸刮術如字面意思就是刮和吸，讓寶寶脫離子宮
    。這類手術
    ，對女性、寶寶都是非常殘忍的
    ，這種手術由于吸管轉動過速
    、過頻，負壓力過大而會對身體造成傷害
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一
    、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
    ，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良
    ，或兒童期間疾病累及子宮內膜
      ，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    女性冬季補血多吃點菠菜
    
                        
    冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)
      ，女性身體本來就是陰性比較重
      ，冬季就比男性朋友更加的怕令，冬季女性就需要更好的補血
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季女性也應保暖,小心手腳冰涼
    
                        
    夏季女性也應保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說
      ，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧，這對于女性來說是非常常見的情況了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
    
                        
    孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
      ，如何安胎成了人們主要的考慮問題，要注意很多的小常識哦
      ，比如說生活習慣啊
      ，飲食等等。安胎吃些什么保健好呢
    ，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧